Problem z zimnym jedzeniem

Przyczyny astmy

Astma a zimne powietrze

Sezon zimowy nie należy do najprzyjemniejszych pór roku dla astmatyków. Oddychanie zimnym powietrzem, a zwłaszcza połączone z wysiłkiem fizycznym (...) w oskrzelach sprawiają, że osoby chore na astmę są bardziej podatne na czynniki drażniące drogi oddechowe, w tym również zimne powietrze. Wpływ zimnego

Jedzenie kompulsywne

Jedzenie może uzależniać!

osoby mogą mieć problem z wagą w przyszłości i zastosowanie działań prewencyjnych. Kompulsywne jedzenie a otyłość Wyniki badań przeprowadzonych (...) może nam zaszkodzić. Co sprawia, że zdarzają się nam napady kompulsywnego jedzenia? Dowiedziono, że mózg osób uzależnionych od jedzenia...

Choroby i dolegliwości

Dlaczego twoje dłonie są ciągle zimne?

Powszechny problem Gdy spędzamy czas na dworze w zimny dzień, najprawdopodobniej najszybciej odczujemy, że marzną nam palce u rąk i nóg. To naturalna (...) (stają się białoniebieskie, a później intensywnie czerwone), są zimne, zdrętwiałe, a chory odczuwa mrowienie. Dokładne przyczyny tej dolegliwości...

Karmienie niemowlęcia

Zachęć niejadka do jedzenia!

w jego upodobania? Rodzice często martwią się o zdrowie dziecka, ale nie wiedzą, jak je zachęcić do „normalnego" jedzenia. Jak rozwiązać problem z jedzeniem (...) u dzieci? Przede wszystkim pójdź z maluchem do lekarza i sprawdź, czy jego niechęć do jedzenia nie ma związku z problemami...

Katar - rodzaje, leczenie

Katar podczas jedzenia

lub alkoholu. Jeśli badania wykluczyły podłoże alergiczne kataru, wydzielina z nosa pojawiająca się w trakcie jedzenia nie jest oznaką alergii pokarmowej (...) . W takiej sytuacji przyczyną kataru jest zwykle konsumpcja gorących i pikantnych dań. Co wywołuje katar w trakcie jedzenia? Oprócz ostrych potraw

Włosy

Jedzenie, które upiększy twoje włosy

skóry głowy. Substancja ta redukuje problem nadmiernego przetłuszczania się włosów, gdyż ogranicza nadmierną aktywność gruczołów łojowych. Banany

Problemy z seksem

Jedzenie, które wspomaga seks

na nasze życie seksualne. Zastanawiasz się, jakie jedzenie wspomaga seks? Produkty bogate w witaminę D Badania naukowe potwierdzają, że produkty (...) nawodnienie organizmu może redukować problem nadmiernej suchości pochwy, który często utrudnia stosunek seksualny. Oliwa z oliwek Zawarte w oliwie z oliwek

Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie

Jedzenie, które powoduje wzdęcia

? Możesz spróbować na jakiś czas wyeliminować z diety produkty spożywcze zawierające w składzie gluten. Po upływie miesiąca zauważysz, czy problem wzdęć

Zdrowe odżywianie

Szkodliwe skutki jedzenia przed snem

i nie chodzi tylko o problem otyłości. O tym, że obżarstwo nie przynosi żadnych pozytywnych efektów, nie trzeba nikogo przekonywać (...) . Tym samym często pozbawiamy się cennych składników z pożywienia. Wygodna kanapa i pozycja horyzontalna po obfitym jedzeniu tylko pogłębiają

Zaburzenia odżywiania

Te gwiazdy zmagały się z zaburzeniami jedzenia

, które przedstawiały jej znacząco wychudzone ciało. Lindsay po kilku latach przyznała, że ma problem z bulimią i nawet był taki moment, że znajomi mówili (...) wokalistki Jessiki Simpson przyznaje, że miała problem z anoreksją będąc dzieckiem. W wieku 11 lat celebrytka ćwiczyła regularnie balet i w tym okresie cierpiała...

Jedzenie kompulsywne

Jedzenie kompulsywne - leczenie

Zaburzenia odżywiania to coraz bardziej powszechny problem. Jednym z nich jest jedzenie kompulsywne, które polega na niekontrolowanych napadach (...) jedzenia, które pojawiają się bez poczucia głodu. Takie niekontrolowane jedzenie ma najczęściej podłoże psychogenne i jest związane...

Dieta na cellulit

Jedzenie powodujące cellulit

się także niezdrowy tryb życia oraz dieta bogata w węglowodany, tłuszcze i sól oraz nadwaga. Co to jest cellulit? Cellulit to bardzo powszechny problem zarówno

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Wakacyjne jedzenie, które tuczy

Na co uważać na wakacjach? Lato kojarzy nam się z grillem, koktajlami przy basenie, grami na świeżym powietrzu oraz dużą ilością niezdrowego jedzenia (...) może być twoim uzależnieniem? Rozwiąż nasz quiz i sprawdź, czy rzeczywiście masz problem! Napoje słodzone Podczas wakacji i gorących upałów niezbędne

Produkty żywnościowe

Nie wyrzucaj jedzenia po świętach. Podziel się z bezdomnymi

niż myślisz. Marnowanie to norma Raport Banków Żywności "Nie marnuj jedzenia 2016" nie pozostawia złudzeń: mamy problem z mądrym gospodarowaniem (...) żywnością. Prawie 1/3 Polaków przyznaje się do wyrzucania jedzenia. W koszach najczęściej lądują wędliny, pieczywo, owoce i warzywa. Po świętach...

Zdrowe odżywianie

Cleaneating - kiedy zdrowe jedzenie staje się obsesją

Niektórzy ludzie są wprost zafiksowani na punkcie zdrowej żywności. Kiedy jedzenie całkowicie zdominowuje nasze życie i spędzamy większość czasu (...) spożywanego jedzenia**, jak ma to miejsce w przypadku anoreksji i bulimii, co na jego jakości. Co za tym idzie - stopniowo wykluczają ze swojego

Alkohole

Co na kaca? - najlepsze i najgorsze produkty, napoje, jedzenie

po tym, jak wstaniesz z łóżka. Co na kaca? - jedzenie, które pomaga Co na kaca? - banany, kiwi i szpinak Te owoce i warzywa są wręcz naszpikowane (...) alkoholu. Co na kaca? - jedzenie i napoje, których lepiej unikać Co na kaca? - tłuste potrawy Wbrew powszechnej opinii tłuste potrawy

Choroby i dolegliwości

Jedzenie, które może zwiększać ryzyko stwardnienia rozsianego i osteoporozy

, niestawionego jedzenia i toksyn do krwioobiegu. Kiedy tam się znajdą, nasz organizm atakuje te cząsteczki oraz zdrowe komórki, co z kolei prowadzi (...) te schorzenia i poprawienie ogólnego stanu zdrowia. Nie przesadzaj z cukrem i solą Problem z przetworzoną żywnością jest taki, że nie mamy kontroli

Ciąża i dziecko

Żywienie w szpitalu - problem ogólnoświatowy?

między posiłkami i możliwość przygotowania jedzenia według osobistych preferencji. Pomocne może okazać się również zaangażowanie rodziny, która będzie zachęcać pacjentów do jedzenia.

Niedożywienie organizmu

Problem niedożywienia chorych w szpitalach

Większość osób kojarzy problem niedożywienia z krajami Trzeciego Świata, tymczasem zjawisko to jest powszechne w polskich szpitalach. Według danych (...) aż o 30% zwiększa ryzyko śmierci pooperacyjnej. Problem niedożywienia najpoważniejszy jest jednak na oddziałach onkologicznych. Niedożywionych jest 20

Kontuzje i urazy

Zimny okład na stłuczone kolano

Staw kolanowy jest największym i najbardziej narażonym na kontuzje stawem człowieka. Uraz kolana powstaje wskutek eksploatowania stawów, uprawiania sportu oraz nadwagi.

Karmienie niemowlęcia

Grymaszenie przy jedzeniu

Jeśli twoje dziecko jest wybredne, a podczas każdego posiłku musisz namawiać je, by przełknęło choćby kilka kęsów, pora posiłków z pewnością nie należy do twoich ulubionych momentów w ciągu dnia.

Zaburzenia odżywiania

Jedzenie kompulsywne

Jedzenie kompulsywne jest zaburzeniem odżywiania, polegającym na niekontrolowanym spożywaniu znacznych ilości pokarmu bez odczuwania fizycznego głodu (...) . Kompulsywne objadanie się wiąże się z utratą kontroli nad ilością spożywanych posiłków oraz szybszym tempem jedzenia. Zaburzenie odżywiania

Słodycze

Jedzenie na pocieszenie!

- mają zbawienny wpływ nie tylko na zdrowie, ale i na samopoczucie. Oczywiście nie należy przesadzać z ilością jedzenia na pocieszenie, ale rozsądne porcje (...) , że przeprowadzone przez nich badania pomagają zrozumieć zależności pomiędzy emocjami, głodem, spożyciem jedzenia i doznaniami smakowymi

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Żucie jedzenia

Według ostatnich doniesień naukowych nawet sposób jedzenia może prowadzić do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. W czasie badań przeprowadzonych

Witaminy

Witaminy w jedzeniu

W okresie jesienno-zimowym częściej sięgamy po suplementy diety na wzmocnienie organizmu. Zapominamy, że witaminy i minerały lepiej wchłaniają się ze spożywanych pokarmów niż z przyjmowanych tabletek. Witaminy w diecie W okresie zwiększonych zachorowań na przeziębienie i grypę szczególnie w ...

Diety dla chorych

Jedzenie, które leczy

Chroń się przed PMS wieprzowiną i fasolą Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi na Uniwersytecie w Massachusetts, wieprzowina i fasola mogą uchronić kobiety przed rozwojem zespołu napięcia miesiączkowego. Obie zawierają duże ilości tiaminy i ryboflawiny. Udowodniono, że w przypadku kobiet, które spożywały 1,9 mg tiaminy oraz 2,5 mg ryboflawiny na dzień...

Dieta na potencję

Jedzenie na potencję

pobudzająco. Oczywiście nie ma takiego środka, który w 100% zlikwidowałby impotencję. Jednak jedzenie na potencję przynosi rezultaty. Afrodyzjaki (...) pewnych warzyw i owoców zyskują większą pewność siebie, inni uważają, że to dzięki jedzeniu odpowiednich potraw zyskują efekty w leczeniu bezpłodności

Zdrowe odżywianie

Jedzenie, które uzależnia

Chipsy Chipsy zawierają w składzie absurdalnie dużą ilość niezdrowych tłuszczów. Co gorsze, większość z nas nie wyobraża sobie życia bez tej niezdrowej przekąski. Warto chociaż zamienić tradycyjne chipsy na te o niższej zawartości tłuszczu, które są pieczone i solone przy użyciu soli morskiej. Frytki Bez wątpienia, frytki to produkt, od którego można...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Jedzenie nie dla sportowców

Nie zawsze oczywiste Wybór najlepszego jedzenia dla sportowców wcale nie jest takie prosty. Oczywiście, sportowcy potrzebują energii

Temat Miesiąca - Mocne i zdrowe zęby

Minerały w jedzeniu

Składniki mineralne dostarczane w pożywieniu lub w suplementach diety pełnią bardzo ważną rolę i współpracują z witaminami. Często są zawarte w tych samych produktach spożywczych. Dlatego właśnie powinniśmy pamiętać o zbilansowanej diecie i spożywaniu produktów bogatych odżywczo. Niekiedy sama ...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Zdrowe jedzenie

są dla dzieci i młodzieży, aby ich rozwój przebiegał prawidłowo i bez zakłóceń. Zapewni to zdrowe jedzenie, którego produkty są bogate w witaminy, składniki (...) do innych orzechów. Orzechy z pewnością można określić mianem zdrowego jedzenia, także śmiało spożywaj je jako przekąskę oraz dodawaj do posiłków

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Jedzenie na szczęście!

gorzej niż na początku. Nie oznacza to, że jedzenie nie jest w stanie poprawić nam humoru. Wręcz przeciwnie. Wystarczy tylko wiedzieć, co zjeść. Oto pięć (...) Wszyscy wiemy, że jedzenie ryb pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Ponadto ryby korzystnie wpływają na nasz nastrój. W badaniu, w którym brało udział

Mięso

Jedzenie z grilla

, że jest to najlepsza forma przygotowania mięsa, to i tak nadal pożywienie przygotowane w ten sposób jest po prostu bombą kaloryczną. Tak więc jedzenie kiełbasek (...) , karkówki czy innych pyszności z grilla skutkuje zbędnymi kilogramami. Aby nasze jedzenie było zdrowe i nie zawierało szkodliwych substancji, powinniśmy

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Wolne jedzenie

nawet stracić na wadze, wystarczy zwolnić tempo jedzenia i zmienić narzędzia, którymi się posługujemy. Wolne jedzenie i dokładne przeżuwanie każdego (...) kęsu jedzenia pozwala delektować się smakiem potraw i na dłużej pozostawia uczucie sytości. Dieta widelcowa Ivan Gavriloff i Sophie Troff w...

Składniki mineralne

Cynk w jedzeniu

Cynkjest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za aktywność około 200 enzymów, dlatego ma wpływ na wszystkie procesy życiowe zachodzące w ciele. Niedobór cynku objawia się zmianami skórnymi, zahamowaniem wzrostu oraz spadkiem odporności. Cynk pomaga w wa ...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Niezdrowe jedzenie

. Minusy niezdrowego jedzenia Dietetycy są zgodni, że spożywanie bezwartościowych produktów przypomina budowanie domu z niskiej jakości materiałów (...) jest z odżywianiem. Możesz codziennie stołować się w restauracjach typu fast food i wyglądać jak milion dolarów, ale niezdrowe substancje zawarte w jedzeniu zaszkodzą

Diety dla chorych

Leczenie jedzeniem

: „Niech żywność będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoją żywnością". Dlatego dzisiaj stało się tak popularne leczenie przez jedzenie. Naturalne

Odmrożenia - przyczyny powstawania, stopnie odmrożeń, objawy, leczenie, zapobieganie

Zimne dłonie i stopy - przyczyny, choroby

Zimne dłonie i stopy mogą być objawem groźnej choroby. U podłoża tego procesu leżą problemy z krążeniem, choć nie jest to regułą. Zimne dłonie (...) się najszybciej. Zimne dłonie i stopy - przyczyny Stres i niepokój Te dwa czynniki są odpowiedzialne za wiele niekorzystnych procesów w naszym

Higiena ciała

Dlaczego warto brać zimny prysznic?

i napięta. Dzięki zimnemu prysznicowi zauważalnie poprawia się jej ukrwienie -  jest bardziej jędrna i sprężysta, a pory ulegają zamknięciu, zmniejszając (...) Regularne branie zimnego prysznica może wspomóc utratę zbędnych kilogramów. W ludzkim ciele znajdują się dwa rodzaje tkanki tłuszczowej: biała i brunatna

Newsy - zdrowie

Czy grillowane i wędzone jedzenie jest szkodliwe?

Kto z nas nie lubi grillowanego mięsa, wędzonych kiełbas i ryb? Wszystkie te potrawy kojarzą się z niepowtarzalnym smakiem, a w przypadku grilla z spotkaniami rodzinnymi. Nie od dzisiaj wiadomo, że wędzone potrawy jedzone w nadmiarze mogą być szkodliwe - mogą przyczyniać się do powstawania groź ...

Zdrowe odżywianie

Sposób jedzenia zdradza twoją osobowość

Sposób jedzenia a charakter Jesteś tym, co jesz - głosi popularne powiedzenie. Jednak to, jak jesz, może również wiele o tobie mówić. W artykule (...) żywieniowym na Uniwersytecie Stanu Nowy Jork w Albanie, również wskazuje na wiele cech charakteru, które można wywnioskować ze sposobu jedzenia

Dieta na cholesterol

Jedzenie, które zwiększa dobry cholesterol

Skutki wysokiego poziomu cholesterolu we krwi Wzrost poziomu cholesterolu we krwi jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Lipoproteiny o niskiej gęstości oblepiają ściany naczyń krwionośnych i utrudniają transport krwi do serca. Z czasem może to doprowadzić do wystąpienia miażdżycy oraz innych schorzeń układu naczyniowego. Jaka jest rola dobrego cholesterolu?...

Fast food

Jedzenie pizzy może chronić przed rakiem?

Pizza kojarzy nam się ze smaczną, ale wysokokaloryczną przekąską. Okazuje się jednak, że korzyści płynące z jej jedzenia nie ograniczają (...) się jedynie do łechtania naszych kubków smakowych. Włoscy naukowcy dokonali fascynującego odkrycia. Przeprowadzone przez nich badania dowiodły, że jedzenie pizzy

Newsy - zdrowie

Jak sposób jedzenia może wpływać na odporność?

Zima - sezon grypowy w pełni. Jak często zastanawiasz się, co tak naprawdę może zwiększyć odporność? Czosnek, imbir, nalewki, herbata z sokiem malinowym. Znasz jeszcze jakieś inne sposoby? Okazuje się, odpowiednia modyfikacja czynności, którą wykonujemy codziennie, może mieć wpływ na naszą odpo ...

Składniki mineralne

Jedzenie bogate w potas

Słodkie ziemniaki Słodkie ziemniaki znajdują się na szczycie rankingu produktów bogatych w potas. 100 gramów słodkiego ziemniaka to 118 kcal i 816 mg potasu, czyli jakieś 17% dziennego zapotrzebowania na ten minerał. Znajdziemy tu również błonnik, beta-karoten i węglowodany. Suszone śliwki 100 gramów suszonych śliwek to 804 miligramy potasu. Bogate...

Dieta na cellulit

Jedzenie, które zwalcza cellulit

Pożegnaj cellulit Cellulit to nieestetyczny defekt skórny, dotykający ok. 90% kobiet, który przypomina wyglądem skórkę pomarańczową. Zapewne wiesz, że redukcję cellulitu można osiągnąć głównie poprzez regularną aktywność fizyczną i racjonalną dietę. Istnieją produkty spożywcze, które pomogą zwalczyć cellulit. Zastanawiasz się jakie? Łosoś Zawarte w...

Dieta w depresji

Jedzenie poprawiające nastrój

Dobry wpływ jedzenia na samopoczucie Samopoczucie można sobie poprawić w różny sposób. Jedzenie jest również doskonałym sposobem - należy tylko wybierać odpowiednie produkty.

Alergia pokarmowa - charakterystyka, przyczyny, symptomy, alergia na białko, leczenie

Co robić, gdy jedzenie uczula?

Alergia pokarmowa to nieprawidłowa reakcja organizmu, a dokładniej systemu odpornościowego, na określony składnik naszej diety. Wysypka, swędzenie w gardle, łzawienie - tak między innymi objawia się alergia. Za wszystko odpowiada zła dieta. Dieta w alergii Pojawia się gdy nasz system odporn ...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Jedzenie, które pomaga zrzucić wagę

Jedzenie, które pomaga w chudnięciu Czy istnieje takie jedzenie, które pomaga zrzucić nadwagę? Tak, istnieje! Zobacz, które produkty pozwolą ci (...) szybciej, a stężenie cukru we krwi utrzymywało się u nich na niższym poziomie. Jedzenie jabłek dodatkowo poprawia perystaltykę jelit, zmniejsza ryzyko...

Ortoreksja - charakterystyka, objawy

Zdrowe jedzenie a ortoreksja

mineralnych, poprzez właśnie zdrowe jedzenie. Należy jednak uważać, aby nasze nawyki żywieniowe nie przekształciły się w obsesję. Zalety zdrowego odżywiania (...) z nadużywania alkoholu oraz tytoniu. Tak jak ze wszystkim, tak i z przestrzeganiem zdrowego odżywiania się należy zachować umiar. Nasze chęci zdrowego jedzenia