Potrawy lekkostrawne

Produkty lekkostrawne

? * Czy o zdrowiu wiesz wszystko? Potrawy polecane w diecie lekkostrawnej Do sprawdzonych dań należy między innymi mus jabłkowy, który dobrze wpływa (...) Dieta lekkostrawna zalecana jest osobom,...

Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna ma na celu dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników pokarmowych oraz ograniczenie produktów i potraw (...) ciężkostrawnych. Dieta lekkostrawna nie zawiera więc głównie...

Dieta lekkostrawna dla dzieci

potrawy dzieci, czyli pizza, frytki i inne dania typu fast food. Dieta lekkostrawna zalecana jest osobom z zaburzeniami układu pokarmowego. Jej tajemnica (...) mające bolesne miesiączki. Zastosowanie diety lekkostrawnej Potrawy...

Tłuste potrawy

Udowodniono, że elementy pokarmu, takie jak tłuszcz i cukier, są odpowiedzialne za degradację niektórych komórek w związku z działaniem toksycznego środowiska.

Smażenie potraw

Smażenie potraw to jedna z najpopularniejszych, choć niezbyt zdrowych, metod przygotowywania posiłków. Smażyć można mięso, ryby, owoce morza, warzywa (...) i owoce. Smażenie polega na ogrzewaniu potrawy w tłuszczu. Wyróżnia...

Garnirowanie potraw

Garnirowanie to ozdabianie potraw dekoracjami wykonanymi z warzyw i owoców. Ojczyzną garnirowania jest Azja, a mistrzami w tej dziedzinie (...) są: Chińczycy, Tajowie i Japończycy. Zwyczaj dekorowania potraw sięga VII...

Potrawy z wodorostów

Badania nad wodorostami sugerują, że naturalne produkty żywnościowe mogą mieć medyczne i odżywcze właściwości, przez co są cenniejsze niż leki syntetyczne.

Słone potrawy

Sól zawarta w jedzeniu negatywnie wpływa na organizm kobiet ciężarnych.

Duszenie potraw

Duszenie potraw to jedna z technik gotowania. Od sposobu przyrządzania potraw zależy ich smak i zachowanie wartości odżywczych. To właśnie znajomość (...) . Oprócz duszenia potraw, warzyw i mięsa, można...

Gotowanie potraw

Gotowanie potraw to podstawa sztuki kuchennej. Większość potraw to dania gotowane: gotujemy warzywa, ryż, makarony, zupy, pierogi czy pyzy (...) poszczególnych potraw. Wykorzystując tę technikę przygotowywania...

Pikantne potrawy

Wprowadzenie pikantnych potraw do menu kobiety w ciąży może pozytywnie wpłynąć na dziecko już po urodzeniu.

Marynowanie potraw

Marynowanie potraw ma wieloletnią tradycję. Jest to jeden z najstarszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na długie i bezpieczne dla zdrowia (...) lubiane są konserwowane grzybki i ogórki. Przygotowywanie potraw...

Kiszenie potraw

Kiszenie potraw to stara metoda konserwacji żywności, którą znały jeszcze nasze babcie. Dawniej kiszono kapustę na zimę w specjalnych beczkach (...) i minerały, które odgrywają ważną rolę we wzmacnianiu odporności. Zasady kiszenia...

Flambirowanie potraw

przykładem jest flambirowanie potraw. Metoda ta jest często wykorzystywana w drogich restauracjach, aby zrobić wrażenie na gościach. Jakkolwiek (...) , zostawiając delikatny posmak użytego alkoholu. Flambirowanie potraw...

Grillowanie potraw

czas spożywania grillowanych potraw. Obecnie możemy bowiem zakupić grill elektryczny, który pozwoli nam poczuć smak lata nawet w ciemny, zimowy dzień (...) . Potrawy z grilla nie tylko przyjemnie pachną i dobrze smakują,...

Potrawy kuchni słowackiej

Bryndzové halušky to najpopularniejsze danie kuchni słowackiej. Małe kluseczki (haluszki) serwowane z bryndzą (ser z mleka owczego) z dodatkiem skwarek i roztopionej słoniny.

Zdrowsze zamienniki ulubionych potraw

Zamiast sadzonego jaja na toście Wypróbuj jajko ugotowane na twardo z awokado na pełnoziarnistej grzance. Zalety: Pełnoziarniste pieczywo ma więcej białka, błonnika i składników odżywczych, takich jak folian, witamina C czy kwasy tłuszczowe oraz mniej...

Jak przekonać niejadka do nowych potraw?

, a niektóre odmawiają zjedzenia czegokolwiek innego poza kilkoma potrawami. Jak przekonać niejadka do spróbowania nowych dań? Podpowiemy kilka (...) dzieciom podaje się ciastka, hot dogi i inne tłuste potrawy, przyzwyczajają...

Pomidory - charakterystyka, właściwości, potrawy

piękny i młody wygląd. Pomidory - potrawy Pomidory można spożywać w różnej postaci. Dobrze smakują na surowo - jako dodatek do kanapek czy sałatek (...) . Czy ktoś z nas wyobraża sobie życie bez ketchupu? Wiele osób na pewno nie. Skład...

Najzdrowsze potrawy z dyni

, wykorzystaj cenny miąższ do przyrządzenia smacznych i zdrowych potraw. Oto kilka propozycji na dania, które obfitują w cenne składniki i świetnie rozgrzewają

Sycące potrawy dla zajętych (WIDEO)

Szybkie, proste do przyrządzenia w kuchni przez każdego z nas, czyli sycące dania dla zajętych. Jakub Kosel i jego mama przedstawią swoje przepisy na dania, które na co dzień goszczą na ich rodzinnym stole. Wśród propozycji znalazły się pieczone jabłka...

Mandarynki - kalorie, właściwości, potrawy

znajduje się bowiem około 30 kalorii. Mandarynki - potrawy Mandarynki najczęściej spożywamy na surowo - niektórzy twierdzą, że zjedzenie tylko jednego (...) , więc doskonale urozmaicają smak tej potrawy. Sałatka owocowa...

Jak wzmocnić smak potraw bez soli?

. Wiemy, że rezygnacja z białych kryształków może być trudna. Wszystkie potrawy będą nam się przecież wydawać bez smaku. Na szczęście (...) . Nie wolno ignorować Postaw na zioła Zamiast soli, wybierz zioła, które dodadzą potrawom...

Czy tłuste potrawy mogą być zdrowe?

Ostatnie doniesienia naukowe ucieszą osoby lubujące się w tłustych potrawach. Naukowcy wskazali bowiem na naturalny sposób ograniczenia negatywnych

Trzy proste i szybkie potrawy dla diabetyków

Potrawy dla diabetyków powinny zawierać jak najmniej kalorii i węglowodanów - co nie znaczy, że cukrzyca zmusza do życia o chlebie i wodzie. Poniżej (...) prezentujemy kilka prostych i szybkich, a przede wszystkim wyśmienitych, przepisów...

Niebezpieczna potrawa. Może wywołać raka wątroby

, które skutkuje rozwojem nowotworu wątroby. Koi pla — niebezpieczna potrawa Wspomniane trzy produkty są podstawą koi pla — potrawy popularnej (...) tej potrawy wiąże się z poważnym skutkiem ubocznym,...

Risotto - idealna potrawa na jesień (WIDEO)

Risotto to potrawa wyjątkowa. Nie tylko smaczna, ale i łatwa w przygotowaniu. Zachwyci nawet najbardziej wybrednych członków rodziny (...) też o parmezanie, który zaostrzy smak potrawy. Jak przygotować jesienne risotto,...

Czym przyprawiać potrawy zamiast soli?

Niekorzystny wpływ soli na zdrowie Sól to nieodłączny element wielu spożywanych przez nas posiłków. Składnik ten wzbogaca smak potraw i dodaje (...) jest przekraczana nawet trzykrotnie. Jest to związane nie tylko z nadmiernym soleniem...

Ile trzeba ćwiczyć, aby spalić świąteczne potrawy?

Postne, ale sycące Wigilijne potrawy nigdy nie smakują tak wybornie, jak w tym świątecznym okresie. Być może to magia świąt i przyjemna atmosfera (...) przynajmniej odrobinę każdej z przygotowanych dwunastu potraw, ponieważ...

Rzeżucha - właściwości, potrawy, domowa uprawa

, powinny częściej dodawać do swoich potraw rzeżuchę). Ponadto witamina C wykazuje działanie antynowotworowe. Oprócz witaminy C, rzeżucha posiada wiele (...) potraw małego niejadka lub starszych osób, które nie chcą...

Jakie są ulubione potrawy gwiazd z dzieciństwa? (WIDEO)

Jaka jest twoja ulubiona potrawa z dzieciństwa? Kluski z truskawkami? Pierogi ruskie? Domowa pizza na grubym cieście? A może ciasto z rabarbarem (...) ? Każdy z nas ma coś, co przywołuje na myśl ciepłe wspomnienia. Takie potrawy...

Najbardziej kaloryczne potrawy świata (WIDEO)

Myślisz, że pizza, hamburger, kotlet schabowy lub bigos to najbardzie kaloryczne potrawy? Jesteś w błędzie. Kuchnie regionalne w różnych krajach (...) obfitują w ciężkostrawne dania, po których zjedzeniu kalorie trzeba spalać przez...

Najbardziej kaloryczne potrawy z różnych stron świata

czekoladowym Kolejna kaloryczna potrawa to churros. Hiszpański przysmak jest jedną z najtłustszych słodkich przekąsek. Powstają z ciasta (na które składa (...) wzrasta do około 750 kcal. Acaraje Bardzo popularne danie kuchni brazylijskiej...

Zmień te składniki, a twoje potrawy będą zdrowsze!

takiej przyprawy dodana do jajka, brukselki czy grochówki nadaje potrawie aromat i smak wędzonego boczku. Ten trik pozwala na ograniczenie kaloryczności (...) spożywanych potraw. Sok cytrynowy zamiast soli Soli do posiłków...

Doskonałe potrawy i przetwory na bazie śliwek (WIDEO)

Śliwki to doskonały jesienny produkt, który można wykorzystać w kuchni. Odmian jest bardzo dużo, jednak najczęściej kupowane w Polsce są śliwki węgierki. Najpopularniejszą wersją dania ze śliwek węgierek są powidła. W kuchni Dzień Dobry TVN Andrzej...

Dobrze dobrane zioła wydobywają smak i aromat potraw (WIDEO)

Masz pomysł na danie, ale zupełnie nie wiesz jak je doprawić, aby wydobyć ich pełny smak? Może wydaje ci się, że przypraw jest tak dużo, że ciężko cokolwiek wybrać. Oto kilka porad jak łączyć przyprawy i zioła z różnego rodzaju warzywami. Do bakłażana...

Dieta po operacji wyrostka

. Po operacji wyrostka polecana jest dieta lekkostrawna. Błonnik, potrawy wzdymające, jedzenie z dużą zawartością tłuszczu oraz pokarmy ostro przyprawione (...) . Smażone potrawy są bezwzględnie zabronione....