Przejdź na WP

Potrójny hamburger z przyprawami

1. Potrójny hamburger z przyprawami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Potrójny hamburger z przyprawami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 267 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 19,30 g białka,
  • 11,04 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Potrójny hamburger z przyprawami ma w 100 g 16,01 g tłuszczów, w tym:

  • 6,15 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 55,0 mg cholesterolu.

2. Potrójny hamburger z przyprawami – jakie ma witaminy?

Potrójny hamburger z przyprawami to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Potrójny hamburger z przyprawami zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 4,23 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,26 mg witaminy B5,
  • 0,24 mg witaminy B6,
  • 29,0 µg witaminy B9,
  • 1,90 µg witaminy B12.

3. Potrójny hamburger z przyprawami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Potrójny hamburger z przyprawami ma w sobie:

  • 25,0 mg wapnia,
  • 3,21 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 152 mg fosforu,
  • 303 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 275 mg sodu, 4,15 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 21,5 µg selenu.

4. Potrójny hamburger z przyprawami - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 259 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 267 kcal 692 kcal
Białko 19,30 g 50,0 g
Węglowodany 11,04 g 28,6 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 16,01 g 41,5 g
Tłuszcze nasycone 6,15 g 15,92 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,04 g 18,23 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,06 g 2,74 g
Cholesterol 55,0 mg 142 mg
Witamina C 0,50 mg 1,30 mg
Potrójny hamburger z przyprawami
Potrójny hamburger z przyprawami

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy