Proste triki, dzięki którym będziesz mieć więcej czasu na przyjemności
Doba ma tylko 24 godziny. Niektórym wydaje się, że to mnóstwo czasu, a inni odczuwają jego ciągły niedobór. Grafiki mamy zapełnione dodatkowymi zajęciami, kursami, spotkaniami, pracą (również po godzinach), szkołą. Jak w tym biegu znaleźć chwile na drobne przyjemności?
1. Rób kilka rzeczy jednocześnie
Jesteś przeziębiony lub masz zaległe badania, które musisz wykonać? Wszyscy wiemy, jak trudno umówić się na wizytę. Na samą myśl o staniu w kolejce do rejestracji robi się słabo. Mamy przecież pilniejsze lub ciekawsze rzeczy do zrobienia. Zdarza się również, że zapisać można się tylko w godzinach, kiedy jesteś w pracy. Nie raz pewnie zdarzyło się, że przypomniałeś sobie wieczorem o tym, że musisz się umówić do lekarza, a żadna infolinia już nie działa.
Pomocą w takiej chwili może być rejestracja internetowa, np. na serwisie abcZdrowie.pl. Trwa to tylko kilka minut, nie trzeba "wisieć" na słuchawce, możemy to zrobić w każdym miejscu i o każdej porze dnia - wystarczy, że mamy połączenie z internetem. Nawet, gdy jesteś w autobusie albo na zakupach. Wystarczy wyszukać specjalistę, wybrać odpowiadający termin i umówić się na wizytę. Będziesz zaskoczony, ile czasu zaoszczędzisz.
2. Planuj zakupy
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać do zakupów online. W internecie można kupić wszystko - ubrania, książki, sprzęt elektroniczny. I chociaż wielu z nas szuka okazji w sklepach internetowych, to stosunkowo rzadko decydujemy się na zakupy spożywcze w tej formie. Wiele sieci handlowych ma opcję zakupów przez internet. Wystarczy wejść na stronę, wybrać produkty, których potrzebujemy i zapłacić. Jakie to ma plusy? Kupisz tylko to, czego potrzebujesz, często w lepszych cenach. W dodatku dostawca dostarczy je pod drzwi, a ty będziesz mieć więcej czasu dla siebie.
3. Płać rachunki online
Obecnie za wszystko możemy płacić online. Era stania w długich kolejkach na poczcie czy w bankach już dawno się skończyła. Jeżeli jednak należysz do grona tradycjonalistów i wciąż załatwiasz wszystko "w okienku" - lepiej przestań. Tracisz tylko cenny czas. Wydaję ci się, że to trudne? Nic bardziej mylnego. Rejestracja trwa tylko parę minut, a późniejsze czynności jeszcze krócej. Oszczędź sobie czas i zaufaj technologii.
4. Skoncentruj się
Musisz poszukać czegoś w internecie? Znaleźć ważne informacje do pracy lub szkoły? Załatwić urzędową sprawę? Każdy to zna. Wydaje się, że zajmie zaledwie parę minut. Wejść i wyjść. Nagle okazuje się, że minęła godzina albo więcej, a ty masz włączonych 15 kart dotyczących czegoś zupełnie innego.
Rada? Nie daj się rozproszyć. Skup się na tym, co masz zrobić. Wyłącz pozostałe karty w przeglądarce. Szczególnie uważaj na portale społecznościowe - zamiast bezmyślnie przeglądać po raz kolejny tablicę na Facebooku, wyloguj się i poświęć czas na przyjemności, np. obejrzenie odcinka ulubionego serialu.
Dzięki tym zabiegom będziesz miał chwilę, żeby usiąść wieczorem z ulubioną herbatą, odpocząć i przygotować się na nowy dzień. Relaks to niezwykle ważna część każdego dnia - nie zapominaj o nim.
Chcesz szybko i bez nerwów umówić się do lekarza? Wejdź na abcZdrowie.pl, gdzie w jednym miejscu znajdziesz specjalistów z całej Polski, sprawdzisz ceny i zakresy usług. Sprawdź, jak to działa.
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.