Przejdź na WP

Płatki ziemniaczane w proszku bez dodatku mleka pełnotłustego i margaryny

1. Płatki ziemniaczane w proszku bez dodatku mleka pełnotłustego i margaryny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 210 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 113 kcal 237 kcal
Białko 1,90 g 3,99 g
Węglowodany 15,02 g 31,5 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 2,30 g 4,83 g
Tłuszcz 5,60 g 11,76 g
Tłuszcze nasycone 1,46 g 3,07 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,31 g 4,85 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,55 g 3,26 g
Cholesterol 4,00 mg 8,40 mg
Witamina C 9,70 mg 20,4 mg

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

Porównaj wartości z innym produktem:

Płatki ziemniaczane w proszku bez dodatku mleka pełnotłustego i margaryny
Płatki ziemniaczane w proszku bez dodatku mleka pełnotłustego i margaryny (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy