Sport

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Sport i aktywny wypoczynek
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Sport i aktywny wypoczynek
Sport i aktywny wypoczynek

Najbardziej wysportowani celebryci

Najbardziej wysportowani celebryci

oraz biegać. Razem ze swoim małżonkiem, który jest trenerem fitness, zawsze wybiera aktywny wypoczynek. Joanna Jabłczyńska Aktorka pasjonuje się sportem (...) jedną z najbardziej wysportowanych gwiazd...

Sport i aktywny wypoczynek

Jak spalić więcej kalorii podczas chodzenia?

Jak spalić więcej kalorii podczas chodzenia?

Chodzenie może wspomóc walkę z nadmiernymi kilogramami? To oczywiste, że skutecznym sposobem na redukcję masy ciała jest bieganie. Niemniej jednak nie każdy z nas może się podjąć wykonywania tej czynności. Warto jednak wiedzieć, że sporą ilość kalorii...

Sport i aktywny wypoczynek

Szlaki turystyczne Karpacza - główne węzły szlaków, atrakcje dla dzieci

Karpacz jest jednym z najczęściej odwiedzanych szlaków turystycznych. Wiele osób wybiera Karpacz na wakacje ze względu na malownicze krajobrazy i różnorodność szlaków. Karpacz jest największym węzłem szlaków turystycznych Sudetów. W Karpaczu mamy do wyboru...

Sport i aktywny wypoczynek

W deszczu spacerowali po swoje zdrowie

(nordic walking) oraz Katarzyna Sempolska (aktywne 9 miesięcy). Rozgrzanie ciała jest szalenie ważne, przed jakimkolwiek wysiłkiem, podobnie jak rozciąganie

Sport i aktywny wypoczynek

Sport a zdrowie

, że z uprawianiem sportu wiąże się też zwiększone ryzyko kontuzji. Obecna moda na aktywne spędzanie wolnego czasu, jazdę na rolkach, bieganie, powoduje, że wzrasta (...) Większość ludzi wie dokładnie, że sport...

Sport i aktywny wypoczynek

20 ćwiczeń fizycznych w 10 minut? To możliwe

10 minut na wykonanie 20 ćwiczeń? To możliwe. Kaśka Kępka wraz z instruktorem pokazują, jak prawidłowo odbyć trening spalający naszą tkankę tłuszczową. Te ćwiczenia odchudzą biodra. Sprawdź, jak je wykonywać Każde z ćwiczeń pobudza inne mięśnie do...