produkty zawierające witaminy a b2 oraz bogate w cynk

Chciałabym się dowiedzieć który z suplementów: witamina B2, witamina B complex a może cynk najlepiej zażywać wspomagająco przy cerze z trądzikiem różowatym?Wit. B complex.

Witam. Jestem osiemnastoletnim chłopakiem na diecie wegańskiej od niedawna i boję się czy aby napewno dostarczam odpowiednią ilość witam i minerałów swojemu organizmowi. Dlatego też chciałbym się zapytać gdzie mogę znaleść jakąś aktualną i wmiarę pewną...

dzień dobry jaka diete stosować w nerwicy lękowej . Nie stosuje leków chodzi mi tylko o produkty żywnościowe na ta doegliwosćPrzy leczeniu nerwicy lękowej bardzo dobre efekty przynosi psychoterapia. Obok tego pewne elementy zmiany stylu życia: wprowadzenie...

Witam!Prosze o podanie skutecznej diety dla mnie i mojego partnera aby z powodzeniem zajśc w ciąże.Podstawowym elementem jest zbilansowana dieta dostarczająca wszelkich niezbędnych składników odżywczych, ale także pozwalająca na utrzymanie prawidłowej...

Jak zwiększyć liczbę cynku w diecie? Co należy dodać do jadłospisu?Dzień dobry! Cynk jest niezbędny w diecie, ponieważ pełni szereg funkcji np. buduje enzymy, chroni układ nerwowy, poprawia odporność i funkcjonowanie zmysłu smaku. Źródłem cynku są: ostrygi,...

Witam Pana, Panie doktorze moja 14 letnia córka ma trądzik od ponad 4 lat, nasila się. Zaczęło się od brania Euthyroxu przepisanego przez endokrynologa - ze wskazaniem na niedoczynność tarczycy. Leku tego już nie bierze, jednak trądzik powstał i się nasilił....

jakie produkty spozywcze podnosza zelazoWitam Pana Produkty spożywcze bogate w żelazo to głównie produkty pochodzenia zwierzęcego, takiej jak wieprzowina, wołowina, jajka oraz podroby, natomiast z produktów roślinnych zawierających żelazo można wymienić...

Czy nie powinno się jeść białego pieczywa?W przypadku trądziku zalecane byłoby spożywanie żywności jak najmniej przetworzonej, czyli np. zamiast chleba białego zalecałabym spożywanie pieczywa pełnoziarnistego (chleb typu graham, bułki pełnoziarniste z...

Podczas zakupu Biseptolu (przepisanego na zapalenie układu moczowego) Farmaceutka w aptece zwróciła uwagę, aby na czas kuracji Biseptolem nie zażywać witaminy C. Czy należy całkowicie zrezygnować z produktów zawierających witaminę C ( np. cytryna do herbaty)...

Witam. Co powinnam jeść przy nadmiarze żelaza w organizmie a czego unikać? Prosze o odpowiedz. Pozdrawiam Dzień dobry, duże ilości żelaza znajdują się w mięsie, jajach, rybach i przetworach mlecznych. Ponadto w pieczywie pełnoziarnistym - warto...

Czy mogę "otworzyć" lek Derminax który jest w kapsułkach? Witam,kupiłem lek Derminax.Jest to lek na trądzik,jego skład to: AcnePreventix Proprietary(™) Blend, ekstrakt ze skrzypu polnego (Equisetum arvense) 19% związki krzemowe, ekstrakt z pokrzywy (Urtica...

Jakie produkty mają najwięcej przeciwutleniacze?Witam Antyoksydanty (czyli przeciwutleniacze) znajdują się przede wszystkim w świeżych owocach (zwłaszcza w owocach jagodowych). Nieco mniejszą ich ilość zawierają z reguły warzywa. Wysoki potencjał antyoksydacyjny...

Witam, od paru miesiecy przyjmuje tabletki antykoncepcyjne Zoely chcialam zaczac przyjmowac tabletki na cere wlosy i paznokcie DoppelHerz, w ich sklad wchodza: Metionina, Cysteina, Ziele skrzypu, Biotyna, Witamina b1 i b2, Kwas pantotenowy, Witamina b6,...

Dzień dobry, od trzrch tygodni przyjmuję lek Visanne. Chciałabym dopytać, czy skoro lek ma wpłynąć na obniżenie poziomu estrogenu to dieta bogata w produkty zawierające fitoestrogeny może wpłynąć na skuteczność terapii. Dziękuję za odpowiedź.może i powinna...

Czy całkowicie bezpiecznie można łączyć tabletki antykoncepcyjne z tabletkami mającymi w składzie: pokrzywę, skrzyp polny, witaminy (A, C, E, B6, B2 i B1), cynk, kwas pantotenowy, biotynę, ditlenek krzemu, stearynian magnezu, niacynę i kwas foliowy? Nie...