produkty liofilizowane

Dieta w chorobie nowotworowej

Dr Budwig - dieta, produkty, zasady diety

sposób przedstawiałyby założenia dr Budwig. Dr Budwig - produkty Dieta dr Budwig oparta jest na konkretnych produktach, które można łączyć w różnych (...) konfiguracjach. Stosując się do zasad diety dr Budwig pamiętajmy, aby wymienione poniżej produkty pochodziły z gospodarstw ekologicznych

Makijaż

Produkty do makijażu

Produkty do makijażu to, obok akcesoriów kosmetycznych, niezbędne elementy do wykonania makijażu. W kosmetyczce każdej kobiety dbającej o swój wygląd (...) powinny się znaleźć takie produkty jak: fluid, puder, róż do policzków lub bronzer do twarzy, korektor, tusz do rzęs, szminka, pomadka czy cienie

Zboża

Produkty pełnoziarniste

Produkty zbożowe stanowią podstawę żywienia i dostarczają niezbędnych składników mineralnych.

Dieta w cukrzycy - węglowodany, cukry, tłuszcze, białko

Produkty dla diabetyków

Produkty dla diabetyków to inaczej produkty spożywcze, które może jeść chory na cukrzycę. Schorzenie to należy do chorób cywilizacyjnych. Cierpiący (...) , która pojawia się u kobiet ciężarnych i mija po porodzie. Zasady dietetyczne są uzależnione od tych trzech rodzajów cukrzycy. Produkty dla chorych

Nabiał

Produkty mleczne

Osobom uczulonym na białko mleka zaleca się spożywanie produktów pochodzenia koziego.

Produkty żywnościowe

Rozgrzewające produkty

organizmu od środka. Oto produkty, które warto dodać do swojej zimowej diety, by łatwiej znosić niskie temperatury, a tym samym uniknąć przeziębienia. Ostre

Zboża

Produkty zbożowe

Produkty zbożowe, takie jak pieczywo i wyroby cukiernicze, to dla większości osób stały element jadłospisu. Zdrowe śniadanie czy kolacja wręcz (...) użytego zboża). Produkty zbożowe mają długą tradycję i wiele osób nie wyobraża sobie bez nich życia. Chleb to jeden z filarów zdrowego żywienia

Białko - budowa, właściwości, podział, niedobór, wpływ na odchudzanie

Produkty wysokobiałkowe

Wysokobiałkowe rośliny strączkowe uzupełniają dietę wegetariańską w aminokwasy.

Ciąża i dziecko

Produkty dla dzieci

, przygotować kącik do przewijania malucha. Na rynku dostępne są różne produkty dla dzieci, mniej lub bardziej potrzebne. Od rozsądku rodziców i zasobności

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Kaloryczne produkty

Odchudzanie nie musi oznaczać destrukcyjnych diet i ciągłych głodówek. Wystarczy usunąć z codziennego menu kilka kalorycznych produktów i zastąpić je zdrowymi składnikami, a efekty szybko będą widoczne.

Żywienie

Produkty żywnościowe

Aby zapewnić organizmowi składniki odżywcze w odpowiedniej ilości, należy w dziennej racji pokarmowej uwzględniać produkty spożywcze występujące (...) w piramidzie zdrowego żywienia. Należą do nich: produkty pełnoziarniste, tłuszcze roślinne, mleko i jego przetwory, warzywa i owoce, mięso zwierząt, ryby

Produkty żywnościowe

Produkty light

Nieustanne dbanie o linię i liczenie każdej kalorii sprawia, że często sięgamy po tzw. produkty light i odtłuszczone. Zanim jednak wybierzemy (...) te właśnie produkty warto dowiedzieć się o nich czegoś więcej. Oto kilka najpopularniejszych pytań dotyczących produktów "light". Czy produkty light

Dieta lekkostrawna

Produkty lekkostrawne

, aby ostatni posiłek był zjedzony ok. 3 godziny przed snem. Produkty wskazane w diecie lekkostrawnej Jeszcze kilka lat temu w diecie lekkostrawnej (...) zalecane były produkty takie jak: jasne pieczywo, kasza manna, makaron nitki (z mąki pszennej) oraz produkty nabiałowe (kefir, maślanka, ser...

Żywność ekologiczna

Produkty ekologiczne

takie produkty, które zostały wytworzone bez jakichkolwiek syntetycznych dodatków do żywności - konserwantów, barwników, dodatków smakowych czy barwników (...) . Żywność ta produkowana jest tylko z odpowiednio dobranych składników. Wszelkie owoce, warzywa i ziarna, z których wytwarza się dane produkty

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta Kwaśniewskiego - produkty zalecane, produkty niewskazane, wady

- produkty zalecane W diecie Kwaśniewskiego zaleca się spożywanie następujących produktów: jaja - powyżej 4 sztuk na dzień; sery żółte, oscypki (...) źródlana, niegazowana, bez dodatku cukru. Dozwolone jest również spożywanie kawy i herbaty bez cukru. Dieta Kwaśniewskiego - produkty niewskazane

Diety dla chorych

Dieta wrzodowa - zasady, produkty zalecane, produkty zabronione

dieta wrzodowa powinna być ustalona przez wykwalifikowanego dietetyka lub lekarza. Produkty spożywcze wykorzystywane do przygotowania posiłków powinny (...) podawane choremu mają postać płynną lub papkowatą, następnie powoli wprowadza się pokarmy stałe. Podstawowe produkty, które stanowią składniki dań, to: jaja

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta na płaski brzuch - produkty żywnościowe, produkty zakazane

? * Odchudzanie bez wyrzeczeń - czy to możliwe? Dieta na płaski brzuch - produkty żywnościowe Dieta na płaski brzuch ma na celu (...) . Bakterie kwasu mlekowego przyspieszają perystaltykę jelit oraz regulują ich pracę. Takie produkty najlepiej zjadać na kolację. Dieta na płaski brzuch

Produkty żywnościowe

Produkty, które pogarszają nastrój

. Smażone potrawy, słodkie desery czy produkty wytwarzane z rafinowanych, czyli oczyszczonych z otrąb zbóż pozbawione są bowiem szeregu ważnych dla zdrowia (...) do diety zielone warzywa liściaste, fasolę, owoce cytrusowe czy pełnoziarniste produkty zbożowe, w których składzie znajdziemy spore dawki kwasu

Odchudzanie dla każdego

Produkty, których unikasz, a nie powinieneś

, które produkty można spożywać bez obaw o nadprogramowe kilogramy i jak to zrobić. Ser żółty Jest tłusty i zawiera sporo soli, ale to także znakomite (...) się przed kolejnym kęsem. Wybierając produkty pełnoziarniste, sprawimy, że uczucie sytości po posiłku będzie trwać dłużej, ponieważ zawierają dużo błonnika

Produkty żywnościowe

Produkty, których lepiej nie zamrażać

Majonez i sos sałatkowy po zamrożeniu staną się wodniste. Dotyczy to także potraw, w których skład wchodzą te produkty, takich jak dipy lub sałatki

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Produkty odkwaszające organizm

żywności. Sprawdźmy, które produkty najlepiej odkwaszą organizm. Owoce Produktami alkalicznymi są kwaśne cytrusy, które w procesie trawienia działają (...) pietruszki. Mięso natomiast powinniśmy spożywać wyłącznie wraz z gotowanymi lub surowymi warzywami. W diecie możemy także sięgać po produkty o neutralnym...

Nabiał

Wartościowe produkty bogate w tłuszcz

diety. Istnieją jednak produkty, które w ostatnim czasie nie miały dobrej reklamy, a które mimo wszystko posiadają wiele cennych dla zdrowia składników

Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar, ciąża

Produkty bogate w żelazo

Suszony tymianek Suszony tymianek to źródło błonnika oraz witamin A i C. W 100 gramach tymianku znajdziemy 123,6 mg żelaza. Ponieważ jest to około 687% dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek, dozujemy go raczej łyżeczkami. Pestki dyni 100 gramów pestek dyni zawiera 11,2 mg żelaza. Tymczasem dzienne zapotrzebowanie na ten składnik wynosi od 10...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Dowiedz się, jakie produkty wspomagają koncentrację

, napoje energetyczne i inne produkty zawierające kofeinę obudzą organizm, ale tylko na krótki czas. Pamiętaj, że więcej to mniej: jeśli przesadzisz (...) , które są najlepsze na śniadanie to bogate w błonnik produkty pełnoziarniste, nabiał i owoce. Uważaj tylko, aby się nie przejeść

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Te produkty powinny być na talerzu razem

Niektóre witaminy zawarte w warzywach są rozpuszczalne w wodzie. W związku z tym, w trakcie gotowania w wodzie produkty te tracą wiele cennych (...) w nich zawarte zachowały wszelkiego rodzaju witaminy i minerały. Nieprawdziwe jest stwierdzenie, że mrożone produkty tracą wszystkie składniki odżywcze. Dotyczy to jedynie...

Dieta w cukrzycy - węglowodany, cukry, tłuszcze, białko

Produkty niewskazane w cukrzycy

. W diecie powinny przeważać produkty o niskim indeksie glikemicznym, np. makarony oraz produkty bogate w błonnik. Węglowodany złożone w przeciwieństwie

Dieta oczyszczająca

Detoks - toksyny, kiedy stosować, produkty

- produkty Istnieją na rynku gotowe produkty, które mogą pomóc zabieganym przeprowadzić detoks. Jednak warto pamiętać, że wystarczy uwzględnić w diecie (...) produkty, które usprawnią nasz metabolizm i oczyszczą organizm z toksyn w czasie detoksu. Do takich produktów należy na pewno: woda - pozwala

Żywność ekologiczna

Jak rozpoznać produkty ekologiczne?

żywności. Zdrowa żywność W jaki sposób możemy rozpoznać, które produkty ekologiczne naprawdę należą do kanonu zdrowej żywności? Przede wszystkim (...) żywności na swoim polu nie używa sztucznych nawozów, dzięki czemu żywność ta jest całkowicie naturalna i bezpieczna. Ponadto produkty takie bogate

Piramida żywienia na diecie

Produkty zbożowe a dieta

Produkty zbożowe stanowią podstawę piramidy żywienia, ale paradoksalnie wiele osób będących na diecie w pierwszej kolejności rezygnuje z pieczywa (...) przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda zaleca, aby były to produkty nieoczyszczone z pełnego ziarna, takie jak: razowe pieczywo, niełuskany ryż

Choroby i dolegliwości

Produkty, które pomagają i szkodzą organom

Nasze organy również mają swoje preferencje jedzeniowe. Pewne produkty lubią, innych nie znoszą. Sprawdź, co warto jeść, by wspomóc pracę narządów, a (...) . Mięso zawiera dużą ilość białka, która może obciążać nerki. Spożywaj z umiarem również inne produkty pochodzenia zwierzęcego, np. jajka czy mleko. Sól

Produkty żywnościowe

Produkty, które zwalczą jesienną chandrę

i apatyczni. Wcale tak być nie musi! Wystarczy, że poznasz kilka sprawdzonych wskazówek i włączysz do swojej diety produkty, które poprawią twoje (...) i fosfor. Dowiedz się,jakie jeszcze produkty chronią przed jesienną chandrą. Magia koloru Elementem oddziałującym na nasz dobry humor jest niewątpliwie

Cera trądzikowa

Produkty spożywcze dla cery trądzikowej

Dieta trądzikowa powinna być przede wszystkim dietą zdrową i zbilansowaną. Nie znaczy to jednak, że jeżeli zdarzy się nam spożyć jakąś niezdrową potrawę, to od razu pojawią się na naszej cerze niedoskonałości. Ryba jest bogata w witaminę B2, która łagodzi stres, a ten ostatni niekorzystnie wpływa na trądzik. W diecie osób z problemami z cerą nie...

Twarz

Produkty, które upiększają cerę

. Produkty, które poprawiają koloryt skóry wystarczy spożywać dwa razy dziennie, aby w krótkim czasie zauważyć pierwsze zmiany. Najczęściej pojawiają

Dieta na ładną cerę

Produkty niewskazane w diecie na trądzik

produkty pogarszają stan ich cery. Co więcej, u większości osób są to te same potrawy. Przyczyny powstawania trądziku Obecnie (...) . Istnieje również dieta antytrądzikowa, która jest niczym innym, jak zdrową, naturalną i bogatą w witaminy dietą, z której wykluczamy produkty pogarszające

Niestrawność - rodzaje, objawy, diagnostyka, dieta, leczenie

Nieocenione produkty na niestrawność

takie jak np. ból brzucha. Z menu wyeliminuj smażone dania, produkty przetworzone czy gotowe zupy. Pomóc może delikatny rosół na bazie wywaru

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Tłuste produkty, które odchudzają

Tłuste produkty, dzięki którym schudniesz Powszechnie przyjęło się, że składniki odżywcze, jakimi są tłuszcze, są zgubne nie tylko dla naszej

Ciąża i dziecko

Produkty spożywcze, które uszczęśliwiają

Naturalne sposoby na dobry humor Na rynku dostępne są całkowicie naturalne i bezpieczne produkty, które w dodatku uszczęśliwiają (...) węglowodanów nie spowodują one podwyższenia glukozy we krwi. Przeczytaj także: Wyjaśniamy, dlaczego słodkie, słone i tłuste produkty smakują najlepiej Jarmuż

Kardiologia

Najlepsze produkty dla twojego serca

Jedzenie, po które sięgamy, ma wpływ na organizm. I chociaż wiemy o tym nie od dziś, nadal jemy niezdrowo i zbyt szybko, co przyczynia się do zaburzeń pracy naszych narządów. To najwyższy czas, by to zmienić. Zacznijmy od serca. Poznaj ranking najlepszych produktów dla układu krążenia. Arbuz ...

Produkty żywnościowe

Wielkanocne produkty, których należy unikać

, ale czy zdrowe? Co zawierają gotowe produkty tego typu? Co kryć w sobie może chrzan? Jakich substancji nie powinniśmy w nich znaleźć i jaki (...) nas, że produkty tego typu nie wymagają dodawania konserwantów. Wszystkie składniki zostały bowiem poddane procesowi suszenia. A co stanowi ich bazę

Żywienie

Produkty, które osłabiają twoje kości

Te produkty osłabiają kości Zdrowe i mocne kości zależą od dwóch składników. Jednym z nich jest wapń, który znajdziemy w przetworach mlecznych (...) napoje, kawę czy alkohol. Mamy złe wiadomości. Według dietetyków to właśnie m.in. te produkty są odpowiedzialne za osłabienie kości. Chcesz poznać

Witaminy

Pełne witamin produkty, których nie jadasz

Marmite Marmite to produkt popularny w Wielkiej Brytanii, gdzie wykorzystywany jest powszechnie jako smarowidło do pieczywa. Warto wiedzieć, że stanowi on produkt uboczny procesu warzenia piwa. Warto włączyć do diety marmite, gdyż jest to bogate źródło witaminy B12, kwasu foliowego, niacyny oraz ryboflawiny. Wodorosty brązowe Wodorosty to bardzo zdrowy...

Zasady przechowywania żywności

Produkty, których nie należy odgrzewać

Odgrzewać czy nie? Odgrzewanie jedzenia to powszechnie stosowana praktyka z racji oszczędności czasu i wygody. Warto jednak wiedzieć, które produkty (...) z niej warzywo przed ponownym podgrzaniem. To samo tyczy się marchwi czy buraków. Zobacz także: Nie tylko alkohol. Te produkty powoli wyniszczają

Odchudzanie

Czy produkty light pomagają schudnąć?

Hanna Stolińska, dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia wyjaśnia, czy produkty typu light są dla nas dobre: Produkty "light" i "fit" kojarzą (...) w produktach, których używasz codziennie. Zaburzają pracę tarczycy * Herbata po posiłku? Sprawdź, dlaczego to fatalny pomysł - Produkty „light

Indeks glikemiczny - czym jest, rola, wartości

Produkty o wysokim indeksie glikemicznym

Wysoki indeks glikemiczny mają produkty wysoko przetworzone. Po spożyciu takich produktów bardzo szybko wzrasta stężenie glukozy we krwi, co sprzyja (...) gromadzeniu tkanki tłuszczowej. Produkty o wysokim indeksie glikemicznym są przeciwwskazane dla osób z cukrzycą oraz w trakcie odchudzania. Indeks

Białko - budowa, właściwości, podział, niedobór, wpływ na odchudzanie

Produkty, które są bogate w białko

, wybieraj zdrowe produkty, kiedy to tylko możliwe, i zaprzyjaźnij się z osobami sprzedającymi na targu. Migdały Migdały mają silne działanie przeciwzapalne (...) niż inne nieprzetworzone produkty. Białko w spirulinie jest trawione w 85-95%. Nie może ona jednak służyć jako główne źródło białka, ponieważ ciężko byłoby...

Produkty żywnościowe

Produkty, po których czujesz się jeszcze bardziej głodny!

Zjadłeś obiad, a mimo to po krótkim czasie czujesz się znowu głodny? Być może sięgasz po produkty, które zamiast sycić na długo, wzmagają (...) . W rezultacie dochodzi do redukcji energii i napadu wilczego apetytu. Chcesz oszukać głód przy pomocy soków owocowych? Dodawaj do nich produkty

Zdrowe odżywianie

Zdrowe produkty (WIDEO)

stanowić produkty zbożowe, które powinny być podzielone na 5 porcji. Do tego zaleca się spożywać duże ilości owoców oraz warzyw, zaś ograniczyć tłuszcze

Produkty żywnościowe

Polskie produkty regionalne pod lupą

odkrywamy bogatą polską tradycję kulinarną, a nasze produkty regionalne pobijają podniebienia mieszkańców różnych zakątków świata. Chociaż niegdyś (...) , śmietany, cukru, mąki pszennej. Te produkty spożyte w nadmiarze odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej i przyczyniają się m.in. do chorób

Żywienie

Produkty, których nie należy jeść na kolację

Czerwone mięso Czerwone mięso to doskonałe źródło białka i żelaza, dlatego warto sięgać po nie w ciągu dnia. Jedzenie go na kolację może jednak nie być najlepszym pomysłem - zwalniający w czasie snu metabolizm może nie poradzić sobie z przetrawieniem tego przysmaku. Uczucie ciężkości oraz towarzyszące mu bóle i skurcze skutecznie utrudnią zaśnięcie. Alkohol...