3 z 11Myj ręce

Biegunką można zarazić się poprzez kontakt z powierzchnią, na której bytują drobnoustroje chorobotwórcze (np. klamki, włączniki światła czy telefon). Może również do tego dojść podczas uściśnięcia dłoni osoby, która w danym momencie choruje. Dlatego też mycie rąk to podstawowa czynność, która zapobiega biegunce i ogranicza rozprzestrzenianie się bakterii i wirusów.

Pamiętaj więc by zawsze myć ręce po powrocie do domu, bezpośrednio przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, czy dotknięciu zwierzęcia. Czas trwania tej procedury powinien wynosić ok. 30 sekund. Do efektywnego mycia niezbędna jest nie tylko woda, ale i mydło!