Problemy ze snem u niemowląt
(...) Problemy ze snem u niemowląt to dokuczliwa przypadłość, która odbija się zwłaszcza na rodzicach. (...) Najczęstsze problemy ze snem u niemowlaka Dzień i noc Problemy (...)
(...) Problemy ze snem u niemowląt to dokuczliwa przypadłość, która odbija się zwłaszcza na rodzicach. (...) Najczęstsze problemy ze snem u niemowlaka Dzień i noc Problemy (...)
(...) Problemy ze snem także wśród gwiazd Jeśli często masz problemy ze snem, nie możesz zasnąć, przewracasz się z boku na bok lub liczysz barany, cierpisz na (...) Ludzie, którzy lunatykują (...)
Często odczuwasz zmęczenie i masz problemy ze snem? (...) Problemy ze snem dotyczą coraz większej liczby osób. (...)
(...) Niestety, osoby pracujące w godzinach nocnych narażone są na liczne problemy zdrowotne. (...) Wszystko to, może powodować zwiększone napięcie i problemy ze snem. (...)
Nowe badania sugerują, że brak snu osłabia kości, zwiększając ich łamliwość. Okazuje się, że ograniczona ilość odpoczynku, spowodowana np. pracą, utrudnia ich regenerację. W najnowszym badaniu stwierdzono, że pogorszenie poziomu biomarkerów wskazujących (...)
(...) Jak zasnąć bez strachu - objawy strachu przed snem Jednym z coraz częściej spotykanych zaburzeń jest lęk przed snem. (...) Jak zasnąć bez strachu - leczenie strachu (...)
(...) Sposoby na lepszy sen dziecka w przypadku kataru Aby dziecko, mimo kataru, w miarę możliwości dobrze spało w nocy lub w czasie drzemki w dzień, rodzic (...)
(...) Prawie 60 proc. badanych skarży się na złą jakość oświetlenia, a około połowa - na problemy ze skupieniem się i większy apetyt. (...) A, jak wiadomo, krótszy sen wpływa negatywnie na czynności mózgu. (...)
(...) O ile problemy z zasypianiem można znacznie zmniejszyć ustalając rytuał spania i dbając o higienę snu, o tyle zjawisko ciągłego wybudzania się w nocy jest (...) Kilkuminutowe oczekiwanie na sen nie ma wpływu na samopoczucie, (...)
Kobiety, które są albo przed menopauzą, albo weszły w okres menopauzy, często mają problemy ze snem. (...) Niektóre problemy ze snem, jakich doświadczają, obejmują problemy (...)
(...) Problemy ze snem wiążą się z wieloma poważnymi konsekwencjami. (...) Problemy ze snem a zaburzenia pamięci Eksperymenty przeprowadzone na myszach wykazały, że problemy (...)
Wątpliwości przed decyzją o małżeństwie Do decyzji o małżeństwie, związaniu się na całe życie z drugą osobą i założeniu rodziny trzeba dorosnąć. Kobiety są zwykle bardziej przychylne do zalegalizowania związku, mężczyznom często jest to obojętne. (...)
(...) Rozluźnij się, nie pij kawy, idź spać zawsze o tej samej porze - doskonale znamy te sposoby na problemy z zaśnięciem. (...) Cztery nietypowe, ale skuteczne sposoby na problemy ze snem. Wyjmij stopy spod (...)
(...) Strach przed dentystą określany jest jako dentofobia. (...) Na szczęście gabinety stomatologiczne poszukują rozwiązań, jak pokonać strach przed dentystą. (...)
(...) Jak radzić sobie ze strachem przed śmiercią? Zwykle ze strachu przed śmiercią staramy się o niej nie myśleć. (...) Natomiast wypieranie faktu, że śmierć istnieje może powodować jeszcze większe problemy. (...)
(...) Strach przed chorobą jest elementem pojawiającym się u każdego z nas. (...) Przeżywane przez ludzi doświadczenia wpływają na to, czy ów strach pojawia się często, czy sporadycznie. (...)
(...) jest strach przed seksem. (...) Zmniejszył się strach przed ciążą w związku z możliwością zastosowania wielu metod antykoncepcyjnych, ale jednocześnie pojawiły się takie problemy, jak (...)
(...) Ponadto sen jest wtedy o 30 proc. płytszy. (...)
(...) Jednym z najczęstszych powodów jest strach. Lepiej nie wiedzieć... (...) Jeżeli podczas badania wydaje nam się, że coś wyczułyśmy, to spróbujmy opanować strach, bo on nie jest dobrym doradcą. (...)
Jakie są dobre sposoby na sen? Jest kilka zasad, których należy przestrzegać, by zapaść w krzepiący i zdrowy sen. (...) A następnie znajdź swój sposób na sen. (...)