Trwa ładowanie...

Produkt śmietanopodobny

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Produkt śmietanopodobny
Produkt śmietanopodobny (123rf)

1. Produkt śmietanopodobny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Produkt śmietanopodobny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 208 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,40 g białka,
  • 6,63 g węglowodanów,
  • 6,63 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Produkt śmietanopodobny ma w 100 g 19,52 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"
  • 17,79 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,59 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Produkt śmietanopodobny – jakie ma witaminy?

Produkt śmietanopodobny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,74 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,80 µg witaminy K.

Produkt śmietanopodobny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Produkt śmietanopodobny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Produkt śmietanopodobny ma w sobie:

  • 3,00 mg wapnia,
  • 0,39 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 45,0 mg fosforu,
  • 161 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 102 mg sodu, 1,18 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 2,50 µg selenu.

4. Produkt śmietanopodobny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 208 kcal 59,0 kcal
Białko 2,40 g 0,68 g
Węglowodany 6,63 g 1,88 g
Cukier 6,63 g 1,88 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 19,52 g 5,53 g
Tłuszcze nasycone 17,79 g 5,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,59 g 0,17 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,06 g 0,02 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze