Poprawa samopoczucia

5 naturalnych sposobów na poprawę samopoczucia

Życie w czterech ścianach Ile czasu obecnie spędzasz na łonie natury? W dzisiejszych czasach większość chwil spędzamy w czterech ścianach, więc nic dziwnego, że zalety z przebywania na zewnątrz są nam obce. Czas, aby to zmienić! Istnieje wiele sposobów...

Tran dla dzieci - poprawa pamięci i odporności

i D3, warunkujące prawidłową budowę kości. A czym jest tran dla dzieci i jakie posiada właściwości? Tran dla dzieci na poprawę pamięci Zarówno tran (...) , które poprawiają nastrój dziecka, ponieważ wpływają na zwiększenie poziomu...

Witaminy na poprawę odporności

Witaminy i minerały sprawiają, że nasz organizm wzmacnia swoją odporność. Jest to szczególnie ważne w trakcie zmiany pór roku. Sezon jesienno-zimowy przynosi apatię i przemęczenie. Nasze funkcjonowanie możemy poprawić dzięki diecie bogatej w owoce i warzywa....

Naturalne środki poprawy odporności

Środki poprawy odporności, które czerpią z bogactwa natury, są jednym z najlepszych sposobów na to, by zachować organizm w zdrowiu i dobrej kondycji (...) poprawy odporności są skuteczne, a niektóre bywają również smaczne. Syrop...

Poprawa pamięci - czy to możliwe?

Człowiek, żeby zapamiętać informację, a następnie ją odtworzyć i wykorzystać, musi stworzyć to, co specjaliści nazywają „obrazem mentalnym". Obraz ten jest następnie wizualizowany i odpowiednio klasyfikowany. Skojarzenia, tworzenie gier słownych, układanie...

10 sposobów na poprawę metabolizmu

Czy możesz sprawić, żeby twój metabolizm był szybszy? To, jak szybko twój organizm spala kalorie jest zależne od wielu przyczyn. Niektóre osoby szybki metabolizm dziedziczą w genach. Mężczyźni spalają więcej kalorii niż kobiety, nawet we śnie. U większości...

Sposoby na poprawę koncentracji

. Jak temu zaradzić i jak poprawić pamięć i koncentrację? Porady praktyczne na poprawę koncentracji Staraj się wykonywać tylko jedną czynność naraz (...) pełna koncentracja uwagi. Robiąc przerwy, twój mózg ma szansę odpocząć, dzięki...

Jadłospisy w pomorskich szpitalach do poprawy

zł, wydano zalecenia z terminami usunięcia nieprawidłowości oraz dwie decyzje administracyjne nakazujące poprawę stanu higieniczno-sanitarnego w określonym (...) jadłospisy do poprawy Analizie poddano 33 jadłospisy...

Złe samopoczucie

Złe samopoczucie w czasie ciąży Mdłości to jeden z najmniej przyjemnych symptomów ciąży. Dokuczają przeważnie w I trymestrze, ale nierzadko utrzymują się przez całą ciążę, uprzykrzając życie przyszłym mamom.

Kilka sposobów na błyskawiczną poprawę metabolizmu

Urozmaicona dieta Spożywanie podobnych lub wręcz wciąż takich samych posiłków spowalnia metabolizm. Każdy produkt ma specyficzną wartość odżywczą i profil bakteryjny, które wpływają na szybkość trawienia. Postaraj się nie jeść codziennie identycznego...

15 sposobów na poprawę koncentracji w pracy

Szukaj nowych inspiracji Wszystko, co robisz, może cię zainspirować do rozwoju. Z drugiej strony, możesz mieć własny wkład w to, by rzeczy, które dotąd wydawały się wszystkim nudne, stały się atrakcyjne i przyjemne. Zastanów się nad sensem swoich działań...

Wpływ żeń-szenia na poprawę odporności

Żeń-szeń (Ginseng radix), nazywany również korzeniem życia to bylina wschodnio-azjatycka, występująca w stanie naturalnym w północno-wschodnich Chinach, Japonii, Korei oraz w północno-wschodniej Syberii. Jest to jeden z najstarszych surowców leczniczych...

Zioła na poprawę potencji dla mężczyzn (WIDEO)

Problemy z potencją dotyczą mężczyzn w każdym wieku i sprawiają, że oboje partnerów nie są w stanie czerpać pełnego zadowolenia z życia erotycznego. Istnieje kilka głównych zaburzeń w sferze seksualnej: niskie libido (słaby lub brak pociągu seksualnego),...

Wpływ leku na astmę na poprawę przemiany materii

Australijscy naukowcy dowodzą, iż nowej generacji beta2-mimetyk może okazać się pomocny w poprawie metabolizmu tłuszczów i białek. Działanie leku na astmę Badany lek na astmę należy do grupy syntetycznych katecholamin, czyli hormonów, które odgrywają...

Poznaj 5 sposobów na poprawę kondycji bez siłowni

Dobra forma bez siłowni Nie lubisz siłowni? Przechodzą cię ciarki na samą myśl o bieżni czy podnoszeniu ciężarów? Istnieje kilka sposobów, by zadbać o swoją kondycję i wyrzeźbić atletyczną sylwetkę bez odwiedzania tego miejsca. Amatorska liga Jeżeli w...

Oświetlenie mieszkania wpływa na dobre samopoczucie

samopoczucie i rozjaśnia nie tylko pomieszczenie, ale także nasze myśli, w związku z czym dobór oświetlenia jest jednym z podstawowych aspektów (...) tradycyjne, dlatego warto w nie zainwestować. Wybierając temperaturę sztucznego światła,...

Koloroterapia

skórne i zaburzenia metaboliczne. Koloroterapia sprawdza się także u osób, którym nic nie dolega. Kolory pomagają w poprawie samopoczucia (...) . Nie bez znaczenia są zatem odcienie naszych ścian w domu. Na czym polega lecznicze działanie...

Medycyna estetyczna

Medycyna estetyczna daje obecnie kobietom szanse na zlikwidowanie wielu defektów kosmetycznych oraz poprawę wyglądu. Można do niej zaliczyć (...) . Niektóre mankamenty urody nie trzeba od razu likwidować, wybierając najbardziej radykalne...

Chromoterapia

lat wpływem kolorów na samopoczucie interesują się psychologowie oraz medycyna konwencjonalna. Lekarze dostrzegają dobroczynne oddziaływanie barw jako element (...) wspomagający leczenie chorób. Wpływ kolorów na samopoczucie Różne...