Pszenica biała (miękka)

1. Pszenica biała (miękka) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 168 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 340 kcal 571 kcal
Białko 10,69 g 17,96 g
Węglowodany 75,4 g 127 g
Cukier 0,41 g 0,69 g
Błonnik 12,70 g 21,3 g
Tłuszcz 1,99 g 3,34 g
Tłuszcze nasycone 0,37 g 0,62 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,23 g 0,38 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,84 g 1,41 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pszenica biała (miękka)
Pszenica biała (miękka)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy