Przepisy na zupy

Zupy

Przepis na zupę krem z kukurydzy

Zupa sama w sobie jest delikatna i lekko słodkawa, więc może być doskonałą bazą. Młodsi smakosze mogą jeść ją bez przypraw, a starsi - z imbirem (...) , pieprzem i chili. Przepis jest banalnie prosty.   Składniki do kremu z kukurydzy: 4 kolby kukurydzy; 4 niezbyt duże ziemniaki; 2 łyżki masła

Kuchnia tajska

Zupa tajska - przepisy, wartości odżywcze

tajska - przepisy Produkty, które stosuje się do przygotowywania tajskich dań, w tym również zupy tajskiej są dostępne w polskich sklepach. Istnieje (...) wiele przepisów na tajskie zupy, które wciąż są urozmaicane. Wśród wielu przepisów, na pewno każdy znajdzie...

Kuchnia japońska - charakterystyka, nazwy dań

Zupa miso - przepis na zupę zapewniającą długie i zdrowe życie

i fermentowanego tuńczyka). Przepis na zupę miso Przepis na zupę miso jest bardzo prosty. Gotujemy wywar warzywny (pokrojone w kostkę warzywa: marchew, seler (...) Sekret zupy miso Zupa miso robi zawrotną karierę w coraz to nowych zakątkach świata....

Odchudzanie

Przepisy na dietę kapuścianą - charakterystyka, zupa warzywna

skutków ubocznych. Powrót do wcześniejszego odżywiania często skutkuje efektem jo-jo i przybraniem na wadze. Przepisy na dietę kapuścianą - zupa (...) warzywna Przepisy na dietę kapuścianą bazują na spożywaniu warzyw i eliminowaniu tłuszczy. Oto przepis na zupę...

Zupy wegańskie

Zupa z soczewicy - właściwości, zamiennik mięsa, przepis

proc., a w przypadku mięsa białko jest przyswajalne w 96 proc. Zupa z soczewicy - przepis Zupa z soczewicy jest bardzo prosta i pożywna. Taką zupę (...) można przygotować w różnych wersjach. Poniżej znajduje się przykładowy przepis na zupę z soczewicy,...

Zupy

Zupa cebulowa

Zupa cebulowa z pewnością zasmakuje przede wszystkim fanom tego warzywa. Jednak warto choć raz przekonać się do przepisu ze względu na zdrowotne i lecznicze właściwości cebuli. Przede wszystkim jest ona bogatym źródłem witamin A, B i C. Składniki: 4 duże cebule, szklanka startego sera, 250 ml bulionu warzywnego, oliwa...

Zupy wegańskie

Zupa kukurydziana

Przepisy na zupy wegańskie pozwalają wprowadzić nowe smaki do kuchni nie tylko osób prowadzących restrykcyjną dietę. Jednym z nich jest zupa (...) przez 10 minut. Całość możemy zmiksować w blenderze. Zupę przelewamy do miseczek. Przed podaniem posypujemy ją posiekanym szczypiorkiem...

Zupy wegańskie

Zupa z dyni - składniki odżywcze, właściwości, zastosowanie, przepis

, ale też przygotujemy z niej smaczne i zdrowe frytki. Zupa z dyni - przepis Wszystkie zupy z dyni są bardzo zdrowe i pożywne, ponieważ opierają (...) nie tylko miąższ z dyni w postaci zupy, ale też sięgać po pestki dyni. Zupa z dyni jest obowiązkowym punktem w jesiennym...

Zupy

Zupa dla zestresowanych

Mg2+. Przepis na zupę pietruszkową z ciecierzycą 2 -3 duże korzenie pietruszki, 5 czubatych łyżek ciecierzycy (namoczonej wcześniej lub gotowanej (...) Zupa, którą chcemy dzisiaj zaproponować, ma działanie uspokajające, poprawiające nastrój i łagodzące stany lękowe. Powinno się ją jak najczęściej

Zupy

Pożywna zupa miso (WIDEO)

i limfatyczny z toksyn, a do tego poprawia humor i zapobiega depresji. Idealny przepis na zupę miso? Zdradził Piotr Kucharski. (...) Jest uważana za sekret długowieczności i zdrowia Japończyków. Zupa miso jest ceniona nie tylko ze względu na znakomity smak, ale także bezcenny

Zupy

Rozgrzewająca zupa korzenna (WIDEO)

"Kuchennych Rewolucji" postanowili podzielić się z nami swoim przepisem na doskonałą rozgrzewającą zupę korzenną. Ich gotowaniem była zachwycona sama Magda Gessler, a to najlepsza rekomendacja, aby wypróbować smaczną zupę.

Zupy

Kokosowa zupa z kurczaka

Zaproponowany przepis wzięty jest z typowej kuchni tajskiej. Połączenie kokosu i kurczaka jest bardzo charakterystyczne dla azjatyckich klimatów (...) i witaminę C. Poza tym to dobre źródło tłuszczu, białka i cukru, a także kwasu foliowego, żelaza, wapnia, potasu i magnezu. Zupa kokosowa z kurczakiem

Zupy wegetariańskie

Zupa krem z cukinii

Zupa krem z cukinii to niezbyt trudna, ale przepyszna potrawa wegetariańska. Taka gęsta, aromatyczna zupa zaspokoi pierwszy głód. To także świetny pomysł dla dzieci, by przemycić cenne wartości odżywcze. Cukinia zawiera dużo witaminy A, wpływającej pozytywnie na wzrok i stan skóry i paznokci, więc warto włączyć ją w...

Zdrowe odżywianie

Oczyszczająca zupa ogórkowa

, które organizm wchłaniał wraz z jedzeniem. Pomoże w tym smaczna zupa ogórkowa według przepisu znanego amerykańskiego lekarza - Josha Axe'a (...) oraz ocet jabłkowy oczyszczający cały układ trawienny. Przepis na oczyszczającą zupę Składniki: obrany ogórek, łyżka pokrojonej cebuli, łyżka

Techniki gotowania

Sylwestrowa zupa wyszczuplająca brzuch

Łatwa w przygotowaniu i przynosząca szybki efekt. Sylwestrowa zupa dr. Oza, wyszczuplająca brzuch, to idealne rozwiązanie dla tych, którzy przed wielkim wyjściem pragną poprawić swój wygląd bez stosowania drakońskich diet i czuć się świetnie w każdej kreacji. Zalety zupy Płaski brzuch przed wielkim wyjściem to nie...

Zupy

Zimowe zupy oczyszczające organizm

warzyw, przygotuj tę zieloną zupę oczyszczającą organizm. Zaletą przepisu jest to, że możesz wykorzystać mrożone warzywa, które są łatwo dostępne (...) Zimowy detoks Chłodne dni to najlepsza pora na rozgrzewające dania. Zimą warto częściej przygotowywać zupy, które dostarczają witamin, minerałów

Dania z warzyw

Zupa warzywna z kurczakiem

Podany przepis na zupę jest idealny dla osób, które chcą zachować formę i sylwetkę, a jednocześnie nie chcą odmawiać sobie mięsa. Zupa warzywna

Zupy

Rozgrzewająca zupa z soczewicy (WIDEO)

W chłodne jesienne i zimowe dni najlepiej rozgrzewa porcja pożywnej zupy. Blogerka kulinarna, Daria Ładocha, radzi, czego lepiej nie jeść (...) kilka naprawdę prostych, a zarazem szybkich przepisów na dania, które rozgrzeją nas w chłodne dni. Jedną z propozycji jest aromatyczny krem

Zupy

Przepis na śmietniczek

posypać zupę posiekaną natką pietruszki. Wypróbuj także przepis na zupę serową. (...) Ta zupa jest idealna dla osób z obniżoną odpornością, walczących z nawracającymi infekcjami. Jest to jeden z naturalnych, skutecznych sposobów

Rozszerzanie diety

Przepisy dla niemowląt

Niemowlęta można karmić na dwa sposoby. Pierwszy to kupowanie dziecku gotowych dań w słoiczkach, a drugi to samodzielne przygotowywanie posiłków dzieciom. Pierwszy sposób jest na pewno wygodniejszy, ale o wiele droższy. Ponadto, jeśli sama przygotujesz posiłki swojemu dziecku, to dokładnie będziesz wiedziała, z czego są zrobione. Kupując gotowe produkty,...

Techniki gotowania

Zupy dietetyczne - zasady przygotowania, dlaczego warto jeść zupy

się w czołówce przepisów na dietetyczne zupy. Jakich zasad powinniśmy zatem przestrzegać, gdy chcemy ugotować dietetyczną zupę? W czasie przygotowania (...) Zupy są podstawą zdrowej diety. Zazwyczaj zawierają dużo warzyw i bardzo często sięgają po nie osoby na diecie. Jednak nie każda...

Zupy

Zupa pomidorowa na zdrowie. Bez mięsa i śmietany (WIDEO)

Zupa pomidorowa to jedna z najpopularniejszych i zarazem najsmaczniejszych zup świata. Tradycyjny przepis przewiduje dodanie do bulionu mięsa, a (...) Cegielska zaprezentowała swój ulubiony przepis na pomidorową zupę krem z kaszą quinoa i przyprawami.

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Cieciorka - właściwości, przepisy

- można z niej stworzyć zupy, gulasze, sałatki, a także dania jednogarnkowe. Cieciorka - właściwości Cieciorka zawiera bogactwo cennych składników odżywczych (...) w cieciorce pomogą odbudować poziom cholesterolu HDL, który zapewni nam dodatkową ochronę przed zawałem lub miażdżycą. Cieciorka - przepisy Sałatka

Techniki gotowania

Dziecinnie proste przepisy (WIDEO)

Zupa z soczewicy z tymiankiem i miniburgery to jedne z dań, które przygotowali uczestnicy MasterChef Junior - Iga Kawczak i Karol Migdałek z pomocą (...) szefa kuchni Mateusza Gesslera. Jak się okazuje to dziecinnie proste przepisy, które może zrobić każdy w wolnej chwili, by zaskoczyć swoich

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta warzywna - jadłospis, przepisy

, wysokogatunkową margaryną z plasterkiem kiełbasy żywieckiej, cykoria (50 g), szklanka herbaty owocowej bez cukru. Kolacja: talerz zupy buraczkowej z paluszkami (...) , szklanka herbaty owocowej bez cukru. Drugie śniadanie: jabłko (200 g). Obiad: talerz zupy jarzynowej z cukinią (250 ml), schab gotowany w warzywach...

Produkty żywnościowe

Tofu - przepisy, właściwości

- przepisy Tofu idealnie nadaje się do wszelkiego rodzaju sałatek. Aby wykonać sałatkę z tofu, potrzebujemy ogórka, pomidora, sałaty (może to być dowolny (...) się orzechy nerkowca lub pini. Aby wykonać tajską zupę z tofu potrzebujemy trawę cytrynową, papryczkę chili, pieczarki, boczniaki oraz świeże zioła

Obiady wegetariańskie

Obiad bez mięsa - przepisy

albo zasięgniemy rady z internetu, gazety, książki, a pyszny obiad wegetariański zaspokoi twój głód. Można robić zupy, burgery czy placki! Wystarczy odrobina (...) to szybki i prosty przepis na obiad bez mięsa. Ponadto jarmuż jest bardzo zdrowym, lekkim warzywem, który ma silne działanie zapobiegające nowotworom

Dieta przy refluksie - zasady, przeciwwskazania, zalecenia

Dieta na refluks - przepisy

i może spowodować skutki uboczne. Skuteczne zapobieganie refluksowi powinno się opierać na zdrowej i zbilansowanej diecie. Zobacz, jakie przepisy są najlepsze (...) lnianego, zupy, a zwłaszcza buliony. Korzystne działanie posiadają również wody lecznicze, które zawierają znaczne ilości soli wapnia o alkalicznym

Diety od A do Z

Dieta antyrakowa - przepisy

smacznych i zdrowych przepisów, które zmniejszą ryzyko chorób nowotworowych. Dieta antyrakowa - smaczne i zdrowe przepisy Zupa fasolowa z pesto Składniki: oliwa z oliwek, 1 por, 1 duża cebula, 2 marchewki, 1 kabaczek, 1 seler naciowy, 2 ziemniaki, garść zielonej fasolki szparagowej, 3 łyżki...

Owoce

Pyszne i zdrowe przepisy owocowe!

Owoce zawierają mnóstwo witamin i błonnika. W swoim składzie mogą się poszczycić bogactwem minerałów. Kwasy owocowe wpływają pozytywnie na naszą urodę i pomagają odmłodzić skórę. Owoce, wraz z warzywami powinny pojawić się na naszych talerzach około 5 razy dziennie. Prezentujemy przepisy, które nie pozwolą Wam znudzić się pysznymi i...

Dieta wątrobowa

Dieta wątrobowa - przepisy

przepisów na proste dania: Zupa ziemniaczana Dieta przy problemach z wątrobą powinna być przede wszystkim lekkostrawna. Posiłki powinny być spożywane (...) też ograniczyć ilość spożywanego sodu, a na to konto zwiększyć ilość przyjmowanego potasu. Przepisy kulinarne dla diety wątrobowej Leczenie...

Owoce morza i ryby - dlaczego warto jeść, właściwości odżywcze, rodzaje

Surimi - skład, przepisy

, dorsz. Ponieważ surimi to ryby, dlatego dobrej jakości produkt to obecność kwasów omega, selenu czy witaminy B12. Surimi - przepisy Surimi (...) będzie się komponowało surimi? Wiele przepisów łączy surimi z ryżem. Innym połączeniem może być surimi i makaron. Pomysłem na drugie danie obiadowe może być omlet

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

10 mało popularnych warzyw, z których można zrobić zupę

, wchodząc w skład mnóstwa tradycyjnych potraw, do których obecnie chętnie wracamy. Przedstawiamy listę 10 warzyw, z których przygotujesz pyszną zupę (...) czy buraki, dlatego zupy przygotowywano głównie na bazie pasternaku. Dlaczego warto włączyć tę roślinę do diety? Pasternak zawiera ksantotoksynę

Dieta przyszłej mamy

Przepisy w zdrowej diecie dla ciężarnych

je w odpowiedni sposób, a niezdrowe produkty zastępowała pełnowartościowymi substytutami. Zdrowe przepisy dla ciężarnych Ciasto marchwiowe z przyprawami (...) , ponieważ stanowi cenne źródło białka. Zupa z brokułów i mięty 2 łyżki oliwy, 2 obrane i posiekane cebule, 750 g grubo posiekanych brokułów

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Przepisy w diecie odchudzającej

- kotlet 1100 kcal, wieprzowina - szynka 1200 kcal, wołowina - łopatka 650 kcal, wołowina - rozbestw 800 kcal, wołowina - tatar 500 kcal. Przepis (...) ),
 obiad: duża porcja wołowiny, surówka. Niedziela: śniadanie: zimne mięso z kurczaka lub indyka, pomidory, grejpfrut, obiad: zupa jarzynowa

Diety dla alergików

Dieta bez soi - przepisy

intensywną reakcję alergiczną niż soja nieprzetworzona. Aby uniknąć nieprzyjemnych reakcji alergicznych, najlepiej stosować dietę bez soi. Przepisy (...) , których nie jesteś pewien. Bardzo często używa się tam mąki sojowej. Soja używana jest również do produkcji kosmetyków, np. mydła. Przepisy w diecie bez soi

Dieta na zimę

Przepis na rosół, który zwalczy objawy przeziębienia

i przecedzić. Popijać po kubeczku, jak najcieplejszy. Zobacz także przepis na "zupę dziadowską". (...) Przedstawiamy przepis na rosół nazywany również żydowską lub domową penicyliną. Nie tylko doskonale smakuje, ale przede wszystkim, stawia na nogi

Kuchnia i gotowanie

Proste przepisy na aromatyczne dania (WIDEO)

Szukasz oryginalnych pomysłów na obiad? Wprowadź delikatny powiew orientu do swojej kuchni. Wypróbuj przepisy szefa kuchni na pyszne i aromatyczne (...) smaku. Spróbuj przyrządzić zupę na bazie ciecierzycy z kolendrą i nieziemski krem fresh z nektarynek. To niebanalne połączenie smaków na pewno pozytywnie cię zaskoczy....

Zdrowe przepisy

Jarmuż - przepisy na 39 dań z jarmużem

, kiełki ulubionych warzyw, usmażony na suchej patelni boczek oraz nasiona słonecznika. Jarmuż - przepis na zupę z kurczakiem Na mięsie z kurczaka (...) . Gotuj, dopóki wszystkie składniki jarmużowej zupy nie będą miękkie. Jarmuż - przepis na kremową zupę brokułową Jeśli...

Dania z warzyw

Wypróbuj 9 sprawdzonych przepisów na pomidory

z arbuzem - oba zawierają mnóstwo antyoksydantów. Łatwa zupa pomidorowa Zrobienie pomidorowej w domu jest niezwykle proste. Pomidory i cebulę gotuj (...) na wolnym ogniu. Dodaj mleko i mąkę zamiast śmietany, aby uzyskać kremową konsystencję - zupa będzie miała wtedy mniej kalorii. Dodaj do tego szczyptę sody

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Kukurydza - składniki odżywcze, właściwości, przepisy

moczowego poleca się picie wody pozostałej po gotowanej kukurydzy. Kukurydza - przepisy Kukurydza, obok fasoli i papryki, jest podstawą kuchni (...) meksykańskiej. Kukurydzę można wykorzysrać do przygotowania zupy oraz farszu, np. do naleśników, ale może być też samodzielnym dodatkiem do dania mięsnego

Techniki gotowania

Zupa pomidorowa na trzy sposoby według Piotra Kucharskiego (WIDEO)

Zupa pomidorowa to najprostsze danie obiadowe. Choć przepis wydaje się prosty, to nie ma dwóch takich samych zup, a każda gospodyni domowa (...) ma swoje patenty na wyjątkowy smak popularnej pomidorowej. Jeżeli chcemy urozmaicić i odmienić smak naszej zupy inspiracją mogą być propozycje Piotra

Zupy

Zupa marchewkowa

Marchewkowa zupa, a właściwie zupa-krem z warzyw, w której główną rolę odgrywa marchewka, to nie tylko smaczne danie. Marchew

Zupy

Cebulowa zupa

Zupa cebulowa to bardzo charakterystyczna potrawa, która jednak dzięki leczniczym i niezwykle zdrowym właściwościom cebuli jest jednym z najcenniejszych dań kuchni tradycyjnej.

Zupy

Afrykańska zupa

Zupa pochodzi ze wschodniej części Czarnego Lądu, a jej podstawowym składnikiem są orzechy ziemne.

Zupy

Zupa meksykańska

| Komentarz Dodatkowym atutem zupy meksykańskiej jest obecność majeranku. Zioło to pobudza trawienie, działa kojąco na narządy układu pokarmowego

Zupy

Zupa cytrynowa

Zupa cytrynowa to propozycja na ciekawy, niecodzienny obiad. Polecamy ją szczególnie w okresie zwiększonej zachorowalności na grypę. Danie (...) . Z mąki, oleju i mleka sporządzić zawiesinę. Wlać do wrzącej zupy (wywaru). Mieszając, zagotować. Dodać sok z cytryny, przyprawy do smaku

Zupy

Zupa afrykańska

Sekret tej orzechowej zupy leży w składnikach. Przede wszystkim w maśle orzechowym, które nadaje potrawie specyficzny smak i konsystencję. Składniki

Zupy

Zupa jarzynowa

i gotować do średniej miękkości. Doprawić solą, pieprzem, dolać mleko. Na talerzu posypać zieloną pietruszką. Zupa jarzynowa ma niski indeks glikemiczny (...) | | Witamina A | 452,1 µg | Komentarz Porcja zupy dzięki zawartości błonnika skutecznie zaspokoi głód a witamina B