Problemy ze skórą? Wylecz je herbatą

Herbata może poprawić stan cery - liście są bowiem bogate w polifenole, czyli naturalne substancje, które utrzymują nawilżenie skóry, chronią przed szkodliwym działaniem promieni UV i łagodzą stany zapalne. Zarówno picie naparu, jak i stosowanie go bezpośrednio na naskórek może przynieść wiele korzyści. Sprawdź, które rodzaje herbaty najlepiej sprawdzą się przy twoich problemach dermatologicznych.

Pij zieloną herbatę na zdrowie

Nie bez powodu zieloną herbatę określa się mianem najzdrowszego napoju na świecie. Jest ona bogata w silne przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze,...

Zielona herbata

Chociaż promieniowanie słoneczne jest ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia, to niestety nadmierna ekspozycja na słońce może się skończyć przedwczesnym starzeniem się skóry. Zmarszczki, utrata jędrności i przebarwienia to najczęstsze problemy związane ze zbyt częstym opalaniem.

Z pomocą może nam jednak przyjść niezastąpiona zielona herbata. Naukowcy z Uniwersytetu w Alabamie wykazali, że regularne jej picie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka skóry. To zasługa katechin – antyoksydantów, które zmniejszają stany zapalne, chronią przed oparzeniami słonecznymi, a w dłuższej perspektywie zapobiegają również uszkodzeniom skóry przez promienie UV. Polifenole znajdujące się w zielonej herbacie potrafią naprawiać DNA, dzięki czemu niwelują zniszczenia, które powstały na skutek działania wolnych rodników.

Aby na dłużej zachować młody wygląd i cieszyć się piękną skórą, warto codziennie sięgać po filiżankę zielonej herbaty. Poza tym wykorzystać można kosmetyki zawierające ekstrakt z tej rośliny.

Yerba mate

 Yerba mate dodaje energii i pobudza. Okazuje się także, że napój pochodzący z Ameryki Południowej świetne działa na skórę. Dzięki bogactwu antyoksydantów niszczy wolne rodniki i pomaga w profilaktyce przeciwzmarszczkowej.

Wpływ herbaty na skórę to zasługa nie tylko przeciwutleniaczy, ale również znajdujących się w yerba mate minerałów i witamin (takich jak: cynk, potas, mangan, witamina C). Warto po nią sięgać, aby pomóc skórze w odbudowie i ochronie przed szkodliwymi czynnikami. Słońce, wiatr, zanieczyszczenia powietrza, twarda woda nie pozostają bez wpływu na naszą cerę. Aby wyglądała świeżo i promiennie, powinnyśmy pamiętać o antyoksydantach w diecie, których świetnym źródłem jest yerba mate.

Rumianek

Jeśli chcesz zastosować zioła, koniecznie wykorzystaj rumianek. Napar z tej rośliny to jedno z najczęściej wykorzystywanych naturalnych lekarstw na problemy ze skórą. Często poleca się przemywać twarz rumiankiem osobom, które cierpią na trądzik, mają suchą skórę albo nierówny koloryt. Herbata ta pomaga również na podrażnienia, zaczerwienienia oraz wysypkę.

Warto regularnie pić ten napar, który jest bogaty w cenne antyoksydanty. Poza tym wystudzona mikstura świetnie sprawdza się w roli leczniczego toniku, a torebki z herbatą można położyć na powieki, by zredukować opuchliznę i zasinienia. Rumianek docenią zwłaszcza kobiety o bardzo suchej i skłonnej do podrażnień cerze, ponieważ roślina ta koi, nawilża i regeneruje.

Rooibos

Zmagasz się z wypryskami, zatkanymi porami i błyszczącą skórą? Trądzik już dawno przestał być problemem wieku młodzieńczego i często nawet dojrzałe kobiety mają problem z niedoskonałościami. Wiele z nich cierpi również na trądzik różowaty.

Na takie problemy ze skórą pomoże herbata rooibos. Pochodząca z Afryki roślina ma silne właściwości przeciwzapalne, dzięki którym łagodzi objawy trądziku. Flawonoidy przyspieszają gojenie wyprysków i zapobiegają tworzeniu się nowych zmian na skórze. Rooibos jest więc świetnym wyborem.

Źródło: womenshealthmag.com

Cierpisz na trądzik? Podziel się z innymi forumowiczami skutecznymi sposobami na jego pokonanie.

Sylwia Stachura, ponad rok temu

Herbata

Komentarze (4)
~marta
~marta ponad rok temu

Też miałam z tym problem.Dobre kosmetyki nawet nie pomagały. I w końcu ktoś znalazł sposób aby zniknął u mnie ten problem.Znajomy polecił konsultanta który pomógł mi. Teraz mówią, że wyglądam młodziej, lepiej. I faktycznie świetnie się czuję. Tajemnica polega na tym, że Odżywiam się zdrowo , jem owoce i warzywa, jem regularnie, zaczynam też od zdrowego śniadania co jest najważniejsze w tym wszystkim(idealnafigura.com/gberes)

Odpowiedz
~Marc
~Marc ponad rok temu

Herbata, Rooibos, Yerba i inne zioła nie moga być wrzucane do jednego worka superwłaściwości. Z wymienionych tutaj dobrodziejstw należy wyróżnić ROOIBOS. Właściwości rooibosa są opisane w kilkudziesięciu książkach medycznych, z widocznym zastosowaniem wewnetrznym. Autor artykułu pisze o chorobach skóry, zapomniał, że najlepszym naparem na cerę (w tym trądzikową) jest pokrzywa. Pozdrawiam !

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Herbata
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Herbata
Herbata

Właściwości herbaty

Właściwości herbaty

Picie herbaty to również sposób spędzania czasu w bliskim gronie. Wiele składników napoju ma również dobroczynny wpływ na zdrowie.

Herbata

Pij zieloną herbatę na zdrowie

Pij zieloną herbatę na zdrowie

Zielona herbata najzdrowszym napojem na świecie? Nie bez powodu zieloną herbatę określa się mianem najzdrowszego napoju na świecie. Jest ona bogata (...) ? Zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych Zawarte w zielonej...

Herbata

Herbata, dzięki której schudniesz

Herbata, dzięki której schudniesz

Dobroczynny wpływ herbaty Wszyscy wiedzą, że w herbacie znajdują się dobroczynne składniki zapobiegające wielu chorobom. Badania pokazują, że herbata (...) może zapobiec zapaleniu stawów, udarom, próchnicy,...

Herbata

Poznaj właściwości czerwonej herbaty

Poznaj właściwości czerwonej herbaty

Czym jest czerwona herbata? Czerwona herbata, inaczej oolong, poddawana jest bardzo krótkiemu procesowi fermentacji. Spośród wszystkich rodzajów (...) herbat zawiera najwięcej mikroelementów i kofeiny....

Herbata

Najlepszy napój dla alergików

Najlepszy napój dla alergików

Niezwykłe właściwości herbaty Od ponad trzech tysięcy lat herbata służy jako lekarstwo. Kiedyś wykorzystywana tylko w tradycyjnej medycynie chińskiej (...) , dzisiaj powszechnie stosowana. Ułatwia odchudzanie, poprawia...

Herbata

Zielona herbata upiększa skórę!

bardzo skutecznym sposobem jest picie napoju z naparu z zielonej herbaty. Zielona herbata pomaga zatrzymać młodość skóry, a także dodaje energii i zdrowia (...) . Jakie zalety będziesz czerpać z picia zielonej herbaty? Jakie...

Herbata

Odkrycie nowych właściwości zielonej herbaty

Zgodnie z najnowszymi wynikami badań jeden ze składników zielonej herbaty ma zdolność zwiększania w organizmie ilości limfocytów T, które odgrywają (...) zielonej herbaty Od dawna wiadomo, że zielona herbata...

Herbata

Właściwości yerba mate

rodzajów i gatunków herbat wystarczy dzbanek, małe sitko, filiżanki oraz liście yerba mate i woda. Współcześnie tę wyjątkowy napar parzy (...) kofeinę, jednak jej negatywne działanie jest neutralizowane przez pozostałe składniki herbaty....

Herbata

Jakie właściwości ma biała herbata?

Biała herbata wywodzi się z Chin, gdzie dawniej była przywilejem ludzi bogatych. O jej wyjątkowości przesądzał proces produkcji. Biała herbata (...) jest bowiem najmniej przetworzoną postacią herbaty,...