Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Płodność kobiety

Avatar placeholder
09.09.2014 13:59
Płodność kobiety
Płodność kobiety (Zdjęcie autorstwa: J.K. Califf / CC BY-SA 2.0)

Płodność kobiety to jej zdolność do poczęcia dziecka. Jeśli kobieta przez rok często uprawia seks bez zabezpieczenia i nie zachodzi w ciążę, jest to oznaką problemów z płodnością. Do ich wystąpienia przyczyniają się liczne czynniki, między innymi problemy zdrowotne, wiek kobiety oraz jej tryb życia. Nie sposób wpłynąć na wszystkie czynniki powodujące niepłodność, ale możliwa jest poprawa płodności dzięki kilku zmianom w trybie życia.

1. Wiek a płodność kobiety

Z upływem czasu płodność kobiety maleje. Statystyki są nieubłagane – niepłodność dotyka 7% kobiet w wieku 20-24 lata, 9% pań w przedziale wiekowym 25-29 lat oraz 15% kobiet w wieku 30-34 lata. Odsetek kobiet, które w wieku 35-39 lat mają problemy z poczęciem dziecka wynosi aż 22%. Natomiast w przypadku pań w przedziale wiekowym 40-44 lata trudności z zajściem w ciążę mają miejsce u 29% kobiet. Wiek z całą pewnością ma wpływ na płodność kobiety, ale jest tylko jednym z czynników, które zmniejszają szanse na udane poczęcie. Należy uświadomić sobie, że niepłodność może dotknąć pań w każdym wieku. Dwudziestokilkuletnie świeżo upieczone mężatki również mogą mieć problem z zajściem w ciążę. Wówczas warto poszukać profesjonalnej pomocy i zwiększyć swoje szanse na upragnione dziecko.

Na wystąpienie problemów z płodnością wpływają także inne czynniki. Są to: zaburzenia owulacji, uszkodzone jajowody, endometrioza oraz problemy z macicą. Również niezdrowy tryb życia zmniejsza prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.

2. Jak zwiększyć szanse na dziecko?

Aby poprawić swoją płodność, warto utrzymywać właściwą wagę. Duża nadwaga może bowiem wpłynąć na produkcję estrogenu i uniemożliwić owulację. Prawidłowa waga może zwiększyć częstotliwość owulacji i prawdopodobieństwo ciąży. Ważny jest także stan zdrowia całego organizmu, zwłaszcza narządów płciowych. Choroby przenoszone drogą płciową, na przykład chlamydia oraz rzeżączka, mogą uszkadzać jajowody. Ryzyko zakażenia jest większe u osób, które uprawiają seks bez zabezpieczenia z wieloma partnerami, dlatego kobiety starające się o dziecko powinny ograniczyć się do kontaktów z jednym, sprawdzonym partnerem. Jednak nawet monogamiczna relacja nie jest równoznaczna z brakiem dolegliwości. Aby wykryć je możliwie wcześnie, należy regularnie badać się.

Duże znaczenie dla płodności kobiety ma jej tryb życia. Panie, które chcą zajść w ciążę powinny rzucić palenie, które uszkadza szyjkę macicy oraz jajowody i przyspiesza starzenie jajników. Palenie papierosów zakłóca produkcję estrogenu i może zwiększać ryzyko wad genetycznych u płodu. Istotna jest również rezygnacja z alkoholu. Spożywanie napojów wyskokowych w dużych ilościach zwiększa ryzyko zaburzeń owulacji, ale nawet niewielkie dawki alkoholu mogą zmniejszać szanse na poczęcie. Także nadmiar kofeiny może zniweczyć starania o dziecko. Zbyt duże jej ilości mogą zwiększać produkcję estrogenu, zmniejszać jego metabolizm i przyczyniać się do uszkodzeń jajowodów oraz endometriozy. Aby chronić swoją płodność, kobiety powinny ograniczyć się do 900 miligramów kofeiny dziennie, przy czym należy pamiętać, że znajduje się ona nie tylko w kawie, ale i w herbacie, czekoladzie, napojach gazowanych oraz energetycznych.

Jeśli kobieta próbuje zajść w ciążę, powinna zadbać także o swój poziom stresu. Umiejętność radzenia sobie z napięciem i kontrolowania wpływu stresu na życie jest absolutnie konieczna. Nawet niewielki stres może bowiem wpływać negatywnie na płodność. Pomocne mogą okazać się ćwiczenia fizyczne, ale nie należy przesadzać z ich intensywnością. Zbyt forsowny wysiłek może zmniejszyć produkcję progesteronu i uniemożliwić owulację. Siedem godzin ćwiczeń w tygodniu to maksimum dla kobiet starających się o dziecko. Potencjalne matki powinny również ograniczyć swoją styczność z substancjami toksycznymi.

Jeżeli planujesz ciążę i martwisz się, czy twój tryb życia nie wpłynie niekorzystnie na twoją płodność, skonsultuj się z lekarzem. Specjalista doradzi ci, jak zwiększyć swoje szanse na dziecko.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze