8 z 11Odpowiednia dieta

Racjonalna dieta to dobry sposób na zachowanie zdrowia naszych zębów. Produkty bogate w wapń oraz inne mikroelementy mają ogromny wpływ na wytrzymałość naszych kości oraz zębów. Jeśli dodatkowo zastosujemy odpowiednią suplementację wapnia, będziemy cieszyć się pięknym uśmiechem zdecydowanie dłużej. Wapń jest składnikiem, który ma duży wpływ na zdrowie zębów. Z pożywieniem zapewniamy zaledwie 50 proc. zalecanej dziennej dawki ustalonej przez WHO na poziomie 1000 mg, dlatego też jego odpowiednia podaż jest tak istotna.