Przejdź na WP

Powiększony hamburger z przyprawami

1. Powiększony hamburger z przyprawami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Powiększony hamburger z przyprawami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 256 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,68 g białka,
  • 22,1 g węglowodanów,
  • 3,67 g cukrów,
  • 1,10 g błonnika.

Powiększony hamburger z przyprawami ma w 100 g 11,60 g tłuszczów, w tym:

  • 4,79 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,40 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 40,0 mg cholesterolu.

2. Powiększony hamburger z przyprawami – jakie ma witaminy?

Powiększony hamburger z przyprawami to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 5,00 µg witaminy K.

Powiększony hamburger z przyprawami zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,16 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 4,65 mg witaminy B3,
  • 33,3 mg witaminy B4,
  • 0,39 mg witaminy B5,
  • 0,15 mg witaminy B6,
  • 22,0 µg witaminy B9,
  • 1,66 µg witaminy B12.

3. Powiększony hamburger z przyprawami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Powiększony hamburger z przyprawami ma w sobie:

  • 87,0 mg wapnia,
  • 1,73 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 121 mg fosforu,
  • 225 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 374 mg sodu, 3,04 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 24,8 µg selenu.

4. Powiększony hamburger z przyprawami - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 171 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 256 kcal 438 kcal
Białko 15,68 g 26,8 g
Węglowodany 22,1 g 37,9 g
Cukier 3,67 g 6,28 g
Błonnik 1,10 g 1,88 g
Tłuszcz 11,60 g 19,84 g
Tłuszcze nasycone 4,79 g 8,18 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,40 g 9,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,18 g 2,02 g
Cholesterol 40,0 mg 68,4 mg
Witamina C 0,30 mg 0,51 mg
Powiększony hamburger z przyprawami
Powiększony hamburger z przyprawami

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy