Lęk: Pytania do specjalistów
W jaki sposób mogę pokonać tę nieśmiałość?
Wydaje mi się, że jestem osobą nieśmiałą lub aspołeczną, ale w moim przypadku jest to trochę bardziej skomplikowane. Nie potrafię utrzymać kontaktu wzrokowego, mówię bardzo cicho, nie potrafię podejść i zapytać się kogoś o coś, nie potrafię rozmawiać, okazywać emocji...
Jak radzić sobie z mocno obniżonym nastrojem?
Witam mam 25 lat zawsze byłam osobą radosna szczęśliwa nic mi nie brakowało. Od dwóch lat niestety zmieniło się to. Nie wiem jeszcze czy to jest problem. Często jestem smutna często płacze bardzo często ale tylko wtedy kiedy nikt nie...
Jak poradzić sobie w relacjach z innymi ludźmi?
Jestem chłopakiem, mam 18 lat.
Przez całe moje życie łatwiej mi, było się dogadać z dziewczynami (dlatego mam praktycznie same koleżanki), ale z chłopakami nie umiem ciągnąć konwersacji i nie wiem co powiedzieć mam pustke w głowie oraz ogarnia mnie...
Co zrobić, aby przestać się przejmować?
Witam, od niedawna mam problem ze wzmożonym przejmowaniem się swoim życiem i przyszłością. Dodatkowo dużo bardziej przejmuję się innymi, rodzinom niż sobą. Przez to w wieku 30 lat jestem sama i tak na prawdę oprócz pracy nie mam nic. Mam...
Jak mam poradzić sobie z takim problemem?
Boję się jeździć do pracy. Leczę się prsychiatrycznie od lat, biorę leki, ale to różnie z tym bywa. Musiałam odejść z pracy po niecałym miesiącu, bo nie dawałam rady do niej przyjeżdżać. Jeżdżę transportem publicznym. Lubiłam tą pracę bardzo, ale...
Jak przełamać tę barierę w mówieniu?
Ostatnio zaczęłam ćwiczyć/uczyć się angielskiego z Duolingo w ramach ćwiczenia mózgu (ćwiczyć mózg poleciła mi psychiatrka żeby zniknęły moje zaburzenia funkcji poznawczych). Problem w tym że tam jednym z zadań jest wypowiadanie się na głos by ćwiczyć angielską mowę, a...
Jak poradzić sobie z lękiem podczas picia płunów?
Od kilku dni występuje u mnie lęk przed połykaniem płynów zapoczątkowany zakrztuszeniem się przy picu wody. Obecnie piję tylko małe łyki, gdy nabieram trochę więcej płynu w usta nie jestem w stanie go przełknąć, zaciska mi się gardło. Jak sobie pomóc?
Jak zmniejszyć lęk przed poczęciem dziecka?
Jak zmniejszyć lęk przed poczeciem dziecka?
Czy moje sny mogą mieć związek z nerwicą lękową?
Witam mam 22 lata i zaburzenia lękowe przed śmiercią wiele lat już, śni mi się czasami jakby żałoba albo śmierć znajomego, czy to może być spowodowane nerwica lękowa i lękami przed śmiercią oraz natrętnym myśleniu o tym?
Czy to możliwe, żeby tak szybko rozwinęły się zaburzenia lękowe?
Dzień dobry. Mam pytanie czy 3 tygodniowy stres może dawać objawy takie jak płytszy oddech, drgania w klatce piersiowej bądź niepokój? Czy możliwe, że się tak szybko rozwinęły zaburzenia lękowe ? Jak sobie można z tym poradzić ? Objawy nie występują cały czas .
Czy takie objawy kwalifikują się do wizyty u psychiatry?
Witam, zastanawiam się nad wizyta u psychiatry, zebrałem w kilku podpunktach swoje problemy proszę o odpowiedź czy one klasyfikują się do wizyty czy po prostu wyolbrzymiam problem.
1. Bardzo chciałbym poznać kobietę ale czuję lek przed jakimś kolwiek wchodzenie w...
Dlaczego 9-latek nie chce zasypiać sam?
Mam takie pytanie: chłopiec 9 lat nie chce zasypiać sam w swoim pokoju. Czy generalnie zasypianie z nim w tym wieku jest jeszcze ok.
Czy takie objawy świadczą o zaburzeniach lękowych?
Dzień dobry. Mam 30 lat i chciałabym zapytać czy jest możliwe występowanie zaburzeń lękowych bez przyczyny? Nie myślę o niczym złym stresu już też nie mam, a ciągle spinają mi się mięśnie szyi i głowy oraz mam wrażenie, że mam...
Czy te objawy świadczą o pojawieniu się nerwicy?
Witam. Leczylam od ponad miesiąca zaburzenia lękowe. Przyjmowałam venlectine 75 i lerivon 30.
Po miesiącu zaczęłam sie czuć bardzo pobudzenia po tych lekach. Pojawil sie silny wrwnetrzny niepokój tiki nerwowe (podskakuja mi nogi i rece i uczucie poruszania sie miesni...
Jak poradzić sobie z takimi atakami paniki?
Dzień dobry, musze w końcu to napisać bo nie wytrzymuje nerwowo od 10 miesięcy. Pracuje w gabinecie stomatologicznym. Szefową na POKAZ mam normalną. Ale tylko na pokaz. Miałem załamanie nerwowe, mimo że... Nic mi nie zrobiła słowem ani czynem....
Dlaczego nie potrafię swobodnie witać się z każdą napotkaną osobą?
Witam ,jestem dość nieśmiałą osobą trochę zamknięta w sobie .Mam ogromny problem z witaniem się z innymi ludźmi .Często gdy widzę kogoś znajomego na ulicy odruchowo odwracam się lub udaje że nie widzę tej osoby tylko dlatego żeby nie mówić...
Jak pozbyć się napadów lęku i pozostałych objawów?
Witam , Mam 28 lat , od 8 lat mam zdjagnozowaną nerwicę lekową , przez kilka lat miałem spokój , od 4 miesięcy mam napady lęku, drobny zawrót głowy lub ból w okolicach klatki piersiowej powoduje że ,ciężko mi nad...
Które z tych objawów może stłumić ten lek?
Moje objawy to anhedonia, zaburzenia funkcji poznawczych, lęk przed oceną i wstyd w sytuacjach społecznych, obniżona energia, niskie poczucie własnej wartości, pesymizm, utrata zainteresowania rzeczami które kiedyś cieszyły, niska aktywność życiowa, wrażenie bycia obserwowaną i że ktoś zna moje myśli,...
Popularne tematy
Wszczepianie filtrów do żyły głównej dolnej
•
Zioła moczopędne
•
Motele
•
Hormonalna terapia zastępcza
•
Zapalenie pochwy
•
Grzybica stóp
•
Sterylizacja chirurgiczna
•
Przedłużanie rzęs
•
Olejki eteryczne i maści do inhalacji zwalczające objawy przeziębienia i grypy
•
LH
•
Dermokosmetyki myjące do ciała i włosów dla dzieci
•
Usuwanie znamion
•
Przepisy wegańskie
•
Iniekcje do ciał jamistych penisa
•
Fitness
•
Trychologia
•
Zaburzenia zwarciowo-zgryzowe
•
Ćwiczenia dla serca
•
Włosy kręcone
•
Gazometria
•
Pielęgnacja włosów
•
Badanie poziomu miedzi
•
Rak języka
•
Rumień guzowaty
•
Poród kleszczowy
•
Ostra niewydolność nerek
•
Środki przeciwbólowe z paracetamolem do stosowania u dzieci