5 z 11Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej
To ostatni ważny element higieny jamy ustnej. Za pomocą płynu do płukania ust można zredukować bakterie obecne w przestrzeniach międzyzębowych, dziąsłach oraz błonie śluzowej. Dodatkowo, fluor zawarty w tego rodzaju płynach wzmacnia i chroni zęby.