przepisy na potrawy z jajek

Dieta bez jajek

Dieta bez jajek to jedna z najbardziej restrykcyjnych diet alergika, ponieważ jajka są wykorzystywane do produkcji ogromnej ilości artykułów (...) spożywczych. Początkowo może się wydawać, że ta alergia pokarmowa wyeliminuje z diety...

Marynowanie potraw

Marynowanie potraw ma wieloletnią tradycję. Jest to jeden z najstarszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na długie i bezpieczne dla zdrowia (...) lubiane są konserwowane grzybki i ogórki. Przygotowywanie potraw...

Garnirowanie potraw

Garnirowanie to ozdabianie potraw dekoracjami wykonanymi z warzyw i owoców. Ojczyzną garnirowania jest Azja, a mistrzami w tej dziedzinie (...) są: Chińczycy, Tajowie i Japończycy. Zwyczaj dekorowania potraw sięga VII...

Sycące potrawy dla zajętych (WIDEO)

Szybkie, proste do przyrządzenia w kuchni przez każdego z nas, czyli sycące dania dla zajętych. Jakub Kosel i jego mama przedstawią swoje przepisy

Sałatka z jajkiem i tofu

Dla miłośników warzyw i wszelkiego rodzaju wegetariańskich przepisów ta sałatka z tofu i jajkiem będzie z całą pewnością dobrym pomysłem. Sos sojowy

Przepis na jesienne risotto (WIDEO)

dodatki, ale przede wszystkim właściwa odmiana ryżu. Ania tłumaczy, jaki ryż jest najlepszy do risotto i dlaczego tak jest. Do tej potrawy możemy dodać (...) nas tak naprawdę nasza wyobraźnia. Masło to składnik, którego wcale nie musimy...

Które sposoby przyrządzania jajek są najzdrowsze?

jak: A, D, E, K i PP, a także te z grupy B. Sprawdzmy, który sposób przygotowania jajek jest najzdrowszy. Na następny slajdzie zobczysz WIDEO (...) i stosunkowo nieprzyjemny, gdyż możemy łatwo zarazić się bakterią Salmonelli, która...

Zdrowe przepisy

i minimalna ilość cukru. Właściwe odżywianie to także odpowiednie i samodzielne przyrządzanie potraw oraz zdrowe nawyki żywieniowe. W sklepach (...) można bez problemu dostać gotowe, wysoko przetworzone półprodukty, ale domowe jedzenie...

Kawa z jajkiem. Jak ją przygotować?

po skandynawsku - z jajkiem? To przepis na zdrowy poranek. Kawa z jajkiem pochodzi ze Szwecji. Cała Skandynawia jest zresztą miejscem, w którym pija (...) się duże ilości tego napoju. Statystyczny...

Przepis na "dziwną" sałatkę jarzynową

Wiem, każdy ma swój przepis na taką sałatkę. Ale mój jest specyficzny, bo jedni nie mogą jeść surowych jabłek (a gdy pyli brzoza, to nawet ci (...) , co mogą - nie mogą), a inni jajek i majonezu. Nie dodaję też ziemniaków,...

Przepis na barszcz czerwony płukany

wodą (tylko tyle, by je pokryła) i gotować ok. 10 minut. Odcedzić, połączyć z pierwszym wywarem i doprawić solą oraz balsamico. Gotowe. Zobacz także przepis na uszka bez jajek.

Słone potrawy

Słone przekąski Sól zawarta w jedzeniu negatywnie wpływa na organizm kobiet ciężarnych.

Potrawy z wodorostów

Zielone wodorosty Badania nad wodorostami sugerują, że naturalne produkty żywnościowe mogą mieć medyczne i odżywcze właściwości, przez co są cenniejsze niż leki syntetyczne.

Przepisy wegańskie

może wpłynąć korzystnie na organizm, pod warunkiem, że jest prawidłowo zbilansowana. Przepisy wegańskie, mimo konieczności ograniczania się wyłącznie (...) , owoców morza, mleka i jego przetworów (serów, jogurtów, kefirów, masła itd.),...

Zmień te składniki, a twoje potrawy będą zdrowsze!

kuchennego. Możez używać ich jako zamiennika do wszystkich przepisów, w których znajduje się bułka tarta. Papryka słodka wędzona zamiast boczku Szczypta (...) takiej przyprawy dodana do jajka, brukselki czy grochówki nadaje potrawie...

Przepis na francuski paj mięsny

, pieprz, gałka muszkatołowa i inne przyprawy do smaku. Cebulę drobno pokroić i zrumienić na oleju. Wymieszać z mięsem i ewentualnie jajkiem, doprawić (...) nagrzanego do 180 stopni (termoobieg) i piec ok. 30 minut z dolną grzałką....

Rukola - właściwości, zastosowanie, przepis

się ją wszędzie tam, gdzie trzeba zaostrzyć smak potrawy. Z powodzeniem można ją kłaść na kanapki, jako akcent do past serowych, a także jajek czy mozzarelli (...) jako podstawowego składnika pesto, zastępując nią bazylię....

Dieta na refluks - przepisy

i może spowodować skutki uboczne. Skuteczne zapobieganie refluksowi powinno się opierać na zdrowej i zbilansowanej diecie. Zobacz, jakie przepisy są najlepsze (...) innymi wszystkie ostre potrawy, tłuste mięsa i sery....

Przepisy na desery dla cukrzyka

jeśli jest to cukrzyca. Przepisy kulinarne powinny być odpowiednio dostosowane do potrzeb cukrzyka. Dieta dla cukrzyków największy problem stanowi w kwestii (...) do ubitych jajek, zmieszaj, a następnie dodaj resztę; wyłóż...

Kabaczek - charakterystyka, właściwości, potrawy

. Kabaczek - potrawy Kabaczek to warzywo bardzo wszechstronne, gdyż nadaje się do spożycia na surowo, po upieczeniu, po ugotowaniu, po uduszeniu, a (...) i zapiec. Inną propozycją na danie z kabaczkiem może być leczo. W tym przepisie...

Sposób przygotowania jajek a ich wpływ na zdrowie

. Dietetycy radzą, by w trosce o szczupłą sylwetkę przygotowywać go na wodzie, a nie na oleju. Warto też pamiętać, że świeże zioła należy dodawać do potrawy (...) dziennie. Osoby z podniesionym cholesterolem nie powinny sięgać po więcej...

Grillowanie potraw

czas spożywania grillowanych potraw. Obecnie możemy bowiem zakupić grill elektryczny, który pozwoli nam poczuć smak lata nawet w ciemny, zimowy dzień (...) . Potrawy z grilla nie tylko przyjemnie pachną i dobrze smakują,...

Rozgrzewająca kuchnia hawajskia (WIDEO)

Wołowina przesmarowana sosem salsa z ryżem i jajkiem sadzonym na śniadanie? Czemu nie! Hawajczycy tak właśnie jadają. Ich potrawy są aromatyczne (...) , sycące i wprost rozpływają się w ustach. Co prawda nie są to dania...

Cieciorka - właściwości, przepisy

oraz na klifach. Potrawy z cieciorką powinniśmy włączyć do swojego codziennego menu, ponieważ ma ona doskonały wpływ na nasz organizm i posiada (...) przed zawałem lub miażdżycą. Cieciorka - przepisy Istnieje wiele...

Pikantne potrawy

Pikantne danie Wprowadzenie pikantnych potraw do menu kobiety w ciąży może pozytywnie wpłynąć na dziecko już po urodzeniu.

Tłuste potrawy

Tłusty szaszłyk Udowodniono, że elementy pokarmu, takie jak tłuszcz i cukier, są odpowiedzialne za degradację niektórych komórek w związku z działaniem toksycznego środowiska.

Duszenie potraw

Duszenie potraw to jedna z technik gotowania. Od sposobu przyrządzania potraw zależy ich smak i zachowanie wartości odżywczych. To właśnie znajomość (...) . Oprócz duszenia potraw, warzyw i mięsa, można...

Flambirowanie potraw

przykładem jest flambirowanie potraw. Metoda ta jest często wykorzystywana w drogich restauracjach, aby zrobić wrażenie na gościach. Jakkolwiek (...) , zostawiając delikatny posmak użytego alkoholu. Flambirowanie potraw...

Kiszenie potraw

Kiszenie potraw to stara metoda konserwacji żywności, którą znały jeszcze nasze babcie. Dawniej kiszono kapustę na zimę w specjalnych beczkach (...) i minerały, które odgrywają ważną rolę we wzmacnianiu odporności. Zasady kiszenia...

Smażenie potraw

Smażenie potraw to jedna z najpopularniejszych, choć niezbyt zdrowych, metod przygotowywania posiłków. Smażyć można mięso, ryby, owoce morza, warzywa (...) i owoce. Smażenie polega na ogrzewaniu potrawy w tłuszczu. Wyróżnia...

Najzdrowsze potrawy z dyni

, wykorzystaj cenny miąższ do przyrządzenia smacznych i zdrowych potraw. Oto kilka propozycji na dania, które obfitują w cenne składniki i świetnie rozgrzewają (...) miąższ (bez skóry) miksuje się blenderem - w ten sposób powstaje puree...

Wartości odżywcze jajek

Jajka w diecie Spożywanie jajek w codziennej diecie wpływa pozytywnie na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Proste przepisy na aromatyczne dania (WIDEO)

Szukasz oryginalnych pomysłów na obiad? Wprowadź delikatny powiew orientu do swojej kuchni. Wypróbuj przepisy szefa kuchni na pyszne i aromatyczne (...) dania inspirowane Wschodem. Ich sekretem są odpowiednio dobrane zioła i przyprawy:...

Jajecznica - historia, sposoby przygotowania

Mówiąc najprościej - jajecznica to danie przyrządzone z rozmąconych i usmażonych jajek. Potrawa nie wymaga specjalistycznych umiejętności kulinarnych (...) potrawy Polaków. Tradycyjny przepis...

Omlet owsiany - przepisy

owsiany pokochanie od pierwszego kęsa. Składniki: 5 jajek, 50 gramów migdałów, 100 gramów płatków owsianych, łyżeczka suszonej żurawiny (...) białka przed snem! Składniki: 3 białka (jeżeli nie chcemy marnować żółtek, to na...

Dieta bez soi - przepisy

z nich ulubionych potraw. Osoby z alergią pokarmową skazani na dietę bez soi na pewno znajdą dla siebie wiele przepisów zadawalających ich gusta. Grenda R (...) intensywną reakcję alergiczną niż soja nieprzetworzona....

Przepisy w zdrowej diecie dla ciężarnych

potraw można włączyć do codziennego jadłospisu całej rodziny. Dieta dla kobiet w ciąży Pomimo iż dieta ciężarnych wiąże się z wieloma wyrzeczeniami (...) i restrykcjami, nie oznacza to jednak, że kobieta musi wyeliminować ze swojej...

Surimi - skład, przepisy

z surimi i serem mozzarella. Innym daniem z wykorzystaniem surimi będzie pasta z jajek właśnie z dodatkiem paluszków krabowych. Istnieją też przepisy (...) , dorsz. Ponieważ surimi to ryby, dlatego dobrej jakości produkt...

Przepisy na szybki lunch

się z kilkoma sposobami na szybki lunch. Przepisy na dietetyczne potrawy Jeśli masz dość ciągłego jedzenia na lunch kanapek przyniesionych z domu i popijania (...) składnikiem skutecznej diety odchudzającej. Oto...

Przepisy w diecie na nadciśnienie

, do potraw dodawaj jak najwięcej przypraw, m.in. czosnek, oregano, ogranicz spożycie tłuszczów roślinnych, spróbuj suplementacji magnezu i potasu, ćwicz (...) leczenia, AWF Katowice, Katowice 2005, ISBN 83-87478-84-9, Rożnowska K. Lecznicza...

Obalamy największe mity na temat jajek

Na temat wpływu jajek na zdrowie mówi się wiele. Jedni przestrzegają przed ich spożywaniem, twierdząc, że destrukcyjnie działają na organizm (...) „Dieta Dobrych Produktów" lekarz medycyny Ewa Bednarczyk-Witoszek. Poniżej publikujemy...

Ile trzeba ćwiczyć, aby spalić świąteczne potrawy?

Postne, ale sycące Wigilijne potrawy nigdy nie smakują tak wybornie, jak w tym świątecznym okresie. Być może to magia świąt i przyjemna atmosfera (...) przynajmniej odrobinę każdej z przygotowanych dwunastu potraw, ponieważ...

Przepisy dla niemowląt

wiedziała, z czego są zrobione. Kupując gotowe produkty, nie masz takiej pewności. Jakie są sprawdzone przepisy dla niemowląt? Żywienie niemowląt (...) Przepisy na zupki dla niemowląt Zupa jarzynowa Składniki: jeden...