Leki przeciwdepresyjne wspomagają leczenie depresji. Leczenie depresji polega na stosowaniu różnych metod terapeutycznych, których celem jest m.in. udzielenie wsparcia osobie chorej. Dodatkowo, pomaga leczenie snem oraz sejsmoterapia...
Neurofeedback to nowoczesna metoda terapii, która według badaczy z Uniwersytetu w Montrealu może okazać się skuteczna w leczeniu depresji. Jest to terapia pokrewna do biofeedbacku, która pozwala zobaczyć...
Jak być szczęśliwym człowiekiem? Co robić, by osiągnąć szczęście? Coraz częściej zadaje się te pytania w mediach, prasie, telewizji. Ludzie kupują szereg poradników z cudownymi radami, co zrobić, by osiągnąć subiektywną radość z życia. Gotowej...
Okładka książki. Jak odnaleźć receptę na szczęście?
Depresja wymaga specjalistycznego leczenia. Zaburzenie psychiczne są problemem bardzo wstydliwym, co powoduje, że wiele osób zwleka z wybraniem się do lekarza. Ludzie cierpiący z powodu depresji...
Akcje społeczne dotyczące depresji mają na celu edukację społeczeństwa. Stowarzyszenie „Aktywnie Przeciwko Depresji” jest organizatorem Ogólnopolskich Dni Walki z Depresją. Zajmuje się m.in. tworzeniem akcji, które mają za zadanie przekazać jak...
Poczucie winy w psychologii często jest rozpatrywane wspólnie z takimi emocjami, jak wstyd, zażenowanie czy zakłopotanie. I chociaż każde z tych odczuć ma nieco inny charakter, to do tej pory nie znaleziono metodologicznie mocnego narzędzia...
Wizyta u psychologa to decyzja, która może wywoływać obawy. Różne są powody, dla których ludzie udają się do psychologa – stany lękowe, depresja, problemy z zasypianiem, nieradzenie sobie ze stresem... Po podjęciu decyzji o skorzystaniu z pomocy...
Najnowsze badania, prowadzone przez profesora Jingguang Li z Uniwersytetu w Dali wraz z zespołem badawczym wykazały związek między wiarą w wolną wolę i poziomem szczęścia u nastolatków. Okazało się, że 85 procent nastolatków wykazało **wiarę w...
Psychologowie z Uniwersytetu Manchester pokazali, jak trudno nam przewidzieć prawdziwe zamiary innych ludzi. Badanie, opublikowane w czasopiśmie "Attention, Perception and Psychophysics" ma duże znaczenie dla publicznych kampanii mających za...
Dorośli mogą pozytywnie wykorzystywać swoją skłonność do zabawy w wielu sytuacjach. Osoby mające takie skłonności są dobre w prowadzeniu obserwacji, łatwo potrafią spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy i zamienić monotonne czynności w...
Choć wydaje się, że osoby, które zajmują wysokie stanowiska powinny działać szybko, okazuje się że bywają oni bardziej niezdecydowani niż inni, podczas gdy muszą podjąć trudne decyzje. Naukowcy odkryli, że kiedy ludzie, którzy czują się silni mogą...
Psychologia Gestalt to inaczej psychologia postaci. Gestaltyzm wnosi, że życie ludzkie i sam człowiek nie stanowią prostej sumy części, ale są pewną całością. Pojęcie „Gestaltu” odnosiło się pierwotnie...
Psychoterapia humanistyczna to nurt terapeutyczny, w którym mieści się zarówno psychoterapia rogeriańska, jak i terapia Gestalt. Zazwyczaj jednak utożsamia się podejście humanistyczne w terapii z psychoterapią skoncentrowaną na osobie Carla Rogersa...
7 listopada ukazał się poradnik "Skończ z cierpieniem, ciesz się życiem!" autorstwa Byron Katie. Wydawcą książki jest G+J Książki. Byron Katie na podstawie swoich doświadczeń stworzyła metodę PRACA (The Work), która pomaga osiągnąć duchowe i...
Arteterapia jest rodzajem psychoterapii, gdzie w zajęciach terapeutycznych wykorzystuje się twórczość artystyczną. Skierowana jest głównie do pacjentów znajdujących się pod wpływem dużych obciążeń psychicznych. Leczenie sztuką redukuje lęk, stres...
Psychoterapia krótkoterminowa opiera się na prowadzeniu rozmów z pacjentem, który w swoim życiu potrzebuje zmiany lub nie potrafi sobie samodzielnie poradzić z problemami życiowymi. Podczas sesji psychoterapeuta zapewnia...
Psychoterapia Gestalt to forma psychoterapii oparta na dążeniu do tzw. życia „tu i teraz” i do utworzenia satysfakcjonujących związków ze sobą, innymi i ze światem. Celem terapii Gestalt jest udzielenie pomocy osobie w osiągnięciu większej...
Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu siebie. Można dzięki niej zgłębić swoją osobowość, nauczyć się radzić sobie ze stresem i zrozumieć, jak powinny wyglądać związki z innymi ludźmi. Psychoterapia pozwala odzyskać spokój i...
Psychoterapia dzieci różni się nieco od psychoterapii osób dorosłych. Również zawiera elementy terapii indywidualnej i grupowej, jednak sesje najczęściej przybierają formę zabawy lub...
