Budzenie się w nocy
Panie mają płytszy sen niż panowie i częściej budzą się w nocy. Nierzadko ma to związek z wiekiem kobiety. (...) Nie pij zbyt dużo bezpośrednio przed snem, by nie budzić...
problemy ze snem budzenie się w nocy
Problemy ze snem
Kobieta cierpiąca na bezsenność Jeżeli bezsenność utrzymuje się dłużej niż 3 tygodnie, jest chorobą.
Gwiazdy, które mają problemy ze snem
Problemy ze snem także wśród gwiazd Jeśli często masz problemy ze snem, nie możesz zasnąć, przewracasz się z boku na bok lub liczysz barany, cierpisz na (...) „Często budziłam...
Problemy ze snem w ciąży
Ciężarne kobiety często miewają problemy ze snem Stres spowodowany zbliżającym się porodem, nowa rzeczywistość, ruchy dziecka i wydatny brzuch - to tylko
Problemy ze snem u niemowląt
Problemy ze snem u niemowląt to dokuczliwa przypadłość, która odbija się zwłaszcza na rodzicach. (...) Najczęstsze problemy ze snem u niemowlaka Dzień i noc Problemy...
5 powodów, przez które budzisz się w środku nocy (WIDEO)
Jest to szczególnie niebezpieczne, kiedy zdarza się kilka nocy z rzędu. (...) Ale jak cieszyć się zdrowym snem? Przede wszystkim warto zadbać o relaks przed snem.
Medytacja na problemy ze snem
Często odczuwasz zmęczenie i masz problemy ze snem? (...) Problemy ze snem dotyczą coraz większej liczby osób.
Zawody, które powodują problemy ze snem
ze snem. (...) Badania pokazują, że młode mamy śpią około siedmiu godzin w ciągu nocy, ale sen ten jest przerywany i nie jest relaksujący.
Dlaczego budzisz się w środku nocy? Poznaj najczęstsze przyczyny
Przyczyną wstawania w nocy mogą być także inne problemy ze zdrowiem. (...) Dodatkowo, brak dobrego wypoczynku w nocy, może nasilać problemy emocjonalne w ciągu dnia.
Przewlekłe problemy ze snem mogą powodować osteoporozę
Nowe badania sugerują, że brak snu osłabia kości, zwiększając ich łamliwość. Okazuje się, że ograniczona ilość odpoczynku, spowodowana np. pracą, utrudnia ich regenerację. W najnowszym badaniu stwierdzono, że pogorszenie poziomu biomarkerów wskazujących...
Jak pomóc dziecku, które przez katar ma problemy ze snem?
Zatkany nos sprawia, że maluchowi trudno oddychać, przez co ciężko mu zasnąć, budzi się w nocy, płacze i jest rozdrażniony. (...) Sposoby na lepszy sen dziecka w przypadku kataru Aby dziecko, mimo kataru,...
Budzisz się w nocy o podobnej porze? Sprawdź, co chce ci powiedzieć twój organizm
Pobudki w nocy mogą się zdarzać dosyć często. (...) Problemy ze snem o tej porze mogą się również pojawiać u osób chorujących na astmę, a także inne choroby związane z układem oddechowym.
Problemy ze snem. Poznaj skuteczne sposoby na zaśnięcie
O ile problemy z zasypianiem można znacznie zmniejszyć ustalając rytuał spania i dbając o higienę snu, o tyle zjawisko ciągłego wybudzania się w nocy jest (...) Wybudzanie się i problemy z zaśnięciem,...
Złe oświetlenie może powodować osłabienie i problemy ze snem
Prawie 60 proc. badanych skarży się na złą jakość oświetlenia, a około połowa - na problemy ze skupieniem się i większy apetyt. (...) A, jak wiadomo, krótszy sen wpływa negatywnie na czynności mózgu.
Problemy ze snem przyczyniają się do słabej satysfakcji seksualnej
Kobiety, które są albo przed menopauzą, albo weszły w okres menopauzy, często mają problemy ze snem. (...) Niektóre problemy ze snem, jakich doświadczają, obejmują problemy...
Tematy
Problemy ze snem
•
Zaburzenia snu
•
budzenie w nocy
•
leki na bezsenność
•
Menopauza a seks
•
brak satysfakcji z seksu
•
Mam problemy ze spaniem
•
Aktywność seksualna
•
Leki nasenne
•
Zdrowy sen
•
zdrowie_indeks
•
budzenie się w nocy
•
niewyspanie
•
problemy z zasypianiem
•
przyczyny bezsenności u dorosłych
•
Abc bezsennosci
•
8 wskazowek na lepszy sen
•
Sposób na sen
•
Sen niemowlaka
•
Sen dziecka
•
Wychowanie dziecka
•
Rozwój niemowlaka
•
indeks_zdrowie