Przepisy kulinarne dietetyczne

Witam. Jestem cukrzykiem i poszukuję dietetycznych przepisów kulinarnych. Czy można liczyć na jakąś podpowiedź???Proszę spojrzeć na księgarnie medyczne i poszukać książek wydanych przez PZWL z przepisami dla osób chorych na cukrzycę.

Chciałabym się lepiej odżywiać, zatem proszę o podanie mi jakiś dobrych przepisów na dania niskokaloryczne. Chodzi mi głównie o dania na kolację. Mam 15 lat mam 167 cm i ważę 62 kg, ale jak na swój wiek potrafię gotować, ale wolałabym...

Witam, Chciałbym prosić o przepis na dietetyczne sałatki i potrawy z kaszą i/lub kurczakiem (z grilla elektrycznego, bez tłuszczu). PRZEPISY NA SAŁATKI Sałatka z tuńczykiem i fasolą czerwoną Składniki (dla 4-5 osób): tuńczyk w sosie własnym - 1...

Witam.Proszę o informację na temat zamiennika jakim jest fruktoza.Chciałbym upiec ciasto dietetyczne, w przepisie jest szklanka cukru.Jaka to będzie ilość fruktozy?Waga sacharozy jest taka sama jak fruktozy. Należy pamiętać, że fruktoza jest słodsza,...

Witam, mam pytanie - jak usmażyć rybę? Chodzi mi o smażenie ryby na patelni. Jak usmażyć rybę i czy ryba smażona na patelni też chłonie tłuszcz czy tylko panierka? Nie wiem czy mogę ją zjeść bez panierki, ponieważ jestem na diecie, a przyrządzenie jej...

Chcę schudnąć chociaż 7 kg na brzuchu. Proszę o jakiś jadłospis i ćwiczenia na brzuch, wiem, że mam dobre BMI, ale proszę o pomoc (lubię słodycze, proszę mi powiedzieć, co mogę jeść i ile lub jakie są dietetyczne przepisy na ciasta). Chciałabym jak najszybciej...

Dzien dobry!Chcialabym zrobic dzis pizzę.Wazne jest dla mnie to,zeby byla zdrowa i miala malo kalorii,bo zalezy mi na utrzymaniu obecnej wagi.Czy istnieje jakis przepis na smaczna,zdrowa i dietetyczna pizze?Oto skladniki jakie mam w domu:pomidory,ogorki...

Dzień dobry. Na początek proszę o opinię na temat pestek z awokado. Ostatnio dużo się mówi o tym owocu, ale właśnie zainteresował mnie temat pestki z awokado. Takie pestki są trujące czy bardzo zdrowe? Jakie zastosowanie ma pestka z awokado? Czy można...

Mam problem mam 25 lat 160 cm i waze43 kg chciała bym być trochę grubsza tz z 10 kg więcej bo jjestem strasznie chuda nie umiem złożyć dobrze posiłku Nic mi nie smakujeWitam serdecznie, radziłabym poszukać sobie ciekawych przepisów kulinarnych na przeróżnych...

Witam czy diabetyk moze jesc ryby?Witam! Diabetycy mogą spożywać ryby.Witam! Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, to diabetycy mogą spożywać ryby. Szczególnie polecam ryby morskie, które są bogate w kwasy omega-3. Po ogólne wskazówki...

Witam, próbuje przejść na dietę ( dokładniej to wprowadzić w swój dzień 5 posiłków - dieta od dietetyka ) . Niestety w domu nie gotuje tylko dla siebie . Mężowi smakują moje „dietetyczne „ przepisy ale akurat on chce przytyć a noe schudnąć. Gotowanie...

Witam, ważę 45 kg, przy wzroście 144 cm, proszę o zestaw cwiczeń i jadłospis :)Witam serdecznie, waga i wzrost to za mało do ułożenia indywidualnego jadłospisu. Proszę skorzystać z porady w pobliskim gabinecie dietetycznym. PozdrawiamWitam serdecznie! Po...

Jakie potrawy sa najzdrwsze dla jelit i zoladka?Układ pokarmowy człowieka jest przystosowany do trawienia większości pokarmów występujących w przyrodzie. W zależności od schorzenia dobiera się dietę odpowiednią dla pacjenta. Jeżeli szuka Pani przepisów...

Czy w letnie upały można podawać rocznemu dziecku do picia robione kompoty?Witam, jeśli są to kompoty dobrej jakości, bez dodatku cukru to można podawać je dziecku. Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/...

Witam,czy na diecie mozna jesc chleb graham?Witam, na diecie można jeść chleb mp. graham. Trzeba jednak pamiętać, aby były to rozsądne ilości. Po przepisy i wskazówki dietetyczne zapraszam również na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/ ; Pozdrawiam,...