polscy seniorzy

W Trosce o Seniorów

Dnia 20 stycznia w dzienniku METRO w nakładzie 200 000 egzemplarzy ukazała się specjalna publikacja poświęcona seniorom. Celem projektu „W trosce (...) o seniorów" była szeroka edukacja w zakresie zdrowia seniorów,...

Jak zbudować portfel seniora?

Szacuje się, że co trzecie dziecko dziś urodzone w Europie dożyje 100 lat. Nasz okres senioralny wydłuży się więc do kilkudziesięciu lat. Z czego żyć na emeryturze i jak zabezpieczyć swoją przyszłość na ten ważny okres w naszym życiu? Portfel polskiego...

Jak wygląda życie seniora w Polsce? (WIDEO)

Polskie społeczeństwo się starzeje. Już nawet 10 milionów osób ma ponad 60 lat. Jak żyje się polskim seniorom? Jak lubią spędzać czas wolny (...) i co myślą o współczesnej młodzierzy? Obejrzyj materiał...

"Życie Seniora" - dodatek do Dziennika Metro

-internetowy „Życie Seniora" porusza tematykę związaną z funkcjonowaniem osób starszych w społeczeństwie. Mówi o kondycji społecznej i zdrowotnej polskich (...) Już dziś w Dzienniku Metro znajdziecie Publikacje pt. „Życie...

Projekt wykazu bezpłatnych leków dla seniorów

oszczędzą z tego powodu polscy seniorzy. Wykaz bezpłatnych leków dla seniorów został sporządzony na podstawie obowiązującego obwieszczenia Ministra (...) zdrowotnych pacjentów z populacji 75 r.ż. i...

Polska liga piłki nożnej (WIDEO)

Kralczyński. Piłka nożna posiada ligi seniorów: ekstraklasę, I ligę, II ligę (dwugrupową), III ligę (ośmiogrupową), IV ligę (dziewiętnastogrupową), V ligę (...) niż klasyczne. W żakach grają najmłodsi chłopcy. Organizowane są rozgrywki...

Joga dla seniorów

Joga pozytywnie wpływa na serce. Zmniejsza ryzyko wystąpienia migotania przedsionków.

Ćwiczenia dla seniorów

Ćwiczenia są wskazane dla wszystkich, niezależnie od wieku. Osoby starsze, które aktywnie spędzają czas, są mniej narażone na demencję starczą, mają mniej problemów z poruszaniem się.

Dieta dla seniora

Dieta dla seniora powinna być dostosowana do zmian, jakie zachodzą u człowieka po 65 roku życia. Planując jadłospis dla osób starszych, trzeba wziąć (...) nie powinny być duże pod względem objętościowym, aby zbyt nie obciążać układu...

Sporty dla seniora

Istnieją różne sporty dla seniora, które można wykonywać bez obawy o swoje zdrowie. Osoby starsze nie muszą i nie powinny zaniedbywać aktywnego stylu (...) z kijkami jest świetnym rozwiązaniem. Joga a zdrowie seniora Ćwiczenia...

Witaminy dla seniora

Seniorzy, a więc osoby będące po 60. roku życia, powinni zmienić nieco sposób odżywiania, wprowadzając do diety produkty bogate w witaminy i minerały (...) . Istotne w diecie są także fitoestrogeny oraz NNKT - niezbędne nienasycone kwasy...

Nordic walking dla seniora

sposób. Nordic walking sportem dla seniora Nordic walking to wymarzony sport dla seniora. Nie wymaga on zbyt dużego obciążania organizmu. Idzie się w swoim (...) , kondycję fizyczną i ogólne zdrowie. Nie inaczej jest...

Co jedzą seniorzy? (WIDEO)

i poziomu aktywności fizycznej. A co tak naprawdę jedzą seniorzy? Z sondy ulicznej wynika, że starsze osoby dbają o zdrowie i wybierają wartościowe

Co powinien jeść senior? (WIDEO)

Jadłospis seniora musi być zróżnicowany - nie powinno w nim zabraknąć produktów bogatych w witaminy i makroelementy. Produkty żywnościowe powinny (...) wspomóc organizm w walce z chorobami. Wśród seniorów bardzo często...

Najlepszy sport dla seniora

Starość to okres w życiu, kiedy organizm zaczyna pracować na zwolnionych obrotach. Nie znaczy to jednak, że senior nie może zachować kondycji (...) fizycznej. Wręcz przeciwnie - aktywność fizyczna jest zalecana aby zachować sprawność. Zalety...

Jak dobrze opiekować się seniorem?

Obecnie tysiące Polaków sprawuje opiekę nad starszymi, bliskimi im osobami. Dbanie o seniora wymaga poświęcenia, empatii oraz umiejętności radzenia (...) równowagę między czynnościami pielęgnacyjnymi a swoim życiem. Pomocne jest również...

Korzystne substancje w diecie dla seniora

Związki chemiczne znajdujące się w świeżych owocach i warzywach nadają im właściwości smakowe, zapachowe i aromatyczne. Spełniają również funkcje ochronne przed promieniowaniem UV oraz zabezpieczają rośliny przed szkodnikami. Niektóre z nich to substancje...

Będą darmowe szczepionki przeciw grypie dla seniorów?

Ministerstwo Zdrowia zastanawia się nad wprowadzeniem darmowych szczepień przeciw grypie dla seniorów. Resort już szuka pieniędzy na ten cel. Sezon (...) będą bezpłatne dla seniorów w Warszawie, Białymstoku czy Łodzi....

Gdzie senior znajdzie darmową listę leków?

Z dniem 1 września 2016 roku każdy senior, który ukończył 75 lat, będzie miał prawo do nabycia bezpłatnych leków. Gdzie i w jaki (...) się 1129 preparatów i 68 substancji czynnych. Czy każdy senior po 75. roku życia...

#dziejesienazywo: Jak pomóc seniorom z depresją? (WIDEO)

Psychiatra Dariusz Wasilewski opowiada o akcji społecznej "Żyjmy z głową", która szerzy wiedzę na temat zaburzeń psychicznych. Doktor zwraca uwagę na to, że edukacja jest podstawą w walce z depresją. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że różne problemy...

Charakterystyka polskiego pacjenta (WIDEO)

W naszym kraju bardzo zauważalny jest fakt, iż osoba, która poddała się operacji plastycznej często dokłada wszelkich starań, aby zakamuflować wszelkie oznaki o tym świadczące i usilnie ukrywa się przed otoczeniem. Do tego Polacy nie lubią chwalić się,...

Osiągnięcia polskiej transplantologii (WIDEO)

Historia przeszczepów opisuje ogromny wysiłek lekarzy, który jest nieustanną walką ze śmiercią ludzi spowodowaną niewydolnością narządów wewnętrznych. Lekarze już od dawnych lat zdawali sobie sprawę z ogromnych możliwości płynących z wykorzystania transplantacji. W...

Codzienność polskich matek na przestrzeni lat

wyglądała codzienność polskich kobiet. Rozpoczynamy w roku 1929. Zdjęcie przedstawia matkę trzymającą dziecko na kolanach. Wspólnie podróżują (...) dnia w 1980 roku To zdjęcie zostało zrobione ostatniego dnia czerwca 1980 roku, zaledwie...

Nietypowe polskie tradycje świąteczne

własnych wierzeń. Z drugiej strony tworzymy też własne zwyczaje. Te zależą od tego, co jest dla nas dostępne i co lubimy. Jakie są polskie (...) sam, ale trzeba przyznać, że sobie świetnie radzi. Jego losy tak spodobały się polskim...

Sytuacja polskich leków na rynku

Instytut Badań nad Gospodarką Rynkową przeprowadził badanie, z którego wynika, iż polscy producenci coraz gorzej radzą sobie na rynku leków (...) . Przez ostatnie 12 lat wartość udziałów rodzimych firm w rynku spadła z 38 do 30%, a liczba...

Polski misjonarz w Afryce (WIDEO)

, ale również wspomagając w codziennych czynnościach. Budują szkoły, domy oraz zbierają pieniądze na naukę dla najuboższych dzieci. Najwięcej polskich misjonarzy pracuje

Jak wygląda polski SOR?

. Ale w większości przypadków nie ma takiej potrzeby. Gdyby pacjenci rozumieli kolejność wizyt u lekarza, rozumieli jak działa system polskiej służby

Kasze, które królują na polskich stołach

Kasze Kasza to jeden z głównych składników kuchni wegańskiej. Ale coraz częściej goszczą na naszych stołach. Ze względu na swoje prozdrowotne właściwości i zawartość minerałów oraz witamin powinny na stałe wejść do domowego jadłospisu. W kuchni wykorzystujemy...

Pół wieku polskiej transplantologii

rozdział w historii polskiej transplantologii. Dokładnie 50 lat temu, 26 stycznia 1966 roku, polscy lekarze dokonali pierwszego udanego przeszczepu (...) pacjentów. Szósty dostaje w prezencie dekadę. Do Polski...

Jak odchudzić polskie dania? (WIDEO)

Jak odchudzić tradycyjne polskie dania? Ile kalorii spożywają Polacy na obiad? Czy możemy go jakoś odchudzić? Dietetyk Joanna Sobczak z Naturhouse

Rozwód w polskim stylu (WIDEO)

Niepokojąco rośnie w Polsce liczba rozwodów. Oznacza to, że Polacy nie chcą, nie potrafią ratować swoich związków? A może zawieramy małżeństwa zbyt pochopnie? Na te tematy rozmawiają w studiu Telewizji WP psycholog - Ewa Woydyłło i rozwódka - Justyna...

Polska rodzina XXI wieku

Transformacja gospodarczo-polityczna Polski po 1989 roku nie została bez wpływu na rodzinę. Przemiany odbiły się na tak wielu ludziach, że obecnie (...) . Po pierwsze miłość Już na progu XXI wieku polscy badacze dowiedli,...

Polska służba zdrowia w roku 2014

Choć w Polsce pracuje szereg bardzo dobrych specjalistów i placówek, służba zdrowia w naszym kraju nie cieszy się dobrą sławą w opinii publicznej. W celu usprawnienia całego systemu wprowadzane są zmiany, które mają na celu rozwiązać istniejące niedogodności,...