Pszenica ozima, czerwona (twarda)

1. Pszenica ozima, czerwona (twarda) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 192 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 327 kcal 628 kcal
Białko 12,61 g 24,2 g
Węglowodany 71,2 g 137 g
Cukier 0,41 g 0,79 g
Błonnik 12,20 g 23,4 g
Tłuszcz 1,54 g 2,96 g
Tłuszcze nasycone 0,27 g 0,52 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,20 g 0,38 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,63 g 1,20 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pszenica ozima, czerwona (twarda)
Pszenica ozima, czerwona (twarda)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy