Przejdź na WP

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem

1. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 268 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,69 g białka,
  • 17,73 g węglowodanów,
  • 4,50 g cukrów,
  • 1,10 g błonnika.

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem ma w 100 g 15,80 g tłuszczów, w tym:

  • 5,75 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,37 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 51,0 mg cholesterolu.

2. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem – jakie ma witaminy?

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 50,0 µg RAE witaminy A, 0,57 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 14,20 µg witaminy K.

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,18 mg witaminy B1,
  • 0,26 mg witaminy B2,
  • 3,14 mg witaminy B3,
  • 36,8 mg witaminy B4,
  • 0,76 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 51,0 µg witaminy B9,
  • 0,93 µg witaminy B12.

3. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem ma w sobie:

  • 73,0 mg wapnia,
  • 2,30 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 125 mg fosforu,
  • 208 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 473 mg sodu, 2,26 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 16,50 µg selenu.

4. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 215 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 268 kcal 576 kcal
Białko 13,69 g 29,4 g
Węglowodany 17,73 g 38,1 g
Cukier 4,50 g 9,68 g
Błonnik 1,10 g 2,37 g
Tłuszcz 15,80 g 34,0 g
Tłuszcze nasycone 5,75 g 12,35 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,35 g 11,51 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,37 g 5,09 g
Cholesterol 51,0 mg 110 mg
Witamina C 1,10 mg 2,37 mg
Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem
Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy