Przejdź na WP

Praliny

1. Praliny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Praliny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 485 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,30 g białka,
  • 59,6 g węglowodanów,
  • 55,8 g cukrów,
  • 3,50 g błonnika.

Praliny ma w 100 g 25,9 g tłuszczów, w tym:

  • 2,22 g tłuszczów nasyconych,
  • 14,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 7,78 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Praliny – jakie ma witaminy?

Praliny to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Praliny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,20 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,42 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,33 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Praliny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Praliny ma w sobie:

  • 43,0 mg wapnia,
  • 1,29 mg żelaza,
  • 49,0 mg magnezu,
  • 104 mg fosforu,
  • 217 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 48,0 mg sodu, 1,67 mg cynku, 0,49 mg miedzi, 1,68 mg manganu i 1,80 µg selenu.

4. Praliny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 39 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 485 kcal 189 kcal
Białko 3,30 g 1,29 g
Węglowodany 59,6 g 23,2 g
Cukier 55,8 g 21,8 g
Błonnik 3,50 g 1,37 g
Tłuszcz 25,9 g 10,10 g
Tłuszcze nasycone 2,22 g 0,87 g
Tłuszcze jednonienasycone 14,68 g 5,73 g
Tłuszcze wielonienasycone 7,78 g 3,03 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,30 mg 0,12 mg
Praliny
Praliny

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy