Przejdź na WP

Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ

1. Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ w 100 gramach posiada wartość energetyczną 436 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,00 g białka,
  • 71,7 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 8,40 g błonnika.

Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ ma w 100 g 14,30 g tłuszczów, w tym:

  • 2,58 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,22 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ – jakie ma witaminy?

Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,35 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 1,51 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,37 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 1,70 mg żelaza,
  • 109 mg magnezu,
  • 283 mg fosforu,
  • 286 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 600 mg sodu, 1,88 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,49 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 436 kcal 124 kcal
Białko 9,00 g 2,55 g
Węglowodany 71,7 g 20,3 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 8,40 g 2,38 g
Tłuszcz 14,30 g 4,05 g
Tłuszcze nasycone 2,58 g 0,73 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,36 g 2,09 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,22 g 0,91 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,40 mg 0,11 mg
Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ
Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy