poradnik kupującego

Mieszkaj zdrowo

Czego unikać, kupując mieszkanie?

oraz prawami rynku. Czego należy unikać, kupując mieszkanie? Deweloper pod lupą Pierwszą ważną kwestią są warunki dotyczące samej umowy

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Nie daj się oszukać, kupując żywność!

Wiedza na temat składników odżywczych zawartych w kupowanych przez nas produktach spożywczych jest niezbędna, aby zdrowo się odżywiać. Jednak etykiety artykułów żywnościowych nie zawsze podają informacje w przystępny sposób. Nazwy produktów często wprowadzają konsumenta w błąd, podobnie jak ulu ...

Produkty żywnościowe

Jak nie dać się oszukać, kupując w sklepie?

Oliwa z oliwek Oliwa z oliwek to jeden z najczęstszych produktów, którego jakość jest obniżana, zwłaszcza jeśli chodzi o oliwę z oliwek extra virgin. Produkty sprzedawane jako oliwa z oliwek okazują się olejami sojowymi, słonecznikowymi lub rzepakowymi. Niektóre produkty to oliwa z oliwek rozcieńczona tymi olejami. Aby zmniejszyć szanse kupienia fałszywej...

Pomoc w depresji

"Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" - poradnik

, które podejrzewają tę chorobę u swoich bliskich powstał poradnik „Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim". Jest to książka, po którą warto sięgnąć także wtedy, gdy sami (...) mamy wrażenie, że dopadła nas depresja. W poradniku przedstawiono szczegółowy opis przyczyn oraz objawów depresji. Dorota Gromnicka, autorka

Onkologia

Poradnik pacjenta onkologicznego

Onkologia dzisiaj jest jednym z największych działów medycyny i stale się rozwija. Wciąż mamy nowe wytyczne, lepsze badania, nowocześniejszy sprzęt, które pozwalają agresywnie i zdecydowanie walczyć z rakiem. Jednak trzeba pamiętać, że jest to choroba dość specyficzna, trzeba niestety pewne naw ...

Relacje z partnerem

Jak całować kobietę - poradnik dla mężczyzny

Rzeczywiście istnieje coś takiego jak sposób całowania kobiety. Zasadniczo możesz to robić dobrze lub źle. To tak jak w filmie Hitch, gdzie główny bohater stwierdza, że kobieta po pierwszym pocałunku ocenia, czy będzie z Tobą w związku, czy nie. Pora więc, byś się dowiedział, jak należy to ...

Kamica nerkowa - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, rokowanie, zapobieganie

Poradnik "Kamica nerkowa bez tajemnic"

Czym jest kamica nerkowa? Jakie są jej objawy, przyczyny oraz sposoby leczenia? Zapraszamy do zapoznania się z poradnikiem "Kamica nerkowa bez tajemnic":

Mieszkaj zdrowo

Na co zwrócić uwagę, kupując mieszkanie do remontu?

Zakup mieszkania do remontu może okazać się bardzo dobrą inwestycją. Wymaga jednak szczególnych środków ostrożności oraz bardzo dokładnej analizy stanu technicznego, w jakim znajduje się nabywany przez nas lokal. Najlepszym rozwiązaniem byłoby udanie się do mieszkania ze specjalistą, który dokł ...

Psychologia w odchudzaniu

Poradnik dla wiecznie odchudzających się

Diet coaching pomoże ci stracić na wadze bez efektu jo-jo. Zmiana stosunku do jedzenia jest kluczowa dla trwałej utraty zbędnych kilogramów.

Skolioza - diagnostyka, leczenie, profilaktyka

Jak rozpoznać skoliozę - poradnik dla rodziców

Skolioza (łac. scoliosis, z gr. skoliós - krzywy) - trójpłaszczyznowe skrzywienie kręgosłupa (w płaszczyznach czołowej, strzałkowej i poprzecznej). Ponad 85% skolioz jest idiopatycznych, co oznacza, że nie znamy przyczyny, która doprowadziła do powstania tej wady postawy. W Bielsku-Białej w ...

Leczenie cukrzycy

Poradnik cukrzyka cz. I

Podstawą leczenia wielu przypadków cukrzycy jest insulinoterapia. Dzięki dobraniu odpowiedniego rodzaju insuliny oraz prawidłowemu wstrzykiwaniu, chorzy uskarżają się na mniej objawów cukrzycy, mają także mniej problemów z jej powikłaniami. Jak wybrać wstrzykiwacz insuliny? Wstrzykiwanie insu ...

Niezbędnik pacjenta

"Turystyczny poradnik medyczny" Kazimierz Janicki

„Turystyczny poradnik medyczny" Kazimierza Janickiego to propozycja od PZWL. Jest podręcznym źródłem szybkiej i praktycznej informacji medycznej (...) ważne, więc warto poznać zagrożenia, na które możemy się natknąć i dowiedzieć się, jak je opanować. Wszystko to znajdziecie w poradniku Kazimierza

Żywienie

Poradnik prawny dla rodzin osób w śpiączce

sytuacji życiowej. Rodziny osób w śpiączce często nie zdają sobie sprawy jakie przysługują im prawa, nie wiedzą o wsparciu, które można uzyskać. „Poradnik (...) Poradnik, napisany prostym językiem tłumaczy zasady ubiegania się o odszkodowanie OC, pokazuje możliwości podejmowania decyzji za osobę pogrążoną

Mieszkaj zdrowo

Nie daj się oszukać, kupując mieszkanie! Sprawdź, na co zwrócić uwagę

, kupując nowe mieszkanie? Gdy decydujemy się na zakup nowego mieszkania, mamy do wyboru dwie opcje. Po pierwsze możemy kupić mieszkanie już wybudowane (...) tych informacji pomoże w uniknięciu późniejszych rozczarowań. Na co zwrócić uwagę, kupując mieszkanie z rynku wtórnego? Mieszkanie z rynku wtórnego

Produkty żywnościowe

Na co zwracać uwagę kupując tanią żywność? (WIDEO)

Większość z nas podczas robienia zakupów, zwraca ogromną uwagę na cenę produktów, które wybiera. Szukamy promocji, przecen, taniej żywności. Niestety, to co można kupić za niewielkie pieniądze, nie zawsze jest bezpieczne dla naszego zdrowia. I chociaż producenci taniej żywności zapewniają o j ...

Relacje z partnerem

Jak mówić, by rodzina cię zrozumiała. Poradnik na temat komunikacji

Świadoma komunikacja jest umiejętnością, która ze względu na swoją istotność powinna być obowiązkowo kształcona w szkołach, od początku edukacji. Niestety, na razie nie przewiduje się ujęcia jej w programach szkolnych jako osobnego przedmiotu, a odsetek wyposażonych w tę umiejętność ludzi j ...

Strefa Kobiety

Poradnik wakacyjny: jak bezpiecznie i zdrowo korzystać ze słońca?

Materiał zewnętrzny Zasady prawidłowego i zdrowego opalania powinien znać każdy, kto wybiera się na urlop. Warto te reguły zapamiętać także spędzając czas w mieście. Dlaczego? To wszystko dla naszego zdrowia! O tym jak korzystać ze słońca opowiada dr Ewa Rybicka z kliniki Estetica Nova. Z ...

Drugi rok życia dziecka

Jak odkryć potencjał twojego dziecka? Poradnik dla rodzica

W rozwoju dziecka bardzo istotne jest wczesne odkrycie jego mocnych stron. Jeśli będziesz podczas gier i zabaw stawiać na takie elementy, które są zgodne z jego upodobaniami, możesz być pewna, że dajesz maluchowi pozytywne impulsy do nauki. Jak jednak odkryć, w czym tkwi potencjał twojej pociec ...

Niezbędnik pacjenta

Sanatorium - skierowanie, koszt, warunki. PORADNIK DLA PACJENTÓW

Czy sanatorium zawsze jest za darmo? Od kogo możemy dostać skierowanie? Czy jadąc do sanatorium,trzeba wziąć urlop? Oto odpowiedzi na wszystkie pytania o wyjazd do sanatorium. Skąd skierowanie? Skierowanie na leczenie uzdrowiskowe w sanatorium lub w szpitalu uzdrowiskowymwystawia lekarz tzw. ...

Ciało

Znana YouTuberka stworzyła poradnik dla kobiet z nadwagą. Jest genialny!

YouTuberka Loey Lane nie lubi osób, które komentują jej decyzje i wygląd. I chociaż nie należy do grona szczupłych modelek, nie wstydzi się tego. Wręcz przeciwnie - dziewczyna emanuje seksem! Niedawno stworzyła filmik prezentujący "letni dress code dla grubych kobiet". To odpowiedź na docinki " ...

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Kilka słów o poradniku "Bądź bystry u dentysty" (WIDEO)

ustnej, dokładne szczotkowanie zębów oraz stosowanie nici dentystycznych. Poradnik "Bądź bystry u dentysty" stworzony przez Dorotę oraz Przemysława (...) Stankowskich rozwieje wątpliwości związane z prawidłową higieną jamy ustnej oraz pozwoli przełamać strach przed wizytą u stomatologa. Autorzy tego poradnika

Żywienie Medyczne - w walce z nowotworem ważne są posiłki

Rola właściwego odżywiania w trakcie choroby nowotworowej - poradnik (WIDEO)

czynnik, który powinien być integralną częścią leczenia - właściwe odżywianie. Poniższy poradnik nie odpowie na pytanie, jak wyleczyć nowotwór (...) dietą - niestety takiej cudownej diety medycyna jeszcze nie zna - ale, jak właściwie się odżywiając, można wspomóc proces leczenia nowotworu i zdrowienia po terapii. Zapraszamy...

Mieszkaj zdrowo

Kupowanie mieszkania

Kupno mieszkania a haczyki Kupując nowe mieszkanie, należy zwrócić uwagę na wiele czynników i koniecznie trzeba się zorientować, czego unikać.

Mieszkaj zdrowo

Kupno mieszkania

Kupowanie mieszkania nowego lub z rynku wtórnego Kupując mieszkanie, należy wziąć pod uwagę wiele czynników, które wpływają na jego funkcjonalność i oczywiście wygląd.

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Jak rozpoznać świeżą rybę? (WIDEO)

Kupując rybę należy zwrócić uwagę na kilka cech, dzięki którym unikniemy wyboru nieświeżego produktu. Pierwszą rzeczą są oczy, które powinny (...) być błyszczące i wypukłe. Zapach nie powinien być odpychający i intensywny. Ostatnim wyznacznikiem świeżości ryby są skrzela, które muszą być intensywnie czerwone. Kupując...

Składniki kosmetyków

Pułapki kosmetyczne

Kupując kosmetyki, należy zwrócić uwagę przede wszystkim na skład, datę ważności i czy jest odpowiedni dla danego typu skóry. Cena powinna być kryterium drugorzędnym.

Strefa Kobiety

Jak ochronić skórę przed słońcem? (WIDEO)

jest nawilżanie i odżywianie skóry. Kupując kosmetyki, warto się decydować na produkty z jednej linii. Kolejną ważną sprawą jest dopasowanie kosmetyków do potrzeb naszej skóry. Obejrzyj materiał.

Dieta w cukrzycy - węglowodany, cukry, tłuszcze, białko

Dietetyczne pułapki

to jedzenie np. czekolady. Uważaj! Abyś kupując w panice napój nie sięgnął/sięgnęła po produkt „light", zawierający sztuczne środki słodzące (...) poradnik żywieniowy w odchudzaniu oraz profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2, Medyk, Warszawa 2010, ISBN 978-83-89745-58-3, Gill G.V., Pickup J.C

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Kolorowy i zdrowy talerz pełen warzyw (WIDEO)

i ich barwa. Zobacz, w jaki sposób komponować posiłki, aby zapewnić sobie potrzebne składniki, nie zaglądając za każdym razem do poradników i innych źródeł wiedzy.

Mięso

Jak przechowywać mięso? (WIDEO)

Kupując mięso w sklepie czy też hurtowni, musimy zwracać uwagę na to, w jakim jest stanie i jak jest przechowywane. No właśnie... a jak my

Patronaty

Kwintesencja smaku Targów Regionalia 2015

?" stanowiły praktyczny poradnik świadomego konsumenta, a prezentacja pt. „Jak prawidłowo czytać etykiety - czytamy dla Waszego zdrowia" uświadomiła (...) kupującym jak ważne jest zwracanie uwagi na skład produktów. Dla najmłodszych przygotowano Regiolekcje, czyli program edukacyjno-promocyjny z warsztatami

Odchudzanie

Zasady zdrowego odchudzania

po pożywienie jesteś głodna/y, czy po prostu masz na to ochotę. Staraj się przyzwyczaić swój organizm do kierowania przyjmowania pokarmu. Kupując produkty (...) raz w tygodniu. Pitchford P. Odżywianie dla zdrowia, Galaktyka, Łódź 2008, ISBN 978-83-7579-023-8, Jensen B. Poradnik dietetyczny - prawidłowa dieta receptą

Medycyna estetyczna

Maria Noszczyk "Medycyna piękności"

urody związane z wiekiem, choroby włosów, zasady pielęgnowania ciała oraz metody zachowawczego i chirurgicznego poprawiania natury. To poradnik dla osób

Emocje

Skończ z cierpieniem, zacznij cieszyć się życiem!

7 listopada ukazał się poradnik "Skończ z cierpieniem, ciesz się życiem!" autorstwa Byron Katie. Wydawcą książki jest G+J Książki. Byron Katie (...) Byron Katie zapoznały się już setki tysięcy osób na świecie. Wcześniejsze dokonania autorki to bestsellerowe poradniki: "Kłamstwa o miłości", "Radość