Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 2 4 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta na cellulit: Pytania do specjalistów

Co zrobić, żeby skutecznie stracić zbędne kg, pozbyć się cellulitu i mieć zgrabne nogi?

Witam. Mam genetycznie grube kości, przez co jestem szeroka ... W pasie mam rozmiar 36, ale w dole muszę mieć już 38 . Co mogę zrobić, żeby skutecznie stracić zbędne kilogramy, pozbyć się cellulitu i mieć wymarzone zgrabne nogi ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta na cellulit

Sposoby na cellulit i rozstępy u 21-latki

Witam, mam 21lat, 160cm wzrostu i 70kg. Noszę rozmiar 40 i mam problem z cellulitem i rozstępami. Jak się z tym wszystkim uporać? Prowadzę dość aktywny tryb życia (bynajmniej tak myślę) 4-5 dni w tygodniu po minimum 2godziny jazdy konnej.... Witam, mam 21lat, 160cm wzrostu i 70kg. Noszę rozmiar 40 i mam problem z cellulitem i rozstępami. Jak się z tym wszystkim uporać? Prowadzę dość aktywny tryb życia (bynajmniej tak myślę) 4-5 dni w tygodniu po minimum 2godziny jazdy konnej. Latem często pływam. Śniadanie zawsze jem (jedna lub dwie kanapki zależnie od apetytu + kawa), drugie śniadanie po około 3 godzinach (kanapka), następny posiłek po 3-4 godzinach i kolejny około 18-19. Jeśli chodzi o słodycze to owszem zdarzają się czasem.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Mgr Natalia Dziadowicz
Mgr Natalia Dziadowicz
Dotyczy: Rozstępy Cellulit Usuwanie cellulitu Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Kawa Słodycze Diety odchudzające Dieta na cellulit Pływanie Jazda konna

Cellulit na nogach i pośladkach a aktywność fizyczna, dieta i masaże

Witam. Mam pewien problem.. Otóż mam cellulit na nogach i pośladkach.. Wcześniej się tym nie przejmowałam, ale strasznie zaczęło mi to teraz przeszkadzać.. Można powiedzieć, że przez około 4 lata nic z nim nie robiłam.. Czy jest jeszcze szansa, że... Witam. Mam pewien problem.. Otóż mam cellulit na nogach i pośladkach.. Wcześniej się tym nie przejmowałam, ale strasznie zaczęło mi to teraz przeszkadzać.. Można powiedzieć, że przez około 4 lata nic z nim nie robiłam.. Czy jest jeszcze szansa, że przy aktywności fizycznej (1 godzina dziennie) odpowiedniej diecie oraz masażom zniknie mi ? Czy już jest za późno ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska
Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska
Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Dotyczy: Cellulit Usuwanie cellulitu Masaż antycellulitowy Dietetyka Medycyna estetyczna Kosmetologia Dieta na cellulit Masaże Aktywność fizyczna Dieta

Sposoby na skuteczne pozbycie się cellulitu

Witam, Mam 24 lata , od 14 roku zycia nie mam jelita grubego( jestem po wzjg) i zmagam sie z celluitem, jestem szczupla osoba o wadze 52 , wzrost 170. odzywiam sie zdrowo, jedyne co moge sobie zarzucic to niekiedy... Witam, Mam 24 lata , od 14 roku zycia nie mam jelita grubego( jestem po wzjg) i zmagam sie z celluitem, jestem szczupla osoba o wadze 52 , wzrost 170. odzywiam sie zdrowo, jedyne co moge sobie zarzucic to niekiedy skusze sie na slodycze. Jak moge sie go pozbyc ? juz naprawde nie wiem,probowalam rad umieszczonych w sieci , ale niestety bezskutecznie. Moze ze wzgledu na stan choroby potrzebuje innej rady? Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Anna Paczek-Skupień
Lek. Anna Paczek-Skupień
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Dotyczy: Cellulit Usuwanie cellulitu Dietetyka Kosmetologia Żywienie Dieta na cellulit

Twardy cellulit na nogach u 24-latki

Witam.Mam 24 lat. Moim problemem jest ogromny twardy cellulit na nogach. Jak mogę sobie z tym poradzić? Dodam też, że mam problem z krążeniem w nogach szczególnie lewa boli mnie na koniec dnia i mam ciągle spuchniętą nad kostką.Miałam już... Witam.Mam 24 lat. Moim problemem jest ogromny twardy cellulit na nogach. Jak mogę sobie z tym poradzić? Dodam też, że mam problem z krążeniem w nogach szczególnie lewa boli mnie na koniec dnia i mam ciągle spuchniętą nad kostką.Miałam już skleroterapie małego żylaka pod kolanem i pajączków. Czy odpowiednia dieta i jazda na rowerze stacjonarnym pomoże pozbyć się cellulitu z ud i łydek?
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. dent. Agata Duda
Lek. dent. Agata Duda
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Małgorzata Ornatowska
Lek. Małgorzata Ornatowska
Dotyczy: Cellulit Usuwanie cellulitu Masaż antycellulitowy Medycyna estetyczna Kosmetologia Dieta na cellulit

Jaka dieta na cellulit?

Mam 20 lat, 162 cm wzrostu, 48 kg... Jestem szczupła, ale mam straszny problem z cellulitem. Walczę: ćwiczę i robię masaże,  ale nie pomagają :( Więc myślę,że przyszła pora na to, aby do tej walki dodać dietę....

Mam 20 lat, 162 cm wzrostu, 48 kg... Jestem szczupła, ale mam straszny problem z cellulitem. Walczę: ćwiczę i robię masaże,  ale nie pomagają :( Więc myślę,że przyszła pora na to, aby do tej walki dodać dietę. Dodam, że jestem bardzo zmotywowana, więc jestem skłonna do wszystkich wyrzeczeń! Pytam więc, co powinnam jeść, a czego nie? Bardzo dziękuję za pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Mazowska
Mgr Katarzyna Mazowska
Dotyczy: Dietetyka Diety od A do Z Dieta na cellulit

Cellulit u nastoletniej córki, która jest aktywna fizycznie

Zaniepokoiłam się wyglądem nastoletniej córki. Cały czas narzekała na swoje ciało, co ja krytykowałam, bo nie jest aż taka gruba(61kg przy 165cm wzrostu). Ostatnio ubrała krótkie spodenki i..sama się zdziwiłam. Jak na swój wiek ma strasznie dużo cellulitu na... Zaniepokoiłam się wyglądem nastoletniej córki. Cały czas narzekała na swoje ciało, co ja krytykowałam, bo nie jest aż taka gruba(61kg przy 165cm wzrostu). Ostatnio ubrała krótkie spodenki i..sama się zdziwiłam. Jak na swój wiek ma strasznie dużo cellulitu na udach, ale z tego co mi mówiła, na pośladkach i brzuchu też. Córka jest bardzo aktywna fizycznie (14h treningów na tydz), więc martwię się czy to nie objaw choroby. Proszę o sposoby, jakimi mogę się podzielić z nią, by zwalczyła cellulit..
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Mgr Agnieszka Szczepaniak-Olczyk
Mgr Agnieszka Szczepaniak-Olczyk
Dotyczy: Cellulit Usuwanie cellulitu Masaż antycellulitowy Pediatria Medycyna estetyczna Kosmetologia Dieta na cellulit

Sposoby na pozbycie się cellulitu

witam moj waga to ok. 70kg, wzrost ok 170, moj problem to celulit, nie umiem sie go pozbyc, ostatnio zaczelam nawet cwiczyc ale on wcale nie probuje zniknac, moze jakas rada jak sie tego pozbyc, albo suplement diety ktory pomoze... witam moj waga to ok. 70kg, wzrost ok 170, moj problem to celulit, nie umiem sie go pozbyc, ostatnio zaczelam nawet cwiczyc ale on wcale nie probuje zniknac, moze jakas rada jak sie tego pozbyc, albo suplement diety ktory pomoze w walce a jest dosc skuteczny i nie bardzo drogi, dodam tylko ze ogolnie moj stan to zdrowa bez problemow, jedynie z nieregularna miesiaczka. chce zzucic pare kilo przed ciaza. prosze o odpowiedz,
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Ewa Rybicka
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Lek. Klaudia Zwiorek-Czech
Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Dotyczy: Cellulit Usuwanie cellulitu Masaż antycellulitowy Medycyna estetyczna Kosmetologia Dieta na cellulit

Jak pozbyć się kilkunastoletniego cellulitu?

Witam mam okropny stary celullit kilkunastoletni.Jak go zwalczyć skoro mam żylaki, pajączki i niedrożne żyly(USGwykazało),jestem już po jednej operacji na żylaki, przede mną następne i jak tu pozbyć się cellulitu skoro nie mogę np.robić pilingu, msażu rękawicą, rozgrzewających kremów,owijania... Witam mam okropny stary celullit kilkunastoletni.Jak go zwalczyć skoro mam żylaki, pajączki i niedrożne żyly(USGwykazało),jestem już po jednej operacji na żylaki, przede mną następne i jak tu pozbyć się cellulitu skoro nie mogę np.robić pilingu, msażu rękawicą, rozgrzewających kremów,owijania folią.Mam go na udach i pośladkach. Mam trochę nadwagi ale kiedy waga była dobra, to cellulit też był.Proszę o pomoc, bo cale moje życie to walka z cellulitem.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Robert Jan Chmielewski
Lek. Aneta Szulska-Schoepp
Lek. Aneta Szulska-Schoepp
Abigail Laskowska
Abigail Laskowska
Dotyczy: Cellulit Usuwanie cellulitu Masaż antycellulitowy Medycyna estetyczna Kosmetologia Dieta na cellulit

Problem ze zgubieniem tłuszczu i cellulitu

Dlaczego,mając prawidlowe wyniki badań,połączenie dieta ćwiczenia nie sprawiają ze gubię tluszcz i cellulit?mam zdrowe nawyki,bilans ujemny,nie jem za mało,jem regularnie,nie glodze się.po wysiłku rosną mięśnie i waga może iść w górę,ale w obwodach nie ubyło ani cm od paru... Dlaczego,mając prawidlowe wyniki badań,połączenie dieta ćwiczenia nie sprawiają ze gubię tluszcz i cellulit?mam zdrowe nawyki,bilans ujemny,nie jem za mało,jem regularnie,nie glodze się.po wysiłku rosną mięśnie i waga może iść w górę,ale w obwodach nie ubyło ani cm od paru miesięcy.mój żołądek nie toleruje ostrych przypraw,"przyspieszajacych"metabolizm,niektórych warzyw.nie wiem co mam jeść.moje fałdy są gigantyczne,ludzie pytają kiedy dzidziuś.co mam robić.podobno szczupli ciężko gubia parę kg?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Eliza Gosławska
Eliza Gosławska
Dotyczy: Cellulit Odchudzanie Dietetyka Warzywa Zioła i przyprawy Dieta na cellulit Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy