Problemy ze snem
Kobieta cierpiąca na bezsenność Jeżeli bezsenność utrzymuje się dłużej niż 3 tygodnie, jest chorobą.
Kobieta cierpiąca na bezsenność Jeżeli bezsenność utrzymuje się dłużej niż 3 tygodnie, jest chorobą.
Problemy ze snem także wśród gwiazd Jeśli często masz problemy ze snem, nie możesz zasnąć, przewracasz się z boku na bok lub liczysz barany, cierpisz na (...) Ludzie, którzy lunatykują...
Ciężarne kobiety często miewają problemy ze snem Stres spowodowany zbliżającym się porodem, nowa rzeczywistość, ruchy dziecka i wydatny brzuch - to tylko
Problemy ze snem u niemowląt to dokuczliwa przypadłość, która odbija się zwłaszcza na rodzicach. (...) Najczęstsze problemy ze snem u niemowlaka Dzień i noc Problemy...
Często odczuwasz zmęczenie i masz problemy ze snem? (...) Problemy ze snem dotyczą coraz większej liczby osób.
Jeśli dodatkowo kierujesz zespołem ludzi, często musisz sprawdzić, czy wykonują zadania prawidłowo, co również powoduje zwiększone napięcie i problemy (...) ze snem.
Jak zasnąć bez strachu - objawy strachu przed snem Jednym z coraz częściej spotykanych zaburzeń jest lęk przed snem. (...) Jak zasnąć bez strachu - leczenie strachu...
Nowe badania sugerują, że brak snu osłabia kości, zwiększając ich łamliwość. Okazuje się, że ograniczona ilość odpoczynku, spowodowana np. pracą, utrudnia ich regenerację. W najnowszym badaniu stwierdzono, że pogorszenie poziomu biomarkerów wskazujących...
Sposoby na lepszy sen dziecka w przypadku kataru Aby dziecko, mimo kataru, w miarę możliwości dobrze spało w nocy lub w czasie drzemki w dzień, rodzic
O ile problemy z zasypianiem można znacznie zmniejszyć ustalając rytuał spania i dbając o higienę snu, o tyle zjawisko ciągłego wybudzania się w nocy jest (...) Kilkuminutowe oczekiwanie na sen nie ma wpływu na samopoczucie,...
Prawie 60 proc. badanych skarży się na złą jakość oświetlenia, a około połowa - na problemy ze skupieniem się i większy apetyt. (...) A, jak wiadomo, krótszy sen wpływa negatywnie na czynności mózgu.
Kobiety, które są albo przed menopauzą, albo weszły w okres menopauzy, często mają problemy ze snem. (...) Niektóre problemy ze snem, jakich doświadczają, obejmują problemy...
Wątpliwości przed decyzją o małżeństwie Do decyzji o małżeństwie, związaniu się na całe życie z drugą osobą i założeniu rodziny trzeba dorosnąć. Kobiety są zwykle bardziej przychylne do zalegalizowania związku, mężczyznom często jest to obojętne.
Rozluźnij się, nie pij kawy, idź spać zawsze o tej samej porze - doskonale znamy te sposoby na problemy z zaśnięciem. (...) Cztery nietypowe, ale skuteczne sposoby na problemy ze snem. Wyjmij stopy spod...
Problemy ze snem wiążą się z wieloma poważnymi konsekwencjami. (...) Problemy ze snem a zaburzenia pamięci Eksperymenty przeprowadzone na myszach wykazały, że problemy...