Przejdź na WP

Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju

1. Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju w 100 gramach posiada wartość energetyczną 402 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,72 g białka,
  • 76,0 g węglowodanów,
  • 0,65 g cukrów,
  • 13,60 g błonnika.

Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju ma w 100 g 6,10 g tłuszczów, w tym:

  • 1,18 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,22 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju – jakie ma witaminy?

Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 2,10 mg witaminy B3,
  • 13,00 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,21 mg witaminy B6,
  • 18,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 2,87 mg żelaza,
  • 124 mg magnezu,
  • 304 mg fosforu,
  • 284 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 571 mg sodu, 2,80 mg cynku, 0,26 mg miedzi, 1,09 mg manganu i 6,90 µg selenu.

4. Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 402 kcal 114 kcal
Białko 10,72 g 3,04 g
Węglowodany 76,0 g 21,6 g
Cukier 0,65 g 0,18 g
Błonnik 13,60 g 3,86 g
Tłuszcz 6,10 g 1,73 g
Tłuszcze nasycone 1,18 g 0,34 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,77 g 0,78 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,22 g 0,63 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju
Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy