6 z 8Zbyt duża ekspozycja skóry na działanie wody

To oczywiste, że woda może silnie wysuszać skórę każdego z nas. Tym bardziej może niekorzystnie działać na skórę atopików i nasilać u nich świąd oraz wysypki. Z tego względu lepiej zrezygnować z kąpieli w wannie i wziąć szybki prysznic. Ważne jest również, aby stosować odpowiednio dobrane kosmetyki o łagodnym działaniu. Warto jednak raz na tydzień przygotować kąpiel z dodatkiem ziół łagodzących objawy AZS. Należą do nich: glistnik jaskółcze ziele, babka szerokolistna, wrotycz, lukrecja, uczep, rdestowiec, lepiężnik oraz nasiona babki płesznik. Wszystkie działają łagodząco.