Zapytaj lekarza

1 , 0 2 0 , 2 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak przybrać na wadze mając 22 lata?

Witam, mam 22 lata mam problem z przybraniem na wadze, wzrost 180, waga 58kg, jem bardzo dużo, duże posiłki 5 razy dziennie, po zjedzeniu posiłku odczuwam...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz

Czy można stosować cukier w diecie redukcyjnej?

Dzień dobry dziękuję za odpowiedź. Może mi pani doradzić uprzejmie jestem na diecie 2500 kcal ćwiczę 3 razy w tygodniu trening siłowy i 15 minut bieżni...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Aleksandra Reyer

Czy można pić kawę przy zespole jelita drażliwego?

witam. czy przy zespole jelita drażliwego nie powinno się pić kawy?

ODPOWIADA 2 EKSPERTÓW:
Mgr Aleksandra Reyer
Dr n. med. Karolina Kuźbicka

Czy osoba ze skłonnością do Hashimoto musi ograniczyć spożywanie cukrów do minimum?

Mam w rodzinie częste problemy z tarczycą, szczególnie jeśli chodzi o niedoczynność, jednak moja mama ma również Hashimoto. Ja Hashimoto jeszcze nie mam...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Lek. Aleksandra Witkowska

Ile kalorii powinna spożywać nastolatka o umiarkowanej aktywności fizycznej?

Ile kalorii powinna spożywać nastolatka o umiarkowanej aktywnosci fizycznej wadze 48 kg przy wzroście 152 cm?

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Aleksandra Reyer

Jak przyspieszyć proces trawienia jedzenia?

Problemy z trawieniem. Dzień dobry. Mam problem, który wydaje się być rzeczą naturalną. Otóż często gdy zjem jakąś potrawę mam uczucie sytości, przejedzenia....

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy opisany sposób żywienia w ciąży jest prawidłowy?

Jestem w ciąży w 4 tyg. Dopiero teraz zaczęłam brak kwas foliowy. To druga ciąża, w pierwszej nie brałam w ogóle kwasu i urodziłam zdrowego syna. Ostatnie...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Dr n. med. Karolina Kuźbicka

Czy obfita kolacja wpłynie negatywnie na efekt diety redukcyjnej?

Witam Serdecznie Moje Pytanie Jeżeli jestem na diecie redukcyjnej Czy obfita kolacja, wpływa negatywnie na efekt diety jeżeli jest w niej nawet 1000kalorii?Ale...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy można podawać dzieciom sok z jabłek i aceroli?

Czy Premium Rosa acerola 100% Sok z jabłek i aceroli bez dodatku cukru można podawać dzieciom? I w jakich ilościach

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak zmniejszyć wagę?

Mam 25 lat, w maju 2017 roku podjęłam decyzję o trwałej zmianie swojego trybu życia. Przeraziłam się, gdy na wadze przy swoim wzroście 160 cm zobaczyłam...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz

Od czego rozpocząć skuteczne odchudzanie?

Witam, Mam 30 lat... 177cm wzrostu i wszedłem dziś na wagę i wykazało 118kg... tak dokładnie tak. Prowadzę bardzo chaotyczny tryb życia, nie mam stałych...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Aleksandra Reyer

Jak schudnąć po cesarce?

Witam. Mam 19 lat i waże 80kg. Z tego miałam dwa cesarskie cięcia. Ostania dwa miesiące temu. Jaką dietę mam stosować alby schudnąć koło 10,15 kg. Dodam...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak często można pić kakao przy diecie redukcyjnej?

Dzień dobry mam takie pytanie do pani dietetyk jestem na diecie redukcyjnej ćwiczę na siłowni .ważę 63 kg mam 21 lat i chciałem spytać ile razy dziennie...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jakie mleko spożywać przy nietolerancji laktozy?

witam! mój organizm nie toreluje laktozy. Czy bez obaw mogę sięgnąć po takie produkty jak mleko bez laktozy? bo powiem szczerze, ze tego sojowego mam juz...

ODPOWIADA 2 EKSPERTÓW:
Mgr Aleksandra Reyer
Dr n. med. Karolina Kuźbicka

Czy można zmniejszyć wagę podczas terapii sterydami?

Czy można schudnąć podczas terapii sterydami ? Lekarz na silna alergie przepisał mi metypred i arechin, ale boje się przytyć, biorąc pod uwagę ze powinnam...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak zdrowo można przytyć?

Mam 18 lat, ok. 176 cm wzrostu i ważę ok. 61 kg, przy czym bardzo widać mi żebra itp. co szczerze nie bardzo mi się podoba a i na basenie/w szatni na wf-ie/gdziekolwiek...

ODPOWIADA 2 EKSPERTÓW:
Mgr Aleksandra Reyer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego waga mojego dziecka stoi w miejscu?

Moje dziecko ma 3 latka waży 10 kg cały czas waga stoi w miejscu. Może być coś nie tak? Nie jest typowym nie jadkiem, zdarza się że wymyśla z jedzeniem...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Lek. Paweł Szadkowski

Czy możliwe, że cierpię na anoreksję?

Witam! Od dłuższego czasu zaczęłam mieć problemy z odżywianiem. Od zawsze byłam niejadkiem, ale nigdy nie było to moim problemem. Ostatnie wydarzenia dość...

ODPOWIADA 2 EKSPERTÓW:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak skutecznie zmniejszyć wagę w wieku 35 lat?

Witam mam 35 lat 175 wzrostu wagi 80. Czwiczę 3 razy w tygodniu chciałbym zgubić trochę wagi. Mam takie pytanie , ile na posiłek mogę maksymalnie przyjąć...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Dr n. med. Karolina Kuźbicka

Dlaczego metabolizm uległ spowolnieniu?

Dzień dobry, Kieruję do Państwa zapytanie, czy podczas stosowania trimebutyny na perystaltykę jelit w postaci kapsułek (np. Debretin) można schudnąć?...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Strefa Kobiety
Ważne tematy