Trwa ładowanie...

Problemy z spaniem

Pozycje do spania dla ciężarnych

„British Medical Journal" opublikował badania, które sugerują, że najlepszą pozycją do spania dla kobiet w ciąży jest pozycja na lewym boku, gdyż minimalizuje (...) Być może podczas spania na lewym boku lepszy jest dopływ...

Problemy

Problemy psychologiczne dotyczą nie tylko sfery emocjonalnej, ale dotykają przede wszystkim trudności interpersonalnych. (...) Stąd pojawiają się problemy w pracy, kryzysy małżeńskie, problemy w związku...

Ile powinno się spać?

W przypadku starszych ludzi dowiedziono, że im dłużej i spokojniej spali w nocy, tym lepiej ich mózg pracował podczas dnia. (...) Masz problemy z zaśnięciem i zaliczasz się do nocnych marków?

Ile powinien spać niemowlak?

Ile powinien spać niemowlak? - to pytanie często zadają sobie początkujące mamy. (...) Aleksandra Witkowska Problemy ze snem u 10-miesięcznego niemowlaka - odpowiada lek.

Problemy z seksem

Do najczęstszych problemów z seksem zalicza się: impotencję, przedwczesny wytrysk, ból w czasie odbywania stosunku, brak orgazmu, oziębłość płciową, kompleksy na punkcie własnego ciała oraz kryzys wieku średniego. Impotencja to dysfunkcja seksualna występująca...

Zdrowiej jest spać z psem niż mężczyzną

Spanie z psem gwarantuje zdrowy sen Badacze z Canisius College przeprowadzili ankiety na grupie 962 dorosłych kobiet. (...) Deklarowały, że wysypiają się blisko psa lepiej, niż gdy zdarzało im się spać z mężczyzną. Chodził...

Kobiece problemy

Problemy ze zdrowiem intymnym to powszechne zjawisko wśród kobiet.

Problemy z erekcją

Przewlekłe problemy z erekcją bardzo negatywnie wpływają na poczucie własnej wartości i kobiecości.

Problemy w pracy

Problemy w pracy zdarzają się każdemu. Konflikty powstają z różnych powodów. (...) Co może generować problemy zawodowe?

Problemy z koncentracją

Zbyt wczesne pobudki lub późne kładzenie się spać skutkują rozkojarzeniem i niemożnością skupienia się na nauce. (...) Często problemy z koncentracją uwagi pojawiają się od pierwszych dni w szkole.

Najlepsza godzina, by położyć się spać

Tym razem ustalili, o której godzinie należy chodzić spać, by rano obudzić się świeżym i wypoczętym. (...) Naukowcy przekonują, że najlepsza godzina, by pójśc spać i obudzić się wypoczętym to 20:45.

Najlepsze i najgorsze pozycje do spania

Zobacz, w jakich pozycjach najlepiej spać. Jak pozycja spania wpływa na nasze zdrowie? (...) Możesz również odczuwać problemy z oddychaniem. Spanie na wznak Ta pozycja natomiast...

Problemy ze spaniem i uśnięciem

mam problemy ze spaniem, jak mi sie juz uda usnac to w nocy co chwile sie budze, obracam sie z boku na bok i tak cala noc, nie zlicze ile razy przewracam sie z boku na bok, gdzie tkwi tygodniproblem, trwa juz tak od kilkuWitam, prawdę mówiąc trudno mi...

Problemy z zasypianiem i spaniem w nocy

witam , jak na swój wiek bardzo duzo wszystkim sie przejmuje i o wszystkim myśle co bardzo utrudnia mi zasypianie i spanie w nocy a także koncetracje przez reszte dnia , nie moge sobie sam ze sobą poradzic , nic mnie nie cieszy , jaki specjalista mi pomoże...

Problemy ze spaniem u rocznej córki

Witam. Moja roczna corka ma problemy ze spaniem. Od kiedy sie urodzila bylo tylko kilka nocy gdy budzila sie raz. Do codziennosci nalezy budzenie sie 4 czy 5 razy. Corka jest karmiona piersia i czasem wystarczy ja przytulic czy nakarmic i spi ale za godzine...

Problemy ze spaniem 11-miesięcznej córki

Witam, jestem mamą 11-miesięcznej dziewczynki. Mam wielki problem, jeżeli chodzi o usypianie dziecka. Przez moje poważne problemy z kregosłupem od zawsze córka śpi ze mną w łóżku, w nocy karmię ją tylko piersią. Kiedy tylko uśnie delikatnie...

Dlaczego dziecko ma problemy ze spaniem?

Mam problem z 1,5 rocznym synem. W dzień jest radosnym i żywym dzieckiem, gdy przychodzi pora spania zaczyna się koszmar. Od 4 dni syn po położeniu go w łóżeczku zaczyna wrzeszczeć, jest najedzony, Pielucha czysta, wydaje się, ze na ogół jest w porządku....

  • Pediatria

Jak zwalczyć swoje problemy ze spaniem?

Witam od kad urodzilam dziecko a bedzie juz ponad 4lata mam problemy ze spaniem moge to nazwac spanie z czujnosci kazdy szmer,dzwiek i budze sie potem mi ciezko zasnac.Myslalam nad tabletkami na sen ale nie wiem czy to dobry wybor czy sie od tego nie...

  • Interna
  • ODPOWIADA 1 ekspert:

Ciąg alkoholowy a problemy ze spaniem

Witam. Potrzebuję szybkiej pomocy gdyż nie jestem ubezpieczony i nie zamierzam wzywać pogotowia. Otóż od jakiegoś miesiąca mam ciąg alkoholowy, próbuję go zakończyć ale nie jest łatwo gdyż za klina używam wódki. Z dnia na dzień zauważyłem że dawki się...

Problemy ze spaniem u 3,5-rocznego dziecka

Witam ma 3,5 roczna corke od zawsze ma problemy ze spaniem a wlasciwie od 7 miesiaca zycia i tak prawie do 3 lat wstawala noc w noc miedzy 1 a 3 przyczyna '' ona chce mame '' wiec szlam i konczylo sie tak ze zasypialam z nia albo wracalam do siebie.Przez...

Problemy ze spaniem u 20-miesięcznego dziecka

Witam mam pytanie mój 20 mies syn ma problemy ze spaniem wstaje o 9 00 bujam go w wózku bo inaczej niechce zasypia 14 30 spi najlepiej do 17 00 a wieczorem o 24 bo płacze i niechce szybciej próbowalam i jak zasnie to budzi sie z dwa razy na picue herbatki...

Problemy ze spaniem u 15-miesięcznego dziecka

15mies córka od urodzenia ma problemy ze spaniem.Najpierw kolki, skaza białkowa-płakała całe noce.Obecnie wstaje do niej ok8 razy w nocy, rano wstaje z płaczem.Po południu śpi max godz i również wstaje z płaczem, widać, że chciała dalej spać.Wędrówki...

Czy można coś poradzić na moje problemy ze spaniem?

Witam. Mam 24 lata i nie wiem, dlaczego bez powodu budzę się w noc po parę razy. Czasem budzę się np. 2 razy i nie śpię po 20 minut albo tak jak ostatnio - budzę się ze 2 lub 3 razy i nie śpię po godzinie czy 2. To trwa już jakiś miesiąc. Ostanie 2 dni...

Problemy ze snem - jak dobrze spać?

Witam serdecznie, jestem 24-letnią kobietą. Mój problem może i prozaiczny, ale trwa od ponad miesiąca. Mam ogromne problemy ze snem. Bywają noce, których nie przesypiam albo zasypiam ok. 5-7 rano. Wówczas mój sen trwa ok 4-5...

Strach przed spaniem z odkrytymi stopami

Czym jest strach przed spaniem z odkrytymi stopami? Fobia? Zwykly strach, zaburzenia na innym tle? Nie moge tego nazwac strachem ze cos mi sie stanie, zostane dotkniety (postacie nadprzyrodzone), ale jezeli przysni mi sie koszmar i to niekoniecznie...

Dlaczego 20miesięczne dziecko ma problemy ze spaniem w nocy?

Moja 20 miesieczne córka od 4 miesięcy ma problem ze spaniem w nocy. Do tej pory wyglądało to tak ze przebudzila się dostała smoczek i znów zasnęła. Od około 3 tyg noce są tragiczne.nudzi się po kilka razy. Chce żeby to mąż ja nosił zdążą się ze godzinę...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •