Płukanie ust olejem kokosowym – nowy sposób na oczyszczanie organizmu

Współczesny konsument wraz z ulubionymi posiłkami pochłania duże ilości toksyn i innych substancji szkodliwych dla organizmu. Mogą one powodować wiele chorób i zaburzeń. Właśnie dlatego od kilku lat panuje moda na oczyszczanie. Jedną z najnowszych metod jest płukanie ust olejem kokosowym.

1. Olej kokosowy – właściwości

Olej kokosowy pozyskiwany jest z miąższu kokosa. W 90 proc. składa się z tłuszczów nasyconych, które uważane są za niezdrowe. Jednak stosowany w małych ilościach wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości – przyspiesza przemianę materii, zapobiega chorobom związanym z układem krążenia czy reguluje poziom glukozy we krwi.

Stosowany jest nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce. Zwalcza trądzik, nawilża skórę i chroni ją przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Wpływa także pozytywnie na włosy i paznokcie.

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"

123rf
123rf

2. Nowa metoda oczyszczania

Dzięki właściwościom antybakteryjnym olej kokosowy oczyszcza organizm z toksyn oraz usuwa szkodliwe bakterie z jamy ustnej. Przenikając przez błony śluzowe, usuwa z krwi zalegające złogi.

Płukanie nim ust ułatwia leczenie chorób skórnych czy trudności z zasypianiem. Wpływa także na poziom hormonów, bóle głowy czy brak energii. Olej kokosowy wybiela również zęby i poprawia stan dziąseł.

Regularne stosowanie metody oczyszczania organizmu olejem kokosowym zwiększa wydolność organizmu i pobudza do życia.

3. Kroki do oczyszczenia

  1. Jedną, dwie łyżeczki oleju kokosowego wkładamy do ust. Wybieramy spośród: organicznych, nierafinowanych, tłoczonych na zimno, nieperfumowanych i niewybielanych. Tylko te nie posiadają w swoim składzie sztucznych dodatków.
  2. Czekamy do czasu rozpuszczenia się oleju. Następnie przez 20 minut płuczemy nim jamę ustną. Uwaga – substancji nie połykamy, ponieważ podczas oczyszczania wchłonie ona wszystkie bakterie i toksyny.
  3. Po 20 minutach olej wypluwamy.
  4. Jamę ustną płuczemy ciepłą wodą – usunie ona wszystkie zanieczyszczenia.
  5. Dokładnie myjemy zęby.

Uwaga – oczyszczanie poprzez płukanie ust olejem kokosowym najlepiej przeprowadzać zaraz po obudzeniu, na czczo.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.