Po porodzie

Objawy dni płodnych - śluz, temperatura, inne symptomy, obliczanie momentu owulacji

Owulacja po porodzie

Wiele młodych mam zastanawia się, kiedy powinna pojawić się pierwsza miesiączka po porodzie? Czy krwawienie z dróg rodnych to już okres (...) ? Jak długo trwa niepłodność laktacyjna i czy to niezawodna metoda antykoncepcyjna. Płodność kobiety po porodzie Na wielu forach panie dopytują

Jak odzyskać figurę?

Odchudzanie po porodzie

jest niezbędny. Życie po porodzie zazwyczaj przynosi nowy zestaw problemów, które mogą wykraczać poza twoje plany związane z sylwetką. Jeśli więc jesteś (...) kg. Podczas porodu matki zazwyczaj tracą 7-8 kg, reszta masy ciała zostaje utracona po 3-miesięcznym okresie rekonwalescencji po porodzie

Wybór metody antykoncepcyjnej

Antykoncepcja po porodzie

. Mimo zadowolenia z nowej, macierzyńskiej roli, kobiety rzadko decydują się na kolejne dziecko tuż po porodzie. Nie chcąc rezygnować ze współżycia, decydują (...) , a przy okazji wykazała się skutecznością. Naturalne planowanie rodziny Naturalna antykoncepcjapo porodzie dotyczy kobiet karmiących piersią

Weekend w Europie

Praga na weekend

Coraz częściej na weekend we dwoje wybieramy zagraniczne ośrodki turystyczne. Jednym z popularniejszych miejsc jest Praga, stolica Czech. To pełne (...) . Dobrze zaplanujcie swój wyjazd, ponieważ Praga na weekend to strzał w dziesiątkę. Zabytki Pragi Zwiedzanie Pragi zwykle rozpoczyna

Wypadanie włosów

Włosy po porodzie

się rzadsze. Jak poradzić sobie z problemem wypadania włosów? Co na wypadanie włosów po porodzie dla karmiących mam? Krok 1. Pamiętaj

Higiena krocza

Ból po porodzie

Ból krocza po porodzie jest naturalnym zjawiskiem, które pojawia się nawet wtedy, jeśli nie nacinano krocza podczas porodu. Jest on związany z obkurczaniem się macicy i jej powracaniem do naturalnych rozmiarów.

Dolegliwości poporodowe

Krwawienie po porodzie

się do swojego właściwego rozmiaru, ciało kobiety wydala krew z rany. Krwawienie z dróg rodnych po porodzie może utrzymywać się przez dwa do trzech tygodni (...) po porodzie Jeśli wkrótce czeka cię poród, przygotuj się na to, że po urodzeniu dziecka przez pierwszych kilka dni będziesz krwawiła mocniej

Dolegliwości poporodowe

Miesiączka po porodzie

Trudno dokładnie określić termin rozpoczęcia się miesiączki po porodzie. Dla każdej młodej mamy czas pojawienia się pierwszej menstruacji jest inny (...) : u jednych kobiet może wystąpić kilka tygodni po porodzie, inne dostaną go po kilku miesiącach. W obydwu przypadkach czas pojawienia się okresu uznaje

Kobiece problemy

Problemy intymne po porodzie

po porodzie, wywołując dyskomfort, a nawet dolegliwości bólowe. Przykre objawy obniżają samopoczucie kobiety i utrudniają normalne funkcjonowanie, dlatego (...) na infekcje i podrażnienia intymne. Ryzyko pojawienia się infekcji intymnej po porodzie Stan zapalny śluzówki macicy to jedna z najbardziej

Pierwsze dni po porodzie

Dziecko kilka dni po porodzie

Jeśli maluszek jest zdrowy, wychodzi wraz z mamą do domu niedługo po porodzie. Jednak nie jest jeszcze przystosowany do środowiska - zanim to nastąpi, w organizmie dziecka zajdzie wiele znaczących zmian.

Przygotowanie do porodu

Nacięcie krocza przy porodzie

słuszności zabiegu jest uniknięcie rozluźnienia pochwy po porodzie, które może wpłynąć na brak satysfakcji ze współżycia. Jednak okazuje (...) czy współżyciu. Powikłania następują przy źle zaopatrzonej (nieprawidłowo zszytej) ranie po nacięciu lub przy braku prawidłowej higieny po porodzie. Jak uniknąć

Połóg

Pierwsze dni po porodzie

Kolejne dni po porodzie nie są łatwe dla kobiety, szczególnie jeśli był to jej pierwszy poród i brak jej doświadczenia w pielęgnacji noworodka (...) . Po porodzie młoda mama musi sobie radzić z bólem, zmęczeniem i dolegliwościami poporodowymi, a do tego dochodzi dziecko, którym trzeba się zajmować niemal

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta Plaż Południowych

Dieta Plaż Południowych, potocznie zwana dietą South Beach, stała się hitem dla wielu ludzi na całym świecie - zarówno kobiet, jak i mężczyzn (...) mającym nadwagę bądź zagrożonym cukrzycą. Cele diety Plaż Południowych Celem diety Plaż Południowych jest eliminacja z codziennego menu przetworzonych

Jak odzyskać figurę?

Powrót do szczupłej sylwetki po porodzie

. Każda młoda mama zastanawia się, jak schudnąć po porodzie tak, aby wrócić do swojego wyglądu sprzed ciąży. Jedno jest pewne: najlepiej zacząć (...) dużo wapnia i wody. Aktywność fizyczna po porodzie Jak schudnąć po porodzie? Z pewnością nie da się tego osiągnąć bez ruchu. Staraj

Pielęgnacja niemowlęcia

Ciesz się życiem po porodzie!

chwile, nie tylko podczas ząbkowania, oraz ciągła obawa o malucha. Jednak nie każda z nich spodziewa się, że po porodzie przyjdzie im się zmierzyć (...) z posiadania dziecka. Skąd bierze się poczucie winy u matek? Poczucie winy u młodych matek nierzadko pojawia się już po porodzie, gdy na widok dziecka

Łagodzenie bólu porodowego

Kosztowne znieczulenie przy porodzie

Mimo, iż resort zdrowia uznał za nielegalne pobieranie od pacjentek opłat za znieczulenie przy porodzie, w wielu szpitalach wciąż się to praktykuje

Depresja poporodowa - przyczyny, baby blues, objawy, leczenie

Depresja po porodzie - zdjęcie

Depresja poporodowa nie oznacza, że jest się złą matką, to jedynie syndrom baby blues.

Depresja poporodowa - przyczyny, baby blues, objawy, leczenie

Depresja po porodzie (WIDEO)

poporodowej nie muszą pojawiać się zaraz po porodzie, są nimi: huśtawki nastroju, bezsenność, stany lękowe, niskie poczucie własnej wartości, brak (...) zainteresowania dzieckiem, bóle głowy i nudności. Depresja po porodzie bywa utożsamiana z „baby bluesem" - nic bardziej mylnego. Nieleczona choroba psychiczna

Prawdopodobieństwo ciąży - stosunek przerywany, dni niepłodne, okres, karmienie piersią, ryzyko ciąży, gdy...

Zajście w ciążę po porodzie

Nie chcesz zajść w ciążę tuż po porodzie? Pomyśl o odpowiednim zabezpieczeniu. Kobiety, które niedawno urodziły dziecko, rzadko decydują się od razu (...) na następne. Jeszcze świeże są w ich pamięci wspomnienia o połogu i porodzie. Dawniej wierzono, że laktacja chroni przed kolejną ciążą. To mit

Przygotowanie do porodu

O czym warto pamiętać przed i po porodzie?

mogą być dowiezione później, bez tych powyższych się nie obejdzie. A o czym warto pamiętać po porodzie? Ciąża i poród wiążą się z całym szeregiem zmian, szczególnie (...) w obrębie narządów rodnych, ale nie tylko. Hemoroidy po porodzie mogą się pojawić u każdej kobiety, niezależnie od tego, czy rodziła drogami natury

Higiena krocza

Ból krocza po porodzie

wydostanie się dziecka na świat, to jednak powoduje, że powrót do formy po porodzie wydłuża się i niejednokrotnie staje się bardzo bolesny. Kobieta (...) się zachowanie szczególnej higieny. Przyczyny bólu krocza po porodzie Ból krocza po porodzie jest naturalnym zjawiskiem, które pojawia

Plastyka brzucha

Plastyka brzucha po porodzie

Plastyka brzucha po porodzie służy pozbyciu się nadmiernej ilości tłuszczu lub zwisającej skóry na brzuchu. Abdominoplastyka, czyli operacja (...) , ale także rozciągniętej skóry. Jak wygląda modelowanie brzucha po porodzie? Kobietom do ciąży ciężko jest wrócić do dawnej formy. Jednym z problemów

Krwawienie z przewodu pokarmowego

Hemoroidy po porodzie - objawy, przyczyny, leczenie

Hemoroidy po porodzie mogą pojawić się na skutek silnego parcia podczas porodu. Hemoroidy, czyli guzki krwawnicze znajdujące się w błonie podśluzowej (...) ? Hemoroidy po porodzie - objawy Pierwszymi objawami hemoroidów po porodzie jest świąd w okolicach odbytu. Lekceważenie tego objawu sprawia

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Ćwiczenia po porodzie - brzuch po ciąży, przykłady ćwiczeń

Większość młodych mam świeżo po porodzie nie zawsze znajduje czas, aby zadbać o płaski brzuch, udając się do klubu fitness czy na aerobik. Jedynym (...) rozwiązaniem są dla nich specjalne ćwiczenia po porodzie, które można wykonywać w domu. Wystarczy regularnie, czyli co najmniej trzy razy w tygodniu

Powrót do formy

Seks po porodzie - brak pośpiechu, pierwszy raz, jakość zbliżeń

Problemy z seksem po porodzie dotyczą większości młodych rodziców. Według badań prowadzonych w Wielkiej Brytanii, tylko jedna na pięć par rozpoczyna (...) seks po ciąży w ciągu czterech tygodni po porodzie, jedna na dziesięć po 6-7 miesiącach. Niektóre pary rozpoczynały aktywność seksualną, gdy dziecko

Ciało i uroda w ciąży

Waga w ciąży - przyrost masy ciała, ćwiczenia po porodzie

i jak to się odbije na naszej figurze po urodzeniu dziecka. Jak wzrasta masa ciała w czasie ciąży, jakiej utraty można spodziewać się po porodzie oraz co zrobić (...) ciąży, po porodzie będzie miała około 3,5 kilogramów do zrzucenia. Początkowo ciąża w bardzo niewielkim stopniu zmienia masę ciała. Przez pierwsze...

Powrót do formy

Zdrowie intymne po porodzie - terapie bez bólu i rekonwalescencji

Informacja prasowa Dopiero od kilku lat zaczyna się mówić o zdrowiu intymnym kobiet, jako naturalnej potrzebie. Kampania społeczna Kwiata Kobiecości "Piękna bo Zdrowa" jako pierwsza łamie tabu informując o konieczności profilaktyki i corocznej kontroli ginekologicznej i cytologicznej. Jako pie ...

Dolegliwości poporodowe

Nietrzymanie moczu po porodzie. Dlaczego nie zawsze mogę to kontrolować?

tych mięśni po porodzie oraz ich znaczne rozciągnięcie mogą powodować trudności z właściwym napięciem zwieraczy odpowiedzialnych za trzymanie moczu. Dlatego (...) niezależnie od dnia i nocy. Te objawy najczęściej mijają po urodzeniu dziecka. Czy wiele kobiet ma problem z nietrzymaniem moczu po porodzie

Jak odzyskać figurę?

Brzuch po porodzie - wygląd brzucha, mięśnie brzucha, skóra na brzuchu

od naturalnego porodu można zacząć walczyć o swoją dawną sylwetkę. Brzuch po porodzie - wygląd brzucha Wciąż rosnące dziecko skutecznie (...) i zgromadzona tkanka tłuszczowa powinny być motywacją do pracy nad dawną sylwetką. Z pewnością bezpośrednio po porodzie twój brzuch się znacznie

Depresja poporodowa - przyczyny, baby blues, objawy, leczenie

Poporodowa depresja

Zniechęcenie, osłabienie, płaczliwość - pojawiają się w krótkim czasie po porodzie u około 80% kobiet.

Poród domowy

Rodzenie w domu

Dzić coraz więcej kobiet podejmuje dezycję o porodzie w domu, ponieważ jest to miejsce, w którym czują się najbezpieczniejsze.

Poród rodzinny

Poród w obecności osoby bliskiej

Osoby biorące udział w porodzie rodzinnym powinny zostać do tego odpowiednio przygotowane, inaczej mogą tylko utrudniać pracę położnej i całego zespołu medycznego.

Pierwsze dni po porodzie

Powikłania w połogu

Połóg trwa sześć tygodni po porodzie. Nie jest to łatwy okres dla młodej mamy. Maleństwo wypełnia cały jej czas. Nieopatrznie kobieta może zaniedbać (...) swoje zdrowie. Pogarsza się jej samopoczucie i kondycja. Ciąża i poród powodują, że w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian. Po porodzie

Pierwszy rok życia dziecka

Nauka mówienia

Pierwsze próby komunikacji są niewerbalne i pojawiają się wkrótce po porodzie. Dziecko uśmiecha się, krzywi, płacze i wierci się, by wyrazić różne emocje i potrzeby fizyczne - od strachu i głodu, po frustrację.

Połóg

Dolegliwości poporodowe

Dolegliwości poporodowe wynikają ze zmian, jakie zachodzą w organizmie kobiety po porodzie. W czasie ciąży macica przystosowuje się do rozmiarów (...) i związanym z tym brakiem snu. Pomoc rodziny na tym etapie pomaga szybko dojść do siebie. Ból macicy po porodzie Macica po porodzie obkurcza

Karmienie piersią - zalety, pierwsze karmienie, ułożenie matki i dziecka, czas karmienia, odstawienie

Odżywianie się młodej mamy

są jednak zgodni, że nie tędy droga. Przez przynajmniej trzy pierwsze miesiące po porodzie powinnaś odpuścić odchudzanie.

Urlop w Europie

Kreta - perła Morza Śródziemnego (WIDEO)

. Przez to także jest tak popularna. Co roku zjeżdżają tu miliony turystów spragnionych słońca, plaż i wyśmienitego greckiego jedzenia. Oprócz plaż i lazurowej

Powrót do formy

Jak odzyskać figurę?

Kobieta po porodzie wcale nie musi być gruba i nieatrakcyjna. Kiedy dzidziuś przyjdzie na świat, nie trzeba jeść za dwoje i już sam ten fakt powoduje (...) się obejrzymy. Trzeba tylko pamiętać, że po porodzie stosujemy tylko bezpieczne odchudzanie, żadne radykalne diety nie wchodzą więc w grę. Jest to szczególnie

Seks po porodzie - brak pośpiechu, pierwszy raz, jakość zbliżeń

Niepłodność laktacyjna

Kobieta z niemowlakiem to zjawisko fizjologiczne, występujące u kobiet, które po porodzie karmią dziecko piersią. Wyłączne karmienie piersią w czasie (...) dnia i nocy wywołuje niepłodność laktacyjną. Uniemożliwia ona kobiecie ponowne zajście w ciążę tuż po niedawnym porodzie. Nie wolno jednak liczyć

Nacięcie krocza - przebieg, powikłania, zalety i wady

Wskazania do nacięcia krocza podczas porodu (WIDEO)

za pomocą kilku nacięć. Uważano, że nacięcie krocza ma dwie zalety: zapobiega obniżaniu i wypadaniu macicy po porodzie, pozwala na łatwiejsze (...) u wielu kobiet pojawia się po porodzie obniżanie i wypadanie narządów płciowych. Nacięcie krocza nie chroni więc przed obniżaniem się i wypadaniem

Turystyka

Murale w Tel Awiwie (WIDEO)

perłą Bliskiego Wschodu, ponieważ miasto uznaje się za jeden z najbardziej europejskich kurortów w Izraelu. 14 km plaż przyciąga turystów, którzy chętnie

Dieta przyszłej mamy

Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO)

zwiększa się objętość krwi w organizmie, zwiększa się macica i łożysko, a także ilość tkanki tłuszczowej magazynowanej do wykorzystania po porodzie (...) do prawidłowej masy ciała po porodzie, chroni przed wystąpieniem nadwagi po porodzie i jej konsekwencjami zdrowotnymi. O prawidłowej masie ciała...

Techniki gotowania

Kulinarne zmagania (WIDEO)

w niej udział gwiazdy znane z radia, prasy i telewizji. Tym razem ich orężem nie były klawiatury i mikrofony, ale garnki oraz noże. Stanęli do kulinarnej

Urlop w Europie

Wybierzmy się do Czarnogóry (WIDEO)

to kraj najczęściej kojarzony z dziewiczej przyrody, pięknej czystej wody i cudownych, malowniczych plaż. Jednak czarnogórskie góry Dormitor

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Kluseczki ziemniaczane z botwinką i serem (WIDEO)

Sezon wiosenny czas zacząć! W sklepach pełno pysznych oraz świeżych, pełnych witamin nowalijek. Na co najlepiej się zdecydować, podpowie nam nasz

Powrót do formy

Wypadanie włosów

Wypadanie włosów po ciąży to problem dość częsty u wielu kobiet. Jednak, jak większość zmian po porodzie, jest to jedynie tymczasowe zmartwienie (...) , z którym możesz poradzić sobie sama, bez wizyty u dermatologa czy stosowania specjalnych rozwiązań farmakologicznych. Utrata włosów po porodzie dotyczy

Depresja poporodowa - przyczyny, baby blues, objawy, leczenie

Objawy depresji poporodowej

Depresja po porodzie nie jest powodem ani do wstydu, ani do wyrzutów sumienia. Choroba nie oznacza, że jesteś złą matką albo że nie kochasz swojego (...) . Co może wskazywać na depresję poporodową? Nieustanna irytacja - chorą cierpiącą na depresję po porodzie wszystko denerwuje: inne dzieci, własny maluszek, a

Zabiegi

Ręczne odprowadzenie wynicowanej macicy

macicy przez kanał szyjki poza jamę macicy. Tego typu komplikacje przy porodzie są rzadkie. Klasyfikacja wynicowania macicy zależy od ilości czasu (...) i przebieg zabiegu Ze względu na upływ czasu wyróżnia się wynicowanie macicy ostre (dzień po porodzie), podostre (do 4 tygodni po porodzie), przewlekłe