2 z 9Zbyt częsty prysznic

Biorąc prysznic codziennie lub kilka razy dziennie, możesz zrobić skórze więcej złego niż dobrego, gdyż pozbawiasz ją naturalnej bariery ochronnej i obniżasz jej kwasowość. Obniżenie poziomu pH sprawia, że skóra słabiej zwalcza infekcje bakteryjne, a skaleczenia i rany dłużej się goją. Jeśli nie pocisz się zbytnio w ciągu dnia, pozwól skórze odpocząć od prysznica. Ogranicz też czas kąpieli do kilku minut. Pamiętaj, im dłuższy i bardziej gorący prysznic, tym bardziej wysuszona skóra.