Przejdź na WP

Powiększony cheeseburger

1. Powiększony cheeseburger – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Powiększony cheeseburger w 100 gramach posiada wartość energetyczną 310 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,29 g białka,
  • 24,1 g węglowodanów,
  • 4,67 g cukrów,
  • 1,70 g błonnika.

Powiększony cheeseburger ma w 100 g 15,97 g tłuszczów, w tym:

  • 6,87 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,50 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 51,0 mg cholesterolu.

2. Powiększony cheeseburger – jakie ma witaminy?

Powiększony cheeseburger to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 58,0 µg RAE witaminy A, 0,52 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 4,60 µg witaminy K.

Powiększony cheeseburger zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,26 mg witaminy B1,
  • 0,35 mg witaminy B2,
  • 4,60 mg witaminy B3,
  • 31,3 mg witaminy B4,
  • 0,58 mg witaminy B5,
  • 0,22 mg witaminy B6,
  • 62,0 µg witaminy B9,
  • 1,00 µg witaminy B12.

3. Powiększony cheeseburger – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Powiększony cheeseburger ma w sobie:

  • 114 mg wapnia,
  • 2,57 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 163 mg fosforu,
  • 210 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 481 mg sodu, 2,79 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,26 mg manganu i 19,60 µg selenu.

4. Powiększony cheeseburger - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 182 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 310 kcal 564 kcal
Białko 17,29 g 31,5 g
Węglowodany 24,1 g 43,8 g
Cukier 4,67 g 8,50 g
Błonnik 1,70 g 3,09 g
Tłuszcz 15,97 g 29,1 g
Tłuszcze nasycone 6,87 g 12,51 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,77 g 10,50 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,50 g 2,73 g
Cholesterol 51,0 mg 92,8 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Powiększony cheeseburger
Powiększony cheeseburger

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy