Pszenica jara, czerwona (twarda)

1. Pszenica jara, czerwona (twarda) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 192 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 329 kcal 632 kcal
Białko 15,40 g 29,6 g
Węglowodany 68,0 g 131 g
Cukier 0,41 g 0,79 g
Błonnik 12,20 g 23,4 g
Tłuszcz 1,92 g 3,69 g
Tłuszcze nasycone 0,31 g 0,60 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,30 g 0,58 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,77 g 1,47 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pszenica jara, czerwona (twarda)
Pszenica jara, czerwona (twarda)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy