potrawy z amarantusa

Witam. Jak spożywac ziarna amarantusa, czy nie wolno na surowo?, a jesli nie to jak je przygotowac?Dostepne sa odpowiednio przygotowane ziarna amarantusa, gotowe do spozycia. Np wymieszania z jogurtem

mozna zalewac wrzątkiem na noc platki z amarantusa,jaglane,jęczmienne,żytnie?Można.

Witam, Chciałabym się dowiedzieć, kiedy można wprowadzić do diety dziecka kiełki lucerny, amarantusa, pestki słonecznika i dyni, chlorelle i spirulinę. PozdrawiamWitam, kiełki proszę wprowadzić od 12 miesiąca życia dziecka. Pestki dyni oraz słonecznika...

Witam. Jaka jest dzienna dawka zalecana ziaren amarantusa, tak orientacyjnie (liczba łyżeczek)?Średnio około 1-2 łyżek stołowych. Do 2 łyżek. Amarantus jest zbożem zyskującym ostatnio coraz więcej sympatyków. Zawiera dużo więcej potasu, magnezu i wapnia...

czy mąka kokosowa ryżowa i gryczana oraz amarantus zawiera pszenicę?jakie mąki nie zawierają pszenicy?Witam, Produkty, które Pani wymienia pochodzą z różnych rodzajów zbóż - pszenica czy amarantus to rodzaje zboża. Przypuszczam, że w pytaniu chodziło...

Nie mogę jeść drożdży, mąki pszennej, kukurydzy, glutenu, mleka bo mam alergię na te produkty czy mozna bez nich zrobić pizzę albo jakieś inne pyszne potrawy nie mam pomysłu proszę o pomoc?zjadłabym naleśniki, pierogi, placki.Prawie wszystko pakowane...

Witam, mam 19 lat i przy wzroście 165 cm ważę 63 kg. Mam pytanie - jak komponować posiłki w ciągu dnia, aby były one zdrowe i pomogły mi skutecznie schudnąć? Czy zwacać uwagę na ilość jedzenia czy jakość?Witam serdecznie, zacznę od informacji, że Twoja...

Witam dlaczego warto jeść warzywa mięsa z parowaru? Czy mięso rybę. można natrzeć ziołami lub marynata i wtedy włożyć do parowaru? PozdrawiamDzień dobry, Gotowanie na parze jest uważane za jedną z najzdrowszych form obróbki cieplnej żywności. Warto podkreślić,...

Mam 16 lat, 164 cm wzrostu, i ważę 65. Wiem, może nie mam nadwagi, ale troszkę tego ciałka za dużo. Nie chcę używać jakiejś rygorystycznej diety, tylko po prostu chcę zmienić swój styl odżywiania się. Lekarz nie stwierdził u mnie żadnych chorób. Uważam...

Jakie potrawy sa najzdrwsze dla jelit i zoladka?Układ pokarmowy człowieka jest przystosowany do trawienia większości pokarmów występujących w przyrodzie. W zależności od schorzenia dobiera się dietę odpowiednią dla pacjenta. Jeżeli szuka Pani przepisów...

Witam.Proszę o rozpiskę kalorycznosci i gramatury produktow w lyzeczce,lyzcze i szkl.: RYZ BIALY,BULKA TARTA,JAJKO SUROWE,PLATKI KUKURYDZIANE,OLEJ,OLIWA,CYNAMON,SÓL,MAKA KUKURYDZIANA,MUSZTARDA,CHRZAN,KETCHUP,MASLO ORZECHOWE,MLEKO Z KAZDA MOZLIWA ZAWARTOSCIA...

Chciałabym urządzić przyjęcie niespodziankę dla mojej przyjaciółki. Jest to dosyć ważna okazja i chciałabym zrobić dla niej coś miłego. Od wielu lat zmaga się ona jednak z cukrzycą i stąd moje obawy co mogę przyrządzić, żeby mogła to bez obaw zjeść? Są...

Wypryski - efekt jakich potraw?Witam serdecznie. Niestety osoby z skórą trądzikową nie powinny spożywać dań przyprawionych na ostro. Właśnie ostre przyprawy powodują, że skóra wydziela więcej sebum. Działanie pobudzające wydzielanie sebum mają także...

Mirek.Mam pytanie od 2-tygodni starsm sie stosowac diete.kawa,cherbata bez cukru .mieso to filecik z kurczaka grilowany lub z indyka.ale brakuje mi juz pomysłuProponuje udać się do dietetyka, na wizycie będzie można ustalić odpowiednią dietę, na podstawie...

Wiem dobry, jestem w 12 tygodniu ciąży. Chodzi mi o lubczyk, czytam, że ma właściwości poronne. Gdy przygotowuję jedzenie sama, dbam o to, by nie było w nim ziół. Byłam jednak u teściowej, która zrobiła rosół z dwoma wielkimi 30centymetrowymi gałązkami...