Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 0 , 8 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta na zdrowe oczy: Pytania do specjalistów

Jaki jest sposób na podkrążone oczy?

Witam,jaki jest sposob na podkrazone oczy,wrecz siwe?
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Agnieszka Szczepaniak-Olczyk
Mgr Agnieszka Szczepaniak-Olczyk

Czy dieta mogła być przyczyną pogorszenia wzroku?

Byłam na diecie proteinowej, samo białko, zero tłuszczów (tylko ryby), zero węglowodanów. Póżniej dochodzą głównie zielone warzywa, a na koniec cała reszta. Trwało to chyba 3 miesiące. Po skończonej diecie zaczęły mi wypadać włosy (podobno...

Byłam na diecie proteinowej, samo białko, zero tłuszczów (tylko ryby), zero węglowodanów. Póżniej dochodzą głównie zielone warzywa, a na koniec cała reszta. Trwało to chyba 3 miesiące. Po skończonej diecie zaczęły mi wypadać włosy (podobno to normalne) i zauważyłam, że w niektórych sytuacjach gorzej widzę z daleka, a to już dla mnie nie jest normalne, bo nigdy nie miałam kłopotów ze wzrokiem, ani też nikt w mojej rodzinie nie nosi okularów.

Jeśli to skutek tej dziwnej diety, przy której bardzo szybko się chudnie, to czy teraz można to naprawić zdrową, urozmaiconą dietą? Mam 34 lata i jestem tym załamana. Proszę o dokładną odpowiedź. Byłam u okulisty, ale dowiedziałam się tylko, że mam -0.25 o.l. i -0.5 o.p. Czy jest dla mnie nadzieja na powrót do normalnego, że tak powiem, zdrowego widzenia?

odpowiada 1 ekspert:
Lek. Łukasz Dubielecki
Lek. Łukasz Dubielecki

Zapytanie o optymalną dietę w zwyrodnieniu barwnikowym siatkówki.

Witam! Choruję na zwyrodnienie barwnikowe siatkówki. Mam 50 lat. Aby opóźniać przebieg choroby zalecono mi spożywać dużo warzyw, owoców oraz tłustych ryb morskich. Więc rano jem musli z ziaren dyni, słonecznika, lnu, sezamu oraz naturalnego jogurtu. Po południu jabłko... Witam! Choruję na zwyrodnienie barwnikowe siatkówki. Mam 50 lat. Aby opóźniać przebieg choroby zalecono mi spożywać dużo warzyw, owoców oraz tłustych ryb morskich. Więc rano jem musli z ziaren dyni, słonecznika, lnu, sezamu oraz naturalnego jogurtu. Po południu jabłko, grejpfrut lub winogrona. Wieczorem natka pietruszki do kolacji. Dodatkowo z apteki przypisano mi multiwitaminę wraz z luteiną (SuperOptic). W jednym z pism okulistycznych wyczytałam, że testy kliniczne z wit. A, którą podawano pacjentom w dawce 15 000 IU / dziennie wykazały spowolnienie rozwoju choroby. Postanowiłam więc robić świeży sok z marchewki (ze względu na dużą zawartość prowitaminy A). Codziennie piję taki sok (szklanka dziennie) a dodatkowo zażywam preparat multiwitaminowy (jedna tabletka dziennie), w którym jest 0,8 mg wit. A oraz wit. B, C, E, cynk, selen, luteina, omega3 oraz inne. Mam pytanie - ile jest wit. A w szklance (200ml) świeżo wyciśniętego soku z marchewki? Chodzi mi o to, aby zbliżyć się do tej leczniczej dawki 15 000 IU wit. A / dziennie oraz jednocześnie, aby nie przedawkować, bo czytałam, że nadmiar wit. A jest szkodliwy dla wątroby. Bardzo proszę o poradę, ile pić tego soku oraz ile jeść warzyw i owoców (ewentualnie jakich), aby optymalnie dobrać dietę przy tej chorobie ? Pozdrawiam, Anna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk
Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk

Dieta i środki ostrożności po operacji zaćmy

Jestem po operacji zaćmy oczu. W marcu 2009 minął rok. Czy powinnam i jakie stosować środki ostrożności, żeby widzenie było bez problemów? Czy wszczepione soczewki mogą służyć już do końca życia? Mam 60 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Natalia Chojnowska
Lek. Natalia Chojnowska
Patronaty