Po menopauzie schudniesz z soja

Soja a menopauza

Soja łagodzi dolegliwości związane z menopauzą, ponieważ zawiera fitoestrogeny, które mają działanie zbliżone do żeńskich hormonów płciowych (...) w diecie, np. w postaci kotletów czy mleczka sojowego.   Soja...

Soja nawet dla niewegetarian

dla zwierząt i olejów jadalnych. Aktualnie soja znana jest i kojarzona głównie z wegetarianami i wyznawcami „zdrowej żywności". Stanowczo za mało osób (...) oraz prawidłowego stosunku pomiędzy nasyconymi i nienasyconymi kwasami soja...

Menopauza

i menopauzy można stosować specjalne środki roślinne. Soja zwyczajna Ziarna soi zawierają fitoestrogeny. Spożywanie soi pomaga wyrównać poziom (...) Menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety....

Soja i fitoestrogeny - czy jest się czego obawiać?

W wielu źródłach czytamy o negatywnym wpływie spożywania soi na nasze zdrowie. Temat ten budzi wiele kontrowersji, a soja ma tyle samo zwolenników (...) , co przeciwników. Co mówią badania? Soja dostarcza naszemu organizmowi...

Jak odżywiać się w okresie menopauzy?

nie tylko zachować szczupłą sylwetkę, ale również może złagodzić przykre dolegliwości związane z menopauzą. Jeśli zależy nam na schudnięciu, powinnyśmy (...) znaleźć się w naszej diecie? Soja zawiera...

Zmęczenie a menopauza

wpływa na formę i dobre samopoczucie. Po menopauzie: schudniesz z soją. Dbaj o dobry sen Śpij nie za dużo, ani nie za mało, a co najważniejsze - regularnie. Dostosuj długość snu do swoich potrzeb. Jedni...

Menopauza - jak sobie radzić

Jak to jest, że menopauza postrzegana jest przez nas jako swego rodzaju „koniec kobiecości"? Zazwyczaj nadal jesteśmy aktywne zawodowo więc musimy sobie pomagać, by depresja i osłabienie nie wpływały na wyniki naszej pracy i tym samym...

Jak sobie radzić z menopauzą?

Zmiany zachodzące w organizmie kobiety po pięćdziesiątce są znaczne. Na szczęście menopauza nie musi oznaczać końca atrakcyjności ani poczucia utraty (...) . Menopauza a klimakterium Pojęcia te są czasami mylone bądź...

Preparaty na menopauzę

Menopauza to w języku medycznym ostatnia miesiączka w życiu. Potocznie to okres klimakterium, czyli przekwitania. Wówczas czynność jajników powoli wygasa, wiążą się z tym zmiany w poziomach hormonów we krwi, szczególnie spadek stężenia...

Dieta na menopauzę

Menopauza to okres w życiu kobiety, który rozpoznajemy, gdy przez 6 miesięcy nie wystąpią samoistne krwawienia miesięczne. Przekwitanie ma zwykle miejsce u kobiet między 40. a 58. rokiem życia. W potocznym rozumieniu menopauza...

Alergia na soję

Alergia na soję jest jednym z rodzajów alergii pokarmowej. Reakcja alergiczna może pojawić się pomimo restrykcyjnej diety, ponieważ wiele produktów (...) tych, w których znajduje się soja lub jej pochodne. Aby potwierdzić...

Rola soi w okresie menopauzy

Menopauza jest procesem fizjologicznym występującym w życiu każdej kobiety. Liczne badania wykazały, że spożywanie soi oraz fitoestrogenów sojowych łagodzi nieprzyjemne objawy występujące w okresie okołomenopauzalnym (fale gorąca, zawroty...

Łatwo złagodzisz objawy menopauzy

się, że każdego roku menopauzę przechodzi 25 milionów kobiet na całym świecie. To prawda, że menopauza może zmienić nasze życie, utrudniając codzienne (...) menopauzy i momentem, od którego zaczynamy...

Odchudzanie w okresie menopauzy

Odchudzanie a menopauza to zagadnienie wymagające dokładnego przeanalizowania przez każdą kobietę po 40 roku życia. Z powodu zmian hormonalnych (...) zachodzących w organizmie, zwiększa się ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, w tym otyłości....

Objawy alergii na soję u niemowląt

Alergia pokarmowa u dzieci zdarza się bardzo często. Alergia na soję jest wykrywana, kiedy zaczynamy karmić dziecko mieszankami mlecznymi z soją (...) . Zazwyczaj reakcja organizmu pojawia się kilka godzin po podaniu...

Soja i mleko obniżają ciśnienie!

przed rakiem. Podobnie, bogata w witaminy soja poprawia pracę serca i siłę kości, a także zmniejsza ryzyko nowotworów, uśmierza ból miesiączkowy i reguluje (...) poziom cholesterolu we krwi. Według ostatnich badań te dwa produkty mają...

Co na menopauzę?

Objawy menopauzy mogą być dokuczliwe, ale tylko jeśli same na to pozwolimy. Przekwitająca kobieta wcale nie musi być nieatrakcyjna, marudna (...) o tym. Z łagodzeniem fizycznych skutków menopauzy poradzisz sobie bez...

Naturalne sposoby na łagodzenie objawów menopauzy

Soja Soja zawiera izoflawony - składniki roślinne, które działają podobnie jak słaba odmiana estrogenu i mogą łagodzić objawy menopauzy. Co więcej (...) , mogą one obniżać poziom cholesterolu i zmniejszać...

Izoflawony - naturalne hormony w okresie menopauzy

przypominających estrogeny, których najcenniejszym źródłem jest soja. Jak pokonać objawy menopauzy? Wielu lekarzy, chcąc pomóc swoim pacjentkom (...) , dokuczliwe objawy menopauzy. Uderzenia gorąca,...

Poznaj naturalne sposoby łagodzenia menopauzy

Menopauza kojarzy się negatywnie - to okres nieprzyjemnych dolegliwości, przybierania na wadze, wahań nastroju. Większość kobiet obawia się zmian (...) z przekwitaniem. Jeśli obawiasz się hormonalnej terapii zastępczej, to możesz spróbować...

Menopauza. Hormonalna terapia zastępcza (htz)

Z dr n. med. Stanisławem Metlerem rozmawia Rita Krzyżaniak. Rita Krzyżaniak: Wszystkie kobiety zdają sobie sprawę, że przez menopauzę muszą przejść (...) wmówić 40-latce, że jest stara, a ta 50-letnia, wkraczająca w menopauzę,...

Środki na menopauzę

Suplementy diety na przekwitanie W aptekach możemy zakupić coraz więcej suplementów diety na różnorodne przypadłości i dolegliwości. Kobiety, ktore przechodzą menopauzę, również znajdą coś dla siebie.

Menopauza to nie wyrok!

krokiem do rozpoznania menopauzy jest brak miesiączki. Niektóre kobiety doświadczają również uderzeń gorąca, wahań nastroju, zawrotów i bólu głowy. Pojawić (...) i przeciwwskazania do hormonalnej terapii zastępczej Co jeść, aby nie...

Hormony w menopauzie

Menopauza jest naturalnym procesem, który przechodzi każda kobieta w określonym wieku. Wiele z nich obawia się skutków zmian hormonalnych (...) na ten temat, aby podjąć świadomą decyzję. Objawy menopauzy Kobiety...

Co na menopauzę? (WIDEO)

Menopauza to okres w życiu każdej kobiety, który spowodowany jest obniżonym poziomem żeńskich hormonów płciowych - zwłaszcza estrogenów. Niedobór (...) przekwitania zaliczają się m.in.: uderzenia gorąca, spadek libido, bezsenność, wahania...

Co to jest menopauza? (WIDEO)

Co to jest menopauza? Menopauza (inaczej klimakterium lub przekwitanie) to naturalne zjawisko, dotyczące każdej kobiety, która osiągnęła pewien wiek (...) . Kiedy tylko wygaśnie czynność jajników, kobieta staje się bezpłodna. Z...

7 produktów, które pomogą ci schudnąć

się na nim produkty eliminujące uczucie głodu i spalające tłuszcz. A zatem poznaj odpowiedź na pytanie: co jeść, żeby schudnąć? Nasiona lnu (...) insuliny, co hamuje proces odkładania tłuszczu. Grejpfrut wspomaga ponadto pracę jelit...

Jak szybko schudnąć? - dieta, ćwiczenia, zdrowie

Zgrabna i szczupła sylwetka to marzenie każdej osoby. Zadajemy sobie pytanie, jak szybko schudnąć? Popularne diety cud nie tylko grożą efektem jojo (...) kaloryczny jadłospis powoduje wyniszczenie organizmu. Zdrowa dieta pozwalająca...

Menopauza u mężczyzn

Menopauza u mężczyzn jest to tzw. andropauza. Pojawia się w podobnym wieku jak menopauza u kobiet, tj. ok. 40-50 roku życia. W porównaniu (...) z tym okresem u kobiet, u mężczyzn nie pojawiają się typowe objawy menopauzy....

Dieta w menopauzie

Menopauza wiąże się ze spadkiem poziomu hormonów płciowych. To powoduje dużo zmian w organizmie kobiety. Do najbardziej dokuczliwych zalicza (...) , które skutecznie złagodzą dokuczliwe objawy przekwitania * Sprawdź, czy o menopauzie...

Zioła na menopauzę

Zioła na menopauzę to dobry sposób na objawy klimakterium, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, zaburzenia snu, suchość pochwy i uczucie (...) objawy menopauzy, kobiety powinny wybierać przede wszystkim preparaty...

Seks po menopauzie

Seks po menopauzie nie musi oznaczać nieudanej współpracy z partnerem. Jeżeli twoje życie seksualne było udane przed menopauzą, najprawdopodobniej (...) , które zachodzą w twoim organizmie. Menopauza...

Menopauza i NTM

Niemal co czwarta Polka jest przekonana, że menopauza przyczynia się do wystąpienia problemu nietrzymania moczu (NTM) - wynika z raportu opracowanego (...) eksperci kampanii edukacyjnej „CoreWellness - wewnętrzna siła", nie każda kobieta...

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o menopauzie

Czym jest menopauza? Menopauza jest ostatecznym końcem miesiączki. Nie jest to choroba, ale punkt zwrotny, który może mieć duży wpływ na dalsze życie (...) kobiety. Chociaż menopauza może przynieść wiele...

Menopauza a cukrzyca

Najnowsze badania nie wykazują związku pomiędzy występowaniem cukrzycy a menopauzą.

Zadbaj o zdrowie kości przed i po menopauzie

kondycję. Konsultacja lekarska To bardzo ważne, aby w okresie pokwitania oraz po menopauzie sprawdzić gęstość mineralną kości. Można to zrobić (...) odpowiedzialnych za wystąpienie osteoporozy u kobiet po menopauzie...

Test na menopauzę (WIDEO)

Menopauza jest okresem w życiu kobiety, kiedy następuje ostatnie krwawienie miesiączkowe, po którym przez 12 miesięcy okres nie występuje. Szacuje (...) się, że średni wiek, w jakim dochodzi do pojawienia się przekwitania to ok. 50...

Przedwczesna menopauza (WIDEO)

Menopauza występuje u kobiet pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Jeżeli pojawia się znacznie wcześniej, tj. przed ukończeniem 40. roku życia, mówi (...) się o przedwczesnej menopauzie. Objawy przekwitania są takie same...

Które suplementy diety na menopauzę wybierać?

Menopauza jest naturalnym procesem w życiu każdej kobiety, w którym osłabia się aktywność jajników, co powoduje z kolei zmiany hormonalne (...) dobrą formę i samopoczucie. Zmiany w organizmie podczas menopauzy Podczas...

Antykoncepcja a menopauza

Menopauza jest medycznie definiowana jako okres czasu w życiu kobiety, kiedy nie ma już menstruacji przynajmniej od 12 kolejnych miesięcy. Okres tuż (...) przed samą menopauzą, nazywany perimenopauzą, jest dość nieprzewidywalny,...

Naturalne sposoby na menopauzę

Menopauza jest czasem trudnym dla każdej kobiety. Zmiany hormonalne wywołują burzę w organizmie, dlatego panie tak często skarżą się na uderzenia (...) do hormonalnej terapii zastępczej * Co jeść, aby nie przytyć w czasie menopauzy?...

Zioła na menopauzę (WIDEO)

Ostatnia miesiączka, a więc menopauza, związana jest z pojawieniem się takich dolegliwości u kobiet, jak: uderzenia gorąca, spadek libido, wahania (...) przypadków objawy menopauzy nie są silnie wyrażone i ich łagodzenie...

Menopauza (prezentacja edukacyjna)

Co to jest menopauza? Menopauza to permanentny koniec comiesięcznej menstruacji. Jest to punkt zwrotny w życiu każdej kobiety, który oczywiście (...) może mieć wpływ na jej samopoczucie - od uderzeń gorąca, potów...

Suplementy diety w menopauzie (WIDEO)

Menopauza dotyczy wszystkich kobiet i może występować w różnym nasileniu. Niektóre kobiety przechodzą ją dosyć łagodnie, inne mają bardzo ciężkie (...) w okresie menopauzy nie spowoduje całkowitego ustąpienia dolegliwości...