Pszenica biała (twarda)

1. Pszenica biała (twarda) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 192 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 342 kcal 657 kcal
Białko 11,31 g 21,7 g
Węglowodany 75,9 g 146 g
Cukier 0,41 g 0,79 g
Błonnik 12,20 g 23,4 g
Tłuszcz 1,71 g 3,28 g
Tłuszcze nasycone 0,28 g 0,53 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,20 g 0,39 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,75 g 1,44 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pszenica biała (twarda)
Pszenica biała (twarda)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy