4 z 6Dobra na trawienie

Galaretka wykazuje tzw. działanie hydrofilowe. Jej składniki aktywizują wiązanie płynów. Co to oznacza? Produkt wspomaga pracę układu trawiennego oraz niweluje wszystkie przykre dolegliwości zachodzące w żołądku i brzuchu. Dzięki galaretce soki żołądkowe na dłużej zostaną w żołądku.

Produkt zawiera też duże ilości glicyny – związku, który pozytywnie wpływa na błony śluzowe żołądka. Galaretka spożywana regularnie zapobiega pojawianiu się wrzodów.

- W przeważającej większości ogólnodostępnych galaretek znajdziemy mnóstwo cukru czy syropu glukozowo-fruktozowego. W tym wypadku nie możemy już oczekiwać pozytywnego wpływu galaretki na nasz organizm. Powszechnie uważa się, że wszelkiego rodzaju galaretki, ze względu na zawartość kolagenu, korzystnie wpływają na kondycję skóry, włosów i paznokci.

Jednak, aby wydać taki werdykt, trzeba całościowo spojrzeć na skład produktu. Całe szczęście, że na rynku znajdziemy też galaretki bez dodatku cukru czy słodzone np. ksylitolem. Po taki deser możemy sięgnąć, przeczytawszy oczywiście listę pozostałych składników - dodaje Joanna Skałecka.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Sprawdź również: Sprawdź, jak wysokie ciśnienie atmosferyczne wpływa na twoje ciało