Zapytaj lekarza

1 , 0 1 6 , 0 1 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Konsultacje dietetyczne: Pytania do specjalistów

W jaki sposób mogę szybko schudnąć?

Dzień dobry. Mam problem, z którym sama męczę się od... dobrych 4 lat, ale efekt są marne... a mianowicie, niestety mam nadwagę, która psuje mój cały wizerunek....

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Lek. Wojciech Zygmunt

Dlaczego po wyjściu z anoreksji tak dużo przytyłam?

Witam, Chorowałam na anoreksje (przy wzroście 150 cm ważyłam 26 kg). Odżywiam się już normalnie, moja waga była w normie ale nagle zaczęłam tyć w przerażającym...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Anna Ingarden

Co jeść, by schudnąć, jeśli poruszam się na wózku?

Poruszam się na wózku. Mam 36 lat Ważę ok 60 kg wzrost 160 cm Chciałabym schudnąć do rozmiaru 38 Dam radę chodzić po schodach i za rękę Mam ogród i codziennie...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego mam problem z przytyciem?

Witam, mam problem z przytyciem mimo stosowania dity jednego dnia po wszystkich posiłkach potrafię przytyć 2 kg ale już na następny dzień ważę znowu tyle...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Lek. Paweł Szadkowski

Czy kawa zaszkodzi na diecie?

Witam mam pytanie dotyczące kawy jestem na diecie czy kawa mi zaszkodzi ? Wypijam jedna dziennie rano czy to prawda że jeżeli będę piła kawę to nie schudnę...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego nadal nie mogę schudnąć?

Witam, od czerwca tamtego roku postanowiłam schudnąć, wyliczyłam sobie zapotrzebowanie kaloryczne, odjęłam od niego kalorie i zaczęłam liczyć kalorie-codziennie...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego mam taki problem z wagą?

nigdy nie miałam szczególnych problemów z wagą, nigdy też nie byłam na jako-takiej diecie (ważyłam zwykle 49/52 kg przy wzroście ok 164), natomiast od...

Jak schudnąć, jeśli poruszam się na wózku?

Poruszam się na wózku po domu i ogrodzie o kulach. Przy wzroście 160 ważę ok 60 kilo Daję radę chodzić po schodach. Niestety mam słabość do słodyczy jem...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Małgorzata Mazurek

Ile powinno jeść tak małe dziecko?

Witam, zastanawiam się ile powinien jeść mój maluszek. Urodził się z waga 4 kg i od poczatku mial podawane ponieważ ja nie miałam pokarmu teraz kończy...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk

Jaką dietę zastosować, by przytyć?

Witam Mam 18i lat i wiąże 30 kg przy wzroście 154cm . Chcę bardzo przytyć. Jaka dietę mam stosowac ? Pomożecie.

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego waga nie spada mimo diety?

Mam AIH stwierdzoną od lutego.Biore encorton przez 6 tygodni 60 mg dziennie A obecnie 40 mg na dzień.Stosuje diete cukrzycowa i beztluszczowa.Schudkam...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Lek. Paweł Szadkowski

Jak schudnąć w 2 miesiące?

Witam. Mam 42 lata. Chcę schudnac co najmniej 10 kg w dwa miesiące. Nie daje już rady. Pracuje w systemie 12 godzinnym dzień na dzień. Nie wiem jak mm...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy zjedzenie przeterminowanej szynki w ciąży mi zaszkodziło?

Witam 6 tydzien ciazy 7 h temu zjadlam duzy plaster szynki 2 tyg po terminie . Czy w takim wypadku cos moze sie stac ?

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Aleksandra Witkowska

Czym wzbogacić dietę, aby kość została się lepiej?

13 kwietnia zlamalam 5 kość śródstopia. Po 2 tygodniach na Rtg nie widać zrostu, ale w innych podpowiedzial czytałam że nawet i dłużej może go nie być...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Dr Krystyna Pogoń

Jaką dietę na przytycie mogę zastosować?

Witam ważę 45 kg i mam 19 lat waga nigdy się nie zmienia jedyne co to czasem maleje tak do 43 kg proszę o radę lub rozpiskę na przytycie

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić?

Witam jestem od jakiegoś czasu na diecie redukcyjnej, licze kalorie i staram się być na deficycie kalorycznym. Jem jeden duży posiłek obiad (głównie bialkowo...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Lek. Paweł Szadkowski

Ile kalorii powinna spożywać dziennie siedemnastolatka przy wadze 60 kg i 155 cm wzrostu?

Ile kalorii powinna spożywać dziennie siedemnastolatka przy wadze 60 kilo i 155 wzrostu

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Kiedy jeść posiłki, by schudnąć?

Witam. Mam pytanie w kwestii rozlokowania posiłków. W pracy panuje zasada obiadu o godzinie 11.15. Jest to przerwa jedyna w pracy. Jak muszę rozlokowania...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego mam takie problemy z wagą i wymiotami?

Mam 20 lat, moje problemy zaczęły się rok temu. Schudłam 13 kilogramów, początkowo odżywiając się zdrowo, z czasem ograniczając coraz większą liczbę produktów,...

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Lek. Paweł Szadkowski

Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy?

Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy?

ODPOWIADA 1 EKSPERT:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Strefa Kobiety