Przepisy na zupy

Zupy

Przepis na zupę krem z kukurydzy

Zupa sama w sobie jest delikatna i lekko słodkawa, więc może być doskonałą bazą. Młodsi smakosze mogą jeść ją bez przypraw, a starsi - z imbirem (...) , pieprzem i chili. Przepis jest banalnie prosty.   Składniki do kremu z kukurydzy: 4 kolby kukurydzy; 4 niezbyt duże ziemniaki; 2 łyżki masła

Zdrowe odżywianie

Zupa ogórkowa - właściwości, przepis, inne zupy oczyszczające

, które organizm wchłaniał wraz z jedzeniem. Pomoże w tym jedzenie pysznej zupy ogórkowej według przepisu znanego amerykańskiego lekarza - Josha Axe'a (...) przyspiesza przemianę materii oraz ocet jabłkowy oczyszczający cały układ trawienny. Zupa ogórkowa - przepis Składnikami, które...

Ryby

Zupa rybna - właściwości, przepis, zalety

, które powinno dużo częściej gościć na naszych stołach. Zupa rybna - przepis Zupę rybną można przygotować na bardzo różne sposoby. Jednak najbardziej popularnym przepisem jest ten oparty na wywarze warzywnym. Do przygotowania tej wersji zupy rybnej będą potrzebne...

Kuchnia tajska

Zupa tajska - przepisy, wartości odżywcze

tajska - przepisy Produkty, które stosuje się do przygotowywania tajskich dań, w tym również zupy tajskiej są dostępne w polskich sklepach. Istnieje (...) wiele przepisów na tajskie zupy, które wciąż są urozmaicane. Wśród wielu przepisów, na pewno każdy znajdzie...

Odchudzanie

Przepisy na dietę kapuścianą - charakterystyka, zupa warzywna

Dieta kapuściana to skuteczny i zdrowy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Poza tym nie trzeba wiele wydawać, aby wprowadzić go w życie. Podstawą tej diety jest spożywanie zupy z kapusty. Można ją spożywać nawet w sporych ilościach. Ważne jest to, że nie zawiera ona tłuszczu oraz soli. Stosuje się za to sporo przypraw, które podkreślają...

Kuchnia japońska - charakterystyka, nazwy dań

Zupa miso - przepis na zupę zapewniającą długie i zdrowe życie

i fermentowanego tuńczyka). Przepis na zupę miso Przepis na zupę miso jest bardzo prosty. Gotujemy wywar warzywny (pokrojone w kostkę warzywa: marchew, seler (...) Sekret zupy miso Zupa miso robi zawrotną karierę w coraz to nowych zakątkach świata....

Zupy wegańskie

Zupa kukurydziana

Przepisy na zupy wegańskie pozwalają wprowadzić nowe smaki do kuchni nie tylko osób prowadzących restrykcyjną dietę. Jednym z nich jest zupa (...) przez 10 minut. Całość możemy zmiksować w blenderze. Zupę przelewamy do miseczek. Przed podaniem posypujemy ją posiekanym szczypiorkiem...

Zupy wegańskie

Zupa z soczewicy - właściwości, zamiennik mięsa, przepis

., a w przypadku mięsa białko jest przyswajalne w 96 proc. Zupa z soczewicy - przepis Zupa z soczewicy jest bardzo prosta i pożywna. Taką zupę (...) można przygotować w różnych wersjach. Poniżej znajduje się przykładowy przepis na zupę z soczewicy,...

Zupy wegańskie

Zupa z dyni - składniki odżywcze, właściwości, zastosowanie, przepis

- przepis Wszystkie zupy z dyni są bardzo zdrowe i pożywne, ponieważ opierają się na mieszaninie różnych warzyw. Warto spróbować zupy z dyni zawierającej (...) Zupa z dyni to jedno z głównych jesiennych dań. Dynia jest znana ze swoich prozdrowotnych właściwości. Dynia jest bogata...

Zupy

Zupa cebulowa

Zupa cebulowa z pewnością zasmakuje przede wszystkim fanom tego warzywa. Jednak warto choć raz przekonać się do przepisu ze względu na zdrowotne i lecznicze właściwości cebuli. Przede wszystkim jest ona bogatym źródłem witamin A, B i C. Składniki: 4 duże cebule, szklanka startego sera, 250 ml bulionu warzywnego, oliwa...

Zupy

Zupa fasolowa

Zupa fasolowa na sposób arabski to istny pogromca kalorii. Dzięki zawartości aromatycznych przypraw, jak kminek czy cynamon, potrawa pobudza przemianę materii, podnosi temperaturę ciała i wspomaga trawienie. Dodatkowo, zawartość dużej ilości warzyw to doskonałe źródło błonnika, różnorodnych witamin i składników mineralnych. Składniki Sposób...

Zupy

Zupa dla zestresowanych

Mg2+. Przepis na zupę pietruszkową z ciecierzycą 2 -3 duże korzenie pietruszki, 5 czubatych łyżek ciecierzycy (namoczonej wcześniej lub gotowanej (...) Zupa, którą chcemy dzisiaj zaproponować, ma działanie uspokajające, poprawiające nastrój i łagodzące stany lękowe. Powinno się ją jak najczęściej

Zupy

Rozgrzewająca zupa korzenna (WIDEO)

"Kuchennych Rewolucji" postanowili podzielić się z nami swoim przepisem na doskonałą rozgrzewającą zupę korzenną. Ich gotowaniem była zachwycona sama Magda Gessler, a to najlepsza rekomendacja, aby wypróbować smaczną zupę.

Zupy

Pożywna zupa miso (WIDEO)

i limfatyczny z toksyn, a do tego poprawia humor i zapobiega depresji. Idealny przepis na zupę miso? Zdradził Piotr Kucharski. (...) Jest uważana za sekret długowieczności i zdrowia Japończyków. Zupa miso jest ceniona nie tylko ze względu na znakomity smak, ale także bezcenny

Zupy

Kokosowa zupa z kurczaka

Zaproponowany przepis wzięty jest z typowej kuchni tajskiej. Połączenie kokosu i kurczaka jest bardzo charakterystyczne dla azjatyckich klimatów (...) i witaminę C. Poza tym to dobre źródło tłuszczu, białka i cukru, a także kwasu foliowego, żelaza, wapnia, potasu i magnezu. Zupa kokosowa z kurczakiem

Zupy

Zimowe zupy oczyszczające organizm

warzyw, przygotuj tę zieloną zupę oczyszczającą organizm. Zaletą przepisu jest to, że możesz wykorzystać mrożone warzywa, które są łatwo dostępne (...) Zimowy detoks Chłodne dni to najlepsza pora na rozgrzewające dania. Zimą warto częściej przygotowywać zupy, które dostarczają witamin, minerałów

Dania z warzyw

Zupa warzywna z kurczakiem

Podany przepis na zupę jest idealny dla osób, które chcą zachować formę i sylwetkę, a jednocześnie nie chcą odmawiać sobie mięsa. Zupa warzywna

Zupy wegetariańskie

Zupa krem z cukinii

Zupa krem z cukinii to niezbyt trudna, ale przepyszna potrawa wegetariańska. Taka gęsta, aromatyczna zupa zaspokoi pierwszy głód. To także świetny (...) , więc warto włączyć ją w codzienną dietę. Przygotowanie zupy jest proste i zajmuje dosłownie chwilę. Składniki: 1 kg cukinii, 4 średnie ziemniaki, 2

Zupy

Rozgrzewająca zupa z soczewicy (WIDEO)

W chłodne jesienne i zimowe dni najlepiej rozgrzewa porcja pożywnej zupy. Blogerka kulinarna, Daria Ładocha, radzi, czego lepiej nie jeść (...) kilka naprawdę prostych, a zarazem szybkich przepisów na dania, które rozgrzeją nas w chłodne dni. Jedną z propozycji jest aromatyczny krem

Techniki gotowania

Sylwestrowa zupa wyszczuplająca brzuch

Łatwa w przygotowaniu i przynosząca szybki efekt. Sylwestrowa zupa dr. Oza, wyszczuplająca brzuch, to idealne rozwiązanie (...) dla tych, którzy przed wielkim wyjściem pragną poprawić swój wygląd bez stosowania drakońskich diet i czuć się świetnie w każdej kreacji. Zalety zupy Płaski brzuch

Zupy

Przepis na śmietniczek

posypać zupę posiekaną natką pietruszki. Wypróbuj także przepis na zupę serową. (...) Ta zupa jest idealna dla osób z obniżoną odpornością, walczących z nawracającymi infekcjami. Jest to jeden z naturalnych, skutecznych sposobów

Zupy wegetariańskie

Zupa krem z brokułów

? * Kalorie w brokułach - wartości odżywcze, właściwości, kaloryczność Zupa krem z brokułów - inne przepisy Oprócz zupy krem z brokułów (...) z ciecierzycą. Zupa krem z brokułów to tylko jeden z wielu pysznych przepisów, w których można wykorzystać brokuły.

Rozszerzanie diety

Przepisy dla niemowląt

Niemowlęta można karmić na dwa sposoby. Pierwszy to kupowanie dziecku gotowych dań w słoiczkach, a drugi to samodzielne przygotowywanie posiłków dzieciom. Pierwszy sposób jest na pewno wygodniejszy, ale o wiele droższy. Ponadto, jeśli sama przygotujesz posiłki swojemu dziecku, to dokładnie będziesz wiedziała, z czego są zrobione. Kupując gotowe produkty,...

Techniki gotowania

Zupy dietetyczne - zasady przygotowania, dlaczego warto jeść zupy

się w czołówce przepisów na dietetyczne zupy. Jakich zasad powinniśmy zatem przestrzegać, gdy chcemy ugotować dietetyczną zupę? W czasie przygotowania (...) Zupy są podstawą zdrowej diety. Zazwyczaj zawierają dużo warzyw i bardzo często sięgają po nie osoby na diecie. Jednak nie każda...

Zupy

Zupa pomidorowa na zdrowie. Bez mięsa i śmietany (WIDEO)

Zupa pomidorowa to jedna z najpopularniejszych i zarazem najsmaczniejszych zup świata. Tradycyjny przepis przewiduje dodanie do bulionu mięsa, a (...) Cegielska zaprezentowała swój ulubiony przepis na pomidorową zupę krem z kaszą quinoa i przyprawami.

Techniki gotowania

Dziecinnie proste przepisy (WIDEO)

Zupa z soczewicy z tymiankiem i miniburgery to jedne z dań, które przygotowali uczestnicy MasterChef Junior - Iga Kawczak i Karol Migdałek z pomocą (...) szefa kuchni Mateusza Gesslera. Jak się okazuje to dziecinnie proste przepisy, które może zrobić każdy w wolnej chwili, by zaskoczyć swoich

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta warzywna - jadłospis, przepisy

, wysokogatunkową margaryną z plasterkiem kiełbasy żywieckiej, cykoria (50 g), szklanka herbaty owocowej bez cukru. Kolacja: talerz zupy buraczkowej z paluszkami (...) , szklanka herbaty owocowej bez cukru. Drugie śniadanie: jabłko (200 g). Obiad: talerz zupy jarzynowej z cukinią (250 ml), schab gotowany w warzywach...

Owoce

Pyszne i zdrowe przepisy owocowe!

urodę i pomagają odmłodzić skórę. Owoce, wraz z warzywami powinny pojawić się na naszych talerzach około 5 razy dziennie. Prezentujemy przepisy (...) inspiracje: pappardelle w sosie pomidorowym ; tarta z suszonymi pomidorami; pasta z rukolą i pomidorem; zapiekanka beszamelowa z dynią i pomidorami; zupa

Diety od A do Z

Dieta antyrakowa - przepisy

smacznych i zdrowych przepisów, które zmniejszą ryzyko chorób nowotworowych. Dieta antyrakowa - smaczne i zdrowe przepisy Zupa fasolowa z pesto Składniki: oliwa z oliwek, 1 por, 1 duża cebula, 2 marchewki, 1 kabaczek, 1 seler naciowy, 2 ziemniaki, garść zielonej fasolki szparagowej, 3 łyżki...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

10 mało popularnych warzyw, z których można zrobić zupę

, wchodząc w skład mnóstwa tradycyjnych potraw, do których obecnie chętnie wracamy. Przedstawiamy listę 10 warzyw, z których przygotujesz pyszną zupę (...) czy buraki, dlatego zupy przygotowywano głównie na bazie pasternaku. Dlaczego warto włączyć tę roślinę do diety? Pasternak zawiera ksantotoksynę

Produkty żywnościowe

Tofu - przepisy, właściwości

- przepisy Tofu idealnie nadaje się do wszelkiego rodzaju sałatek. Aby wykonać sałatkę z tofu, potrzebujemy ogórka, pomidora, sałaty (może to być dowolny (...) się orzechy nerkowca lub pini. Aby wykonać tajską zupę z tofu potrzebujemy trawę cytrynową, papryczkę chili, pieczarki, boczniaki oraz świeże zioła

Zupy wegetariańskie

Zupa serowa - z makaronem, z grzankami, z kluskami kładzionymi

jest wykonanie zupy serowej z grzankami. W zupie serowej z grzankami możemy zachować wszystkie składniki, które są podane we wcześniejszym przepisie (...) są takie same jak w przypadku pierwszego i drugiego przepisu jedyną różnicą jest dołożenie klusek. Przed podaniem zupy...

Dieta przy refluksie - zasady, przeciwwskazania, zalecenia

Dieta na refluks - przepisy

i może spowodować skutki uboczne. Skuteczne zapobieganie refluksowi powinno się opierać na zdrowej i zbilansowanej diecie. Zobacz, jakie przepisy są najlepsze (...) lnianego, zupy, a zwłaszcza buliony. Korzystne działanie posiadają również wody lecznicze, które zawierają znaczne ilości soli wapnia o alkalicznym

Dieta przyszłej mamy

Przepisy w zdrowej diecie dla ciężarnych

je w odpowiedni sposób, a niezdrowe produkty zastępowała pełnowartościowymi substytutami. Zdrowe przepisy dla ciężarnych Ciasto marchwiowe z przyprawami (...) , ponieważ stanowi cenne źródło białka. Zupa z brokułów i mięty 2 łyżki oliwy, 2 obrane i posiekane cebule, 750 g grubo posiekanych brokułów

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Cieciorka - właściwości, przepisy

Cieciorka to roślina z rodziny bobowatych, nazywa się ją także grochem włoskim. Występuje ona w obszarze śródziemnomorskim, w suchych, widnych lasach oraz na klifach. Potrawy z cieciorką powinniśmy włączyć do swojego codziennego menu, ponieważ ma ona doskonały wpływ na nasz organizm i posiada wyjątkowe właściwości. Cieciorka ma niestandardowy wygląd....

Diety dla alergików

Dieta bez soi - przepisy

intensywną reakcję alergiczną niż soja nieprzetworzona. Aby uniknąć nieprzyjemnych reakcji alergicznych, najlepiej stosować dietę bez soi. Przepisy (...) , których nie jesteś pewien. Bardzo często używa się tam mąki sojowej. Soja używana jest również do produkcji kosmetyków, np. mydła. Przepisy w diecie bez soi

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Przepisy w diecie odchudzającej

- kotlet 1100 kcal, wieprzowina - szynka 1200 kcal, wołowina - łopatka 650 kcal, wołowina - rozbestw 800 kcal, wołowina - tatar 500 kcal. Przepis (...) ),
 obiad: duża porcja wołowiny, surówka. Niedziela: śniadanie: zimne mięso z kurczaka lub indyka, pomidory, grejpfrut, obiad: zupa jarzynowa

Dieta wątrobowa

Dieta wątrobowa - przepisy

przepisów na proste dania: Zupa ziemniaczana Dieta przy problemach z wątrobą powinna być przede wszystkim lekkostrawna. Posiłki powinny być spożywane (...) też ograniczyć ilość spożywanego sodu, a na to konto zwiększyć ilość przyjmowanego potasu. Przepisy kulinarne dla diety wątrobowej Leczenie...

Owoce morza i ryby - dlaczego warto jeść, właściwości odżywcze, rodzaje

Surimi - skład, przepisy

, dorsz. Ponieważ surimi to ryby, dlatego dobrej jakości produkt to obecność kwasów omega, selenu czy witaminy B12. Surimi - przepisy Surimi (...) będzie się komponowało surimi? Wiele przepisów łączy surimi z ryżem. Innym połączeniem może być surimi i makaron. Pomysłem na drugie danie obiadowe może być omlet

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Kukurydza - odmiany, właściwości, przepisy

pęcherza moczowego poleca się picie wody pozostałej po gotowanej kukurydzy. Kukurydza - przepisy Kukurydza, obok fasoli i papryki, jest podstawą kuchni (...) meksykańskiej. Kukurydzę można wykorzysrać do przygotowania zupy oraz farszu, np. do naleśników, ale może być też samodzielnym dodatkiem do dania

Kuchnia i gotowanie

Proste przepisy na aromatyczne dania (WIDEO)

Szukasz oryginalnych pomysłów na obiad? Wprowadź delikatny powiew orientu do swojej kuchni. Wypróbuj przepisy szefa kuchni na pyszne i aromatyczne (...) smaku. Spróbuj przyrządzić zupę na bazie ciecierzycy z kolendrą i nieziemski krem fresh z nektarynek. To niebanalne połączenie smaków na pewno pozytywnie cię zaskoczy....

Artretyzm - powstawanie, zapobieganie, leczenie

Leczniczy wywar z kości — właściwości i przepis

, wywar z kości zyskuje dodatkowe prozdrowotne właściwości. Ma pozytywny wpływ na układ kostny i pokarmowy. Wywar z kości — przepis Lista składników (...) , tym wywar szybciej będzie gotowy. Ponadto do zupy przedostanie się większa ilość szpiku. Umieszczamy kości w garnku, zalewamy je wodą. Gotujemy na małym

Dieta na zimę

Przepis na rosół, który zwalczy objawy przeziębienia

Przedstawiamy przepis na rosół nazywany również żydowską lub domową penicyliną. Nie tylko doskonale smakuje, ale przede wszystkim, stawia na nogi. Aż trudno uwierzyć, że trochę warzyw i kawałek kurczaka mogą mieć takie działanie. Najlepiej, jeżeli domowa "penicylina" gotowana jest na mięsie bez kości, a wszystkie składniki są ekologiczne. Składniki...

Dania z warzyw

Wypróbuj 9 sprawdzonych przepisów na pomidory

z arbuzem - oba zawierają mnóstwo antyoksydantów. Łatwa zupa pomidorowa Zrobienie pomidorowej w domu jest niezwykle proste. Pomidory i cebulę gotuj (...) na wolnym ogniu. Dodaj mleko i mąkę zamiast śmietany, aby uzyskać kremową konsystencję - zupa będzie miała wtedy mniej kalorii. Dodaj do tego szczyptę sody

Zdrowe przepisy

Jarmuż - przepisy na 39 dań z jarmużem

, kiełki ulubionych warzyw, usmażony na suchej patelni boczek oraz nasiona słonecznika. Jarmuż - przepis na zupę z kurczakiem Na mięsie z kurczaka (...) . Gotuj, dopóki wszystkie składniki jarmużowej zupy nie będą miękkie. Jarmuż - przepis na kremową zupę brokułową Jeśli...

Techniki gotowania

Zupa pomidorowa na trzy sposoby według Piotra Kucharskiego (WIDEO)

Zupa pomidorowa to najprostsze danie obiadowe. Choć przepis wydaje się prosty, to nie ma dwóch takich samych zup, a każda gospodyni domowa (...) ma swoje patenty na wyjątkowy smak popularnej pomidorowej. Jeżeli chcemy urozmaicić i odmienić smak naszej zupy inspiracją mogą być propozycje Piotra

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta kapuściana - charakterystyka, przepis, zalety, wady

poleca się picie zielonej herbaty oraz świeżych soków. Dieta kapuściana - przepis na zupę kapuścianą Zupa z kapusty jest podstawym przepisem diety (...) kapuścianej. Zupę z tego przepisu w diecie kapuścianej należy jeść codziennie, zawsze wtedy,...

Zupy

Zupa cytrynowa

Zupa cytrynowa to propozycja na ciekawy, niecodzienny obiad. Polecamy ją szczególnie w okresie zwiększonej zachorowalności na grypę. Danie (...) . Z mąki, oleju i mleka sporządzić zawiesinę. Wlać do wrzącej zupy (wywaru). Mieszając, zagotować. Dodać sok z cytryny, przyprawy do smaku

Zupy

Zupa afrykańska

Sekret tej orzechowej zupy leży w składnikach. Przede wszystkim w maśle orzechowym, które nadaje potrawie specyficzny smak i konsystencję. Składniki