Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 0 , 7 8 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Piłka nożna: Pytania do specjalistów

Co mam robić z tym kłuciem w kolanie?

2 dni temu grałem z grupą znajomych w piłke nożną. W trakcie grania nie brałem udziału w żadnej groźnej kontuzjogennej sytuacji ani nic narzekałem na żaden ból. Klilka godizn później, przed snem ,poczułem lekkie kłucie w kolanie. Rano... 2 dni temu grałem z grupą znajomych w piłke nożną. W trakcie grania nie brałem udziału w żadnej groźnej kontuzjogennej sytuacji ani nic narzekałem na żaden ból. Klilka godizn później, przed snem ,poczułem lekkie kłucie w kolanie. Rano obudzilem się ze słuchietętym stawem kolanowym i znacznym dyskomfortem przy zginaniu nogi. Kolano co prawda nie zsiniało, ale jest widocznie spuchniete, zwłaszcza po boku. Mocno kuleje i odczuwam bol w okolicy rzepki przy nacisku na kolano np przy wstawaniu z pozycji lezacej podpierajac sie kolanem. Mam również wrażenie ze zaczęło mi częściej "strzykać" przy zginaniu . Jestem dość wysportowany i nigdy nie miałem podobnego problemu. Czy warto zgłosić sie z takim urazem na izbe przyjęć czy raczej jest to zwykle stluczenie i lepiej leczyc opaską na kolano i brakiem sportu przez 2-3 tygodnie?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Kiedy po szyciu rany mogę uprawiać sport?

Witam, miałem ostatnio zszytą ranę nad łukiem brwiowym, 6 szwów. Pytanie, czy w terminie 6 dni od założenia mogę grać mecze w piłkę nożną z tymi szwami?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Czy to normalne, że jedna stopa jest cały czas zimna?

Dzien dobry. Mam 21 lat i gram w piłkę nożną. Ostatnio czyli jakieś 7 dni temu miałam wypadek podczas meczu, wyglądałam w szpitalu zrobili mi rentgen z opisu zdjęcia mogę wywnioskować że to "wyraźny obrzęk więzadła MCL , niewielka lateralizacja... Dzien dobry. Mam 21 lat i gram w piłkę nożną. Ostatnio czyli jakieś 7 dni temu miałam wypadek podczas meczu, wyglądałam w szpitalu zrobili mi rentgen z opisu zdjęcia mogę wywnioskować że to "wyraźny obrzęk więzadła MCL , niewielka lateralizacja rzepki Obrzęk mięśnia dystalnego mięśnia obszernego przyśrodkowego oraz obrzęk i niejednorodność odcinka bliższego połowy troczka rzepkowo-udowego przyśrodkowego rzepka górna z indeksem Biderta 9,6% Wysięk / zapalenie błony maziowej: silny obrzęk Wyraźny obrzęk kości podkorowej w przednio-przyśrodkowej części kłykcia przyśrodkowego kości udowej z obrzękiem Rozległe uszkodzenie wydłużenia MCL i obrzęk z niejednorodnym aspektem bliższego odcinka przyśrodkowego troczka rzepkowo-udowego, w połączeniu z wcześniejszymi ustaleniami sugerującymi to wystąpiło przejściowe boczne zwichnięcie rzepki. Podstawowa rzepka górna z nieznaczną lateralizacją rzepki. Znaczny obrzęk dystalnego brzuśca mięśnia obszernego przyśrodkowego." . Zauważyłam dzisiaj że jedna ze stop wogole nie ma temperatury tzn nie chce się zagrzać nawet pod kocem lodowata jak lód. Przypomnę że dopiero wizytę z " specjalistą mam za 4 dni " . Czy mam się czegoś obawiać czy to normalne ?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Kiedy mogę wrócić do sportu po złamaniu kości jarzmowej?

Mam 27 lat W połowie października grając w piłkę nożną doznałem złamania lewej kości jarzmowej z przemieszczeniem. Pod koniec października przeszedłem zabieg nastawienia złamania i połączenia go płytkami tytanowymi. Po jakim czasie od zabiegu, kość całkowicie się zrośnie i będę mógł bezpiecznie wrócić do gry w piłkę nożną ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski

Jak leczyć ten ból kolana u 19-latka?

Od ponad roku mam problemy z kolanem. Uraz wyglądał tak że podczas meczu wyskoczyłem do góry i podczas opadu w dół (prawe)kolano uciekło w prawą stronę oraz słyszałem chrupot i uczucie jak by coś przeskoczyło. Przez miesiąc nie mogłem... Od ponad roku mam problemy z kolanem. Uraz wyglądał tak że podczas meczu wyskoczyłem do góry i podczas opadu w dół (prawe)kolano uciekło w prawą stronę oraz słyszałem chrupot i uczucie jak by coś przeskoczyło. Przez miesiąc nie mogłem stanąć na tej nodze,ponieważ kolano jakby uciekało, towarzyszyła opuchlizna oraz brak możliwości pełnego wyprostu i zgięcia kolana. Po ponad 2 miesiącach wróciłem do treningów ale uraz ponownie powrócił. I trwa to do teraz.3 razy już uraz się powtarzał teraz każdy wygląda tak samo czyli podczas treningu nagle czuje jak coś przeskakuje i przy tym chrupot.Kolano ponownie puchnie na okres 2 tygodni i brak możliwości zgięcia ponieważ czuje opór. Dodam że od 1 urazu nie mogę "mocniej strzelić czy też mocniej wystartować" bo czuję jak coś kłuje mnie z tyłu kolana.Wiek mój to 19 lat i trenuje od 10 lat piłkę nożną.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy mogę już zacząć uprawiać sport?

Od złamania panewki minęły już pełne 2 miesiące, a teraz leci trzeci. Czy mogę zacząć już uprawiać sport? (piłkę nozną)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co mam robić z tym przeskakiwaniem w kolanie?

Witam. Od pewnego czasu zmagam się problemem "przeskakującego" kolana. Kiedy przysiadam na lewą nogę, w pełnym przysiadzie nagle coś przeskakuje w kolanie i staw ucieka delikatnie do środka. Po czymś takim nie jestem w stanie wyprostować nogi nawet o... Witam. Od pewnego czasu zmagam się problemem "przeskakującego" kolana. Kiedy przysiadam na lewą nogę, w pełnym przysiadzie nagle coś przeskakuje w kolanie i staw ucieka delikatnie do środka. Po czymś takim nie jestem w stanie wyprostować nogi nawet o 10cm. Staw się blokuje. Muszę usiąść, aby odciążyć kończynę. Wtedy czuję, że znowu coś przeskakuje i wraca do normalnego stanu. Poza tym, nie ma większego bólu nie ma opuchlizny. Nigdy nie doznałem urazu stawu kolanowego. Jestem aktywny fizycznie, wiele lat grałem w siatkówkę i piłkę nożną. Mężczyzna 34 lata. Co może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy dobrze przyjmuję lek na arytmię przed aktywnością fizyczną?

Dzień dobry mam pytanie dotyczące leku, właściwie chciałbym się poradzić, jakoś nigdy nie było jak zapytać kardiologa, a nurtuje mnie jedna rzecz. Zapisano mi kiedyś biosotal 40 na arytmię,mam go przyjmować 2 razy dziennie i stosuje się do tego. Jednakże... Dzień dobry mam pytanie dotyczące leku, właściwie chciałbym się poradzić, jakoś nigdy nie było jak zapytać kardiologa, a nurtuje mnie jedna rzecz. Zapisano mi kiedyś biosotal 40 na arytmię,mam go przyjmować 2 razy dziennie i stosuje się do tego. Jednakże parę razy w tygodniu grywam w piłkę nożną i nie wiem czy dobrze przyjmuję lek w te dni. Rano przyjmuję go ok 8/9 czyli godzinę przed jedzeniem i ok, ale bardziej mi się rozchodzi jak to z drugą dawką. Jeśli aktywność fizyczną mam zaplanowaną na załóżmy 18, to wtedy brałem drugą dawkę o ok.16:30, a godzinę później coś jadlem, żeby nie było na pusty żołądek. Pytaniem moim jest, czy powinienem brać biosotal po wysiłku załóżmy po/ok 20, czy lepiej jak to zrobię przed o załóżmy 16:30? W dni które nie mam zaplanowanej aktywności fizycznej mocnej, lek zażywam około godziny 17/17:30. Trudno jest pogodzić branie leku, zjedzenie czegoś a potem aktywność, gdzie powinno się jeść co najmniej godzinę przed. Dziękuję bardzo za poradę i z góry za dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Czy mam wykonać RTG tego palca?

Witam. Podczas treningu piłki nożnej kolega z drużyny stanął mi na stopę po czym poczułem ból palca. Gdy wróciłem do domu okazało się że mam czerwony i bolący najmniejszy palec. Palcem mogłem ruszać i nie sprawiało to bólu a do... Witam. Podczas treningu piłki nożnej kolega z drużyny stanął mi na stopę po czym poczułem ból palca. Gdy wróciłem do domu okazało się że mam czerwony i bolący najmniejszy palec. Palcem mogłem ruszać i nie sprawiało to bólu a do tego był w naturalnej pozycji a ból był tylko przy chodzeniu. Zakupiłem Altacet żel i po kilku dniach ból zmniejszył się i obrzęk zniknął następnie podczas dźwignięcia ciężaru poczułem powrotny ból lecz jest on tylko przy chodzeniu a nie ma bólu przy ruszaniu nim. Czy ten palec jest stłuczony tylko czy lepiej jechać na zdjęcie RTG żeby upewnić się czy nie jest złamany?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy ból stawu jest normalnym objawem po leczeniu Salmonelli?

Witam, chodzi o mojego syna, 12 lat, doszło do zatrucia salmonellą, która została zdiagnozowana w szpitalu około 14 dni od zatrucia. Syn miał nietypowe objawy, bo miał spuchnięty i bolący staw skokowy z obrzękiem. Po zakończeniu leczenia szpitalnego... Witam, chodzi o mojego syna, 12 lat, doszło do zatrucia salmonellą, która została zdiagnozowana w szpitalu około 14 dni od zatrucia. Syn miał nietypowe objawy, bo miał spuchnięty i bolący staw skokowy z obrzękiem. Po zakończeniu leczenia szpitalnego w 2, 3, 4, i 5 tygodniu raz na kilka dni pojawia się rwący ból kolana, bez obrzęku. Trwa kilkanaście godzin, zwykle następnego dnia ustępuje. Ból uniemożliwia mu normalne poruszanie się. Zauważyłem, że ból występuje po wysiłku, ale nie za każdym razem np gra w piłkę nożną. Czy to normalne? powiedziano nam że tak może być kilka tygodni ale trochę się tym martwimy
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Kiedy mogę wrócić do aktywności po urazie barku?

Witam mam zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego typu 2, czy po 4 tygodniach będę mógł wrócić do uprawiania piłki nożnej.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co mogę robić z tym bólem nadgarstków?

Cześć. Od jakiegoś czasu odczuwam ogromny ból w obu nadgarstkach. O ile w prawym jest to zrozumiałe, miałem lekki uraz grając w piłkę. Tak lewa dłoń powinna być w 100% sprawna, kolejna niepokojąca sprawa jest ból w stawach skokowych. Jednego... Cześć. Od jakiegoś czasu odczuwam ogromny ból w obu nadgarstkach. O ile w prawym jest to zrozumiałe, miałem lekki uraz grając w piłkę. Tak lewa dłoń powinna być w 100% sprawna, kolejna niepokojąca sprawa jest ból w stawach skokowych. Jednego dnia kostka może bardzo bolec i być opuchnięta, żeby na drugi dzień było już wszystko w porządku. Mam 26 lat, jestem bardzo aktywny jesli chodzi o sport - siłownia, piłka nożna, tajski boks. A od dobrych dwóch tygodni nie mogę w pełni oddać się treningom przez te objawy, które stają się dla mnie coraz bardziej niepokojące. Szczególnie, że na przestrzeni ostatnich tygodni nie miałem żadnych urazów poza prawym nadgarstkiem. Dodam dodatkowo, że jestem diabetykiem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Dlaczego mój syn odczuwa bóle nóg?

Witam. Syn 12 lat trenuje 5 dni w tygodniu piłkę nożną. Około 2 tyg temu pojawiły się bóle obu ud nad kolanami. Tydzień temu kiedy robił przysiad nie mógł już, wstać z pozycji kucania. Proszę o pilną pomoc. Nadmienię iż,... Witam. Syn 12 lat trenuje 5 dni w tygodniu piłkę nożną. Około 2 tyg temu pojawiły się bóle obu ud nad kolanami. Tydzień temu kiedy robił przysiad nie mógł już, wstać z pozycji kucania. Proszę o pilną pomoc. Nadmienię iż, wcześniej syn miał problem z ostrogami oraz pół roku oku temu również, w, obu nogach z mięśniami strzałkowymi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co zrobić z tym bólem kolana u 26-latka?

Witam 5.10.2020 podczas gry w piłkę nożną wylądowałem na prostą nogę usłyszałem tak jak by trzask lub chrupnięcie w kolanie i padłem na ziemię pojawił się ból w kolanie dochodzący do palców u stopy Następnego dnia wybrałem się do kliniki... Witam 5.10.2020 podczas gry w piłkę nożną wylądowałem na prostą nogę usłyszałem tak jak by trzask lub chrupnięcie w kolanie i padłem na ziemię pojawił się ból w kolanie dochodzący do palców u stopy Następnego dnia wybrałem się do kliniki gdzie zrobiono mi rezonans magnetyczny z którego wyszło : Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego ze stłuczeniem kłykcia piszczelowego oraz udowego bocznego Ból w kolanie towarzyszył mi przez około 3 tygodnia nie mogłem wyprostować ani zgiąć nogi od tamtej pory do dnia dzisiejszego nie uprawiałem gry w piłkę nożną trochę tylko biegałem oraz jeździłem na rowerku stacjonarnym. Ból w kolanie towarzyszy mi teraz żadko Nie odczuwam też żadnego dyskomfortu podczas chodzenia czy podczas wykonywania innych czynności, czasem podczas wyprostowanaia lub zgięcia nogi słychać tak jak by strzelenie kości lecz nic więcej Ogólnie jestem już 3 miesiąc po kontuzji Czy mogę zacząć już grać w piłkę nożną ? Czy mogą pojawić się jakieś powikłania z tego powodu Posiadam stabilizator na kolano który też nosiłem cały miesiąc gdy pojawiła się kontuzja Jak narazie nie myślałem o operacji i regeneracji kolana
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski

Jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne w tym przypadku?

Dzień dobry. Mam problem z określeniem współczynnika aktywności fizycznej i zapotrzebowania kalorycznego do utrzymania wagi. Trenuję piłkę nożna 5x w tygodniu (2x w poniedziałki,1 w środę, 2x w czwartek). We wtorki godzinny trening na siłowni w piątek 45 min basenu.... Dzień dobry. Mam problem z określeniem współczynnika aktywności fizycznej i zapotrzebowania kalorycznego do utrzymania wagi. Trenuję piłkę nożna 5x w tygodniu (2x w poniedziałki,1 w środę, 2x w czwartek). We wtorki godzinny trening na siłowni w piątek 45 min basenu. W pozostałą resztę dni (piątek, sobota niedziela) wychodzi mi mniej więcej 5 tysięcy kroków dziennie (brak dodatkowych treningów i aktywności) W dni treningowe łącznie z treningiem jest to około 10 tysięcy kroków. Waga 50.5 kg Wzrost 166 cm Kobieta 22 lata
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lek. Bartosz Woźniak
Lek. Bartosz Woźniak

Kiedy mogę wrócić do sportu po tym wypadku?

Witam moje pytanie tyczy się takiej sytuacji miałem wypadek samochodowy tydzień temu uderzyłem się w głowę dwa guzy są na sorze zrobiono mi rtg głowy wykluczyli jakies powikłania mówiło ze dobrze reaguje na światło nie mam żadnych nudności zawrotów czy... Witam moje pytanie tyczy się takiej sytuacji miałem wypadek samochodowy tydzień temu uderzyłem się w głowę dwa guzy są na sorze zrobiono mi rtg głowy wykluczyli jakies powikłania mówiło ze dobrze reaguje na światło nie mam żadnych nudności zawrotów czy innych podobnych rzeczy guzy smarowałam maścią zeszły pytanie moje jest takie kiedy mogę wrócić do sportu gram w piłkę nożna chciałem wracać do treningu tak jak wcześniej napisałem zdarzenie miało miejsce tydzień temu
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Czy należy u dziecka wykonać operację kolana?

Witam, moja córka doznała urazu kolana na meczu piłki nożnej. Po konsultacji z lekarzami oraz po wykonaniu rezonansu magnetycznego okazało się, że córka ma naderwane/zerwane więzadło krzyżowe przednie. Moje pytanie jest takie czy powinniśmy wykonać rekonstrukcje acl, czy lepiej uniknąć... Witam, moja córka doznała urazu kolana na meczu piłki nożnej. Po konsultacji z lekarzami oraz po wykonaniu rezonansu magnetycznego okazało się, że córka ma naderwane/zerwane więzadło krzyżowe przednie. Moje pytanie jest takie czy powinniśmy wykonać rekonstrukcje acl, czy lepiej uniknąć tej operacji. Dodam że córce zależy na powrocie do piłki nożnej, a także ma 14 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy będę mieć możliwość powrotu do sportu?

Witam, podczas zabiegu ACL lekarz zobaczył uszkodzenie łąkotki i ją wyciął ( meniscektomia subtotalna łąkotki przyśrodkowej, fiksacja proksymalna/dystalna Milagro), tutaj mam pytanie czy jest możliwość powrotu do sportu? Mam na myśli takie dyscypliny jak piłka nożna (amatorsko grałem), siatkowka, boks czy tenis?? Oczywiście po powrocie do sprawności ruchowej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Czy to może być stłuczenie stopy?

Witam, podczas grania meczu w piłkę nożną zostałem kopnięty w tył stopy. Lekko odczuwałem to, ale nie był to na tyle silny ból, który nie umożliwiał mi dalsze granie. Po meczu, gdy przyjechałem do domu również tego nie odczuwałem,... Witam, podczas grania meczu w piłkę nożną zostałem kopnięty w tył stopy. Lekko odczuwałem to, ale nie był to na tyle silny ból, który nie umożliwiał mi dalsze granie. Po meczu, gdy przyjechałem do domu również tego nie odczuwałem, aż do chwili kiedy poszedłem spać na godzinę. Po śnie nie mogłem ustać na tej nodze przez ból. Teraz jest trochę lepiej i mogę lekko chodzić, ale dalej odczuwam ból po prawej stronie z tylu za kostka po między kością. Czy może być to jakieś stłuczenie, czy coś bardziej poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski

Co robić z takimi odciskami na stopach?

Witam. Po graniu w piłkę nożną na hali sportowej pojawily się u mnie na stopach odciski mniej więcej 3x3cm. Na jednej stopie duży ale normalna schodząca skóra, na drugiej zaś odcisk w kolorze salami który nie zmienia koloru od 2... Witam. Po graniu w piłkę nożną na hali sportowej pojawily się u mnie na stopach odciski mniej więcej 3x3cm. Na jednej stopie duży ale normalna schodząca skóra, na drugiej zaś odcisk w kolorze salami który nie zmienia koloru od 2 tygodni ani nie schodzi skóra. Szukałem w internecie ale nie znalazłem niczego podobnego.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Dyjecińska
Mgr Ewa Dyjecińska
Patronaty