10 z 11Aktywność fizyczna

Regularne ćwiczenia mogą mieć pośredni wpływ na wygląd skóry. W trakcie ich wykonywania dochodzi do usprawnienia krążenia, a tym samym zwiększa się ilość tlenu oraz składników odżywczych transportowanych wraz z krwią do tkanek. Poza tym poprawie ulegają procesy eliminacji toksyn zalegających w organizmie, które mogą mieć niekorzystny wpływ na wygląd skóry.