Praliny

1. Praliny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Praliny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 485 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,30 g białka,
• 59,6 g węglowodanów,
• 55,8 g cukrów,
• 3,50 g błonnika.

Praliny ma w 100 g 25,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,22 g tłuszczów nasyconych,
• 14,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 7,78 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Praliny – jakie ma witaminy?

Praliny to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Praliny zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,20 mg witaminy B1,
• 0,05 mg witaminy B2,
• 0,42 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,33 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Praliny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Praliny ma w sobie:

• 43,0 mg wapnia,
• 1,29 mg żelaza,
• 49,0 mg magnezu,
• 104 mg fosforu,
• 217 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 48,0 mg sodu, 1,67 mg cynku, 0,49 mg miedzi, 1,68 mg manganu i 1,80 µg selenu.

4. Praliny - kalorie i wartości odżywcze