Konsultacje dietetyczne: Pytania do specjalistów
Zgaga po wypiciu napoju Pepsi
Dlaczego po wypiciu pepsi mam zgagę?
Czy ważąc 66 kg przy 165 cm wzrostu mam nadwagę?
Ważę 66 kg i mam 165 cm wzrostu. Czy mam nadwagę? Jeśli tak to jak mam się jej pozbyć?
Porada dietetyczna dla 65-latki przyjmującej leki hormonalne
Mam 65 lat i usuniętą tarczycę, biorę leki hormonalne
obecnie ważę 82 kg. Chciałabym schudnąć chociaż 10 kg.
Nie ćwiczę ale pracuję fizycznie, jem mało ale często do słodyczy mnie nie ciągnie a waga idzie w górę zamiast w dół....
Co zrobić, żeby schudnąć parę kilogramów?
witam mam 24lata 172cm wzrostu i ok 60kg nie odżywiam się zbyt zdrowo raczej nie jem warzyw i owoców obiadów zazwyczaj też nie jeśli chodzi o przekąski to umiarkowanie co mogę zrobić by schudnąć parę kilo?
Zapotrzebowanie kaloryczne przy złamaniu palca w śródstopiu
Ile kalorii potrzebuje moj organizm gdy mam złamany mały palec w srodstopiu .
Rozkład węglowodanów, białek i tłuszczów na diecie redukcyjnej
witam, jaki powinien być rozkład węglowodanów/tłuszczy i białek na diecie redukcyjnej, której celem jest zrzucenie ok 5kg. Dodatkowo należy dodać, że prowadzę aktywny tryb życia - ok. 6 razy w tygodniu ćwiczenia. Spożywam 1900kcal. Proszę o wskazówki.
Powiększony brzuch po każdym posiłku u 21-latki
Witam. Mam 21lat ważę 47kg przy wzroście 159cm. Mam problem ze swoim brzuchem ponieważ od kilku lat nieustannie po każdym zjedzonym posiłku nawet najmniejszym mój brzuch nabiera formy tzw piłki. Posiłki staram się jeść regularnie oraz ograniczyłam niezdrowe jedzenie i...
Nieskuteczne odchudzanie pomimo stosowania zasad zdrowego żywienia
Mam 19 lat , mam 168 wzrostu i ważę 76 kg. Jem cztery posiłki dziennie , pije tylko wodę mineralną , i ćwiczę raz dziennie już ponad 1,5 roku , ale to nie pomaga .Proszę o jakąś poradę .
Dieta dla 31-latki ważącej 100 kg przy 164 cm wzrostu
Witam! 1,5 roku urodziłam syna, już przed ciążą ważyłam 80 kg 164cm wzrostu niestety na dzień dzisiejszy jest to już 100kg. Staram się odżywiać zdrowo, nie jem pieczywa zdarza mi sie zjeść bułke raz na miesiąc makarony z warzywami sojowe...
Ile jeść, aby utrzymać wagę i nie przytyć?
Witam. Ważę 53 kg przy wzroscie 179. Zjadam ok 1200 - 1500 kcal dziennie, lecz wciąż chudnę. Ile jeść aby nie przytyć lecz utrzymac wagę?
Odchudzanie u 26-letniej osoby
Witam mam 26 lat ważę 78kg a wzrostu mam 173cm chciałabym schudnąć 15 kg
Nadwaga u 25-latki
mam bardzo duza nadwage mam 172 i waze prawie 160 kg musze sie zglosic do lekarza ???co on mi pomoze wstydze sie a naprawde czuje sie zle i potrzebuje pomocy
Apetyt na słodycze u 56-latki
JAK POCHAMOWAĆ APETYT NA SLODYCZE ,NIE DAJĘ SOBIE RADY.
Menu kobiety w drugim trymestrze ciąży przy chorobie Hashimoto
Witam
Mam zapytanie do specjalisty odnośnie menu kobiety w drugim trymestrze ciąży grupa krwi Arh- z od miesiąca rozpoznaną chorobą Hashimoto-niedoczynnośc tarczycy
Nie wiem co właściwie mogę jeść a czego nie przy tej chorobie i obecnej ciązy?
Produkty przyspieszające przemianę materii i spalanie tłuszczu
jakie produkty przyspieszają przemianę materii oraz spalanie tłuszczu ?
Waga 53 kg przy 166 cm wzrostu
czy waga 53 kg przy wzroście 166 to dobra waga?
Porada dietetyczna dla odchudzającej się 21-latki
Witam. Mam 21 lat i ważę 60 kg ,chciałabym schudnąć 10 kg. Proszę o radę . Pozdrawiam :)
Spożywanie przekąsek podczas odchudzania
czy przy odchudzaniu wolno skubac słonecznik ? i co wolno jeść na tz. przekąski
Idealna waga przy 164 cm wzrostu
Witam, jestem kobietą, waże 70 kg przy wzroście 164 cm. Ile powinnam schudną by dobrze wyglądać?