Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 0 , 8 4 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rwa kulszowa: Pytania do specjalistów

Co robić z tymi objawami u ciężarnej?

Witam, zaczęłam 28 tydzień ciąży. Przed ciaza cierpiałam już na nerwice lękową. Po 13 latach to moja druga ciaza. Nie przebiega ona spokojnie. Mam arytmie komorowa serca. Teraz okazało się że muszę brać leki na niedoczynność tarczycy. Ostatnio... Witam, zaczęłam 28 tydzień ciąży. Przed ciaza cierpiałam już na nerwice lękową. Po 13 latach to moja druga ciaza. Nie przebiega ona spokojnie. Mam arytmie komorowa serca. Teraz okazało się że muszę brać leki na niedoczynność tarczycy. Ostatnio miałam bol nogi. Ale USG doppler nic nie wykazał miałam robione na SOR. Prawdopodobnie to rwa kulszowa. Kazano mi powtórzyć D dimery. Zrobiłam to badanie i mnie przeraziło. Wyszły 1040 na norme 500. Czasami zdarza się że mi duszno i gorąco ale trwa to jakiś czas i mija i potem znowu. Ale ostatecznie przechodzi. Oczywiście denerwuje się że mam zator płucny. Od początku ciąży biorę acard 15o mg. Moja koagulacja wychodzi w normie w każdym badaniu. Pierwsza ciaza bez komplikacji i incydentów zakrzepowych. Czy często zdarzają się sytuacje w ciąży że kobieta ma zator? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Co mam robić z tym kłuciem w lędźwiach?

Witam, od niecałego miesiąca odczuwam ostry i kłujący ból w odcinku lędźwiowo - krzyżowym kręgosłupa. W zeszłym tygodniu byłam u lekarza, który zdiagnozował u mnie rwę kulszową lewej strony. Dostałam skierowane na RTG. Proszę o zinterpretowanie opisu zdjęcia, co... Witam, od niecałego miesiąca odczuwam ostry i kłujący ból w odcinku lędźwiowo - krzyżowym kręgosłupa. W zeszłym tygodniu byłam u lekarza, który zdiagnozował u mnie rwę kulszową lewej strony. Dostałam skierowane na RTG. Proszę o zinterpretowanie opisu zdjęcia, co oznacza, i czy jest to coś poważnego? RTG kręgosłupa lędźwiowego AP i boczne : - Spłycenie fizjologicznej lordozy kręgosłupa lędźwiowego. Niewielkie lewostronne skrzywienie. Zaburzenia metameryzacji - widocznych jest 6 kręgów lędźwiowych. Numeracja pozostaje zachowana. Szerokość przestrzeni międzykręgowych oraz wysokość trzonów w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski

Cz mogę karmić stosując Doloxib?

Czy podczas karmienia piersią można stosować lek doloxib ? Karmie piersią tylko wieczorem przed położeniem synka spać . Zmagam się długo z bardzo bolesna rwą kulszowa a ibuprom i ketonal nie pomagają wcale . Jestem już po jednym zabiegu odbarczania... Czy podczas karmienia piersią można stosować lek doloxib ? Karmie piersią tylko wieczorem przed położeniem synka spać . Zmagam się długo z bardzo bolesna rwą kulszowa a ibuprom i ketonal nie pomagają wcale . Jestem już po jednym zabiegu odbarczania nerwu itd (3 lata temu) wiec naprawdę znam temat , natomiast potrzebuje teraz szybkiego działania przeciwzapalnego by moc zajmować się dzieckiem …
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy Transtec jest skuteczny przy rwie kulszowej?

Czy Transtec 35 mcg/h jest skuteczny na rwe kulszowa, ostry ból trwajacy juz kilka godzin, utrudniającysie poruszanie..?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę łączyć ten lek z lekiem na sen?

Czy można łączyć lek tramal 50 mg na rwe kulszową z lekiem triticco na sen w dawce 100mg.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co oznacza u mnie ten MR przy silnych bólach kręgosłupa?

Witam serdecznie. Mam 36 lat, od dziecka cierpię na bardzo silne bóle całego kręgosłupa przez co byłam rehabilitowana i leczona lekami przeciwzapalnymi i silnymi lekami przeciwbólowymi. W ostatnim czasie bóle kręgosłupa tak bardzo się nasiliły, że lekarz ortopeda wysłał... Witam serdecznie. Mam 36 lat, od dziecka cierpię na bardzo silne bóle całego kręgosłupa przez co byłam rehabilitowana i leczona lekami przeciwzapalnymi i silnymi lekami przeciwbólowymi. W ostatnim czasie bóle kręgosłupa tak bardzo się nasiliły, że lekarz ortopeda wysłał mnie na rezonans magnetyczny kręgosłupa lędźwiowego z powodu dużej sztywności w dolnej części kręgosłupa, przykurczu mięśni w nogach (w pozycji leżącej podniosę wyprostowane nogi tylko na wysokość ok 45 stopni) , brak możliwości siadu w pozycji leżącej bez pomocy rąk, brak możliwości dotknięcia palcami rąk stóp w pozycji stojącej. Bardzo silne bóle kręgosłupa ,nie do wytrzymania, uniemożliwiają mi siedzenie ( ból w okolicy kości ogonowej) i promieniują do obu nóg jak przy rwie kulszowej. Miałam wykonane RTG kręgosłupa, gdzie prócz niewielkiego skrzywienia kręgosłupa oraz spina bifida S1 nie wyszło nic niepokojącego oraz rezonans magnetyczny. Opis brzmi następująco: MR lędźwiowego odcinka kręgosłupa wykonano w przekrojach strzałkowych w sekwencjach T1, T2,STIR, oraz w płaszczyznach poprzecznych T2. Odcinek lędźwiowy kręgosłupa o spłaconej lordozie, Tendencja do poziomego ustawienia kości krzyżowej. Trzony kręgów zachowanej wysokości. W trzonie kręgu S3 zmiana o sygnałach naczyniaka wielkości 10 mm. Obniżenie i dehydratacja krążka międzykręgowego na poziomie L4/L5 Przykręgosłupowe tkanki miękkie bez uchwytnej patologii. Stawy międzykręgowego z obecnością zmian zwyrodnieniowych Rdzeń kręgowy zakończony na poziomie Th12/L1. Nie pogrubiałe, bez patologicznych sygnałów. W kości krzyżowej na poziomie S2/S3 okołokorzeniowe torbiele Tarlova w otworach krzyżowych ,po stronie prawej do 18 mm ,po stronie lewej do 9 mm w płaszczyźnie poprzecznej. Na poziomie L4/L5 niewielkie obwodowe uwypuklenie tarczy krążka międzykręgowego ze szczeliną w lewo bocznej części krążka włóknistego. Tarcza krążka przylega w odcinku zewnątrzotworowym do lewego nerwu rdzeniowego L4 z możliwym, dyskretnym modelowaniem nerwu. Na pozostałych poziomach krążki nieuwypuklone. Zobrazowane badaniem kanał kręgowy i otwory międzykręgowe niezwężone. Wnioski: Początkowe zmiany zwyrodnieniowe i dyskopatyczne odcinka L-S kręgosłupa. Niewielkie obwodowe uwypuklenie tarczy krążka L4/L5 dyskretnie modelujące zewnątrz otworową część nerwu rdzeniowego L4 po stronie lewej. Bardzo proszę o odpowiedź czy ten wynik jest prawidłowy czy zaburzony i w jakim stopniu, czy będzie potrzebna operacja kręgosłupa,bym pozbyła się bólu przez który nie mogę funkcjonować, gdyż jest tak silny oraz czy ewentualna operacja może być dla mnie niebezpieczna i skończyć się np wózkiem inwalidzkim( mam 3 dzieci z czego 2 jest niepełnosprawnych i wymagających leczenia,więc muszę być sprawna) . Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Kiedy mogę prowadzić auto po operacji przepukliny?

Witam, Wykryto u mnie rwę kulszowa prawostronna - przepuklina jądra miażdżystego L4-S1. 11.01.2022r. Miałem operacje usunięcia przepukliny. Moje pytanie jest takie, po jakim czasie będę mógł prowadzić samochód? Dodam, ze jak na 8 dni po operacji czuje się dobrze, ból jest minimalny, rana goi się bardzo ładnie. Pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy to może być rwa kulszowa u 22-latki?

Witam, od dłuższego czasu (będzie już ponad miesiąc) odczuwam ból pleców w odcinku lędźwiowym po prawej stronie. Ból na początku narastał w czasie wstawania, długiego siedzenia lub stania. Łagodniał gdy leżałam/spałam na miękkim materacu. Od kilku dni ból zaczął narastać... Witam, od dłuższego czasu (będzie już ponad miesiąc) odczuwam ból pleców w odcinku lędźwiowym po prawej stronie. Ból na początku narastał w czasie wstawania, długiego siedzenia lub stania. Łagodniał gdy leżałam/spałam na miękkim materacu. Od kilku dni ból zaczął narastać i promieniować do lewego pośladka i dziś również zaczął na lewą nogę. Dziś po pracy gdzie dużo siedziałam, schylalam się i podnosiłam lekkie rzeczy ból stał się nie do zniesienia. Ciężko mi wstać, siadać i chodzić. Ból jest rwący. Czy to może być rwa kulszowa? Wizyta u lekarza rodzinnego wystarczy czy muszę się udać do specjalisty?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co oznacza taki opis RTG u 33-latki?

Proszę o interpretacje wyniku RTG: Obniżona wysokość tarcz międzykręgowych L-4, L-5 i L5-S1. Dokucza rwa kulszowa. Czy na podstawie badania można stwierdzić, że jest to zwyrodnienie czy również występuję przepuklina.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sebastian Mazur
Dr n. med. Sebastian Mazur

Jak leczyć ten silny ból przy rwie kulszowej?

Dzień dobry mam problem z rwa kulszowa od pięciu tygodni .Były zastrzyki ,leki ,prądy,laser aż w końcu skończyło się w piątek blokadą po której miała być w końcu ulga .Ból się jeszcze nasilil i nadal boli a już tydzień... Dzień dobry mam problem z rwa kulszowa od pięciu tygodni .Były zastrzyki ,leki ,prądy,laser aż w końcu skończyło się w piątek blokadą po której miała być w końcu ulga .Ból się jeszcze nasilil i nadal boli a już tydzień minął.Czy blokadę można powtórzyć co można jeszcze zrobić.Prosze o odpowiedź bo nie wiem co robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Co może być przyczyną takiego bólu w okolicy stawu krzyżowo-biodorowego?

Od 3 miesięcy zaczął towarzyszyć mi ból w okolicy stawu krzyżowo-biodrowego z prawej strony z promieniowaniem na pośladek. Początkowo ortopeda zdiagnozował rwę kulszową. Brałem leki i zacząłem chodzić do fizjoterapeuty. Po miesiącu nowa diagnoza - problem z niesieniem gruszkowatym.... Od 3 miesięcy zaczął towarzyszyć mi ból w okolicy stawu krzyżowo-biodrowego z prawej strony z promieniowaniem na pośladek. Początkowo ortopeda zdiagnozował rwę kulszową. Brałem leki i zacząłem chodzić do fizjoterapeuty. Po miesiącu nowa diagnoza - problem z niesieniem gruszkowatym. Fizjoterapeuta stwierdził jednak że problem leży gdzieś w stawie biodrowym, ponieważ ból się nasilał i uniemożliwiał rotację nogi. Doszło do takiej blokady i wielkiego bólu że wylądowałem na Sorze. Tam wykonano RTG który nic nie wskazał, zaś neurolog stwierdził że to na pewno nie rwa kulszowa i ostatecznie w karcie wpisano mi zapalenie przyczepów mięśni pośladkowych. Dostałem mocno leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Międzyczasie udałem się do kolejnego ortopedy, który wykonal USG i rozłożył ręce nie potrafiąc mi pomóc. Na USG nic nie widać. Tydzień później nie byłem w stanie wstać z łóżka, ból nie do opisania. Cudem Udało mi się obyć bez pogotowia i znów pojechałem na Sor tym razem do niego szpitala. Wykonano tomograf. Lekarz stwierdził że nic szczególnego tam nie widać, dostałem blokadę w zastrzyku na staw oraz Diclac - zastrzyki na tydzień. Obecnie dzięki blokadzie chodzę, będę też chodził do fizjoterapeuty ale wciąż nie mam jasnej diagnozy. Na wypisie ze szpitala pojawił się kod choroby "lumbago". Czyli właściwe zestaw objawów a nie ich przyczyną. Kończą mi się opcję. Co może być przyczyną tak paraliżującego bólu, jakie badanie mogę jeszcze wykonać i gdzie się udać? Boje się że gdy blokada przestanie działać problem wróci spotęgowany.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski

Co wynika z takiego badania kręgosłupa?

Witam serdecznie, od sześciu lat mam objawy rwy kulszowej. Początkowo nie było to takie dokuczliwe ponieważ było to ciągnięcie nogi prawej, które zwalczałam zwykłymi tabletkami przeciwbólowymi oraz wmawiałam sobie że to rozchodzę. Pomagało na dłużej... Do czasu kiedy ataki... Witam serdecznie, od sześciu lat mam objawy rwy kulszowej. Początkowo nie było to takie dokuczliwe ponieważ było to ciągnięcie nogi prawej, które zwalczałam zwykłymi tabletkami przeciwbólowymi oraz wmawiałam sobie że to rozchodzę. Pomagało na dłużej... Do czasu kiedy ataki stawały się częstsze, bardziej bolesne... Od trzech lat tułam się do lekarza rodzinnego, na własną rękę poszłam do ortopedy który powiedział że będzie tylko gorzej, wypisał leki i dał zl na 2 tyg. Lekarz rodzinny robi to samo- leki, zl na tydzień. Zrobiłam prywatnie RM kręgosłupa w odcinku LS wyszło mi takie coś : pogłębienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej, sygnał wysokości trzonów kręgów oraz krążków m/k w normie. Nieco obniżony krążek m/k L5/S1przy zachowanym prawidłowym jego sygnale. Zmian dyskopatycznych nie stwierdza się. W trzonie L3 i Th12 drobne naczyniaki śr.po 6mm-bez znaczenia klinicznego. Konstytucjonalnie dość wąski kanał kręgowy w odcinku lędźwiowym i otwory m/k L4/L5, L5/S1 Zmiany przeciążeniowe w stawach m/k L4/L5 i L5/S1. Na zobrazowanych poziomach nie widać ucisku na korzenie nerwowe. Stożek rdzenia w normie. Nie wiem co oznacza ten opis ale dolegliwości bólowe nasilają się, nie pamiętam już dni kiedy nie brałam leków przeciwbólowych. Boli mnie mniednica, raz prawa raz lewa noga. Ostatnio miałam atak w pracy, ból był taki jakby ktoś raził mi plecy paralizatorem, odjęło mi wtedy nogę na chwilę, nie mogłam chodzić ponieważ ból za każdym razem kiedy postawiłam stopę i chciałam przenieść na nią ciężar ciała objawiał się właśnie takim "rażeniem prądem" I znów leki, zl na 2 tyg. Takie ataki zdarzają się co drugi miesiąc, albo raz w miesiącu. Mam pracę w której stoję cały dzień, czasem idąc na inny dział 8 godz chodzę- cały czas. Nie dźwigam. W nocy wybudza mnie ból, musze wtedy zrobić sobie kopczyk z poduszek i spać na wpółleżąco. Kiedy wchodzę po schodach jest znośnie, schodząc odczówam ból, chodzę powoli, małymi kroczkami ponieważ zrobienie większego kroku to ból oraz obawa przed pogłębieniem go. Mój pracodawca ma dość moich absencji, mój lekarz chyba już też patrzeć na mnie nie może. A ja? Jestem u kresu sił, pracować trzeba, ibuprofen brany po 2400 też powoli przestaje pomagać, a leki na tramalu są raczej nie dla mnie bo pracuję z ludźmi i muszę mieć przytomny umysł... Może ktoś z Państwa wie co to może być...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak

Co mogę jeszcze zrobić przy tych problemach z kręgosłupem?

Dzień dobry, 4 mies temu wykryto u mnie dyskopatię (dysk przesunął mi się w lewo o ponad 6mm) do tego mam rwę kulszową, stenozę oraz kręgozmyk. Przez 3 mięs neurolog wysyłał mnie na rehabilitacje, fizjoterapie, fizykoterapie, dostałem... Dzień dobry, 4 mies temu wykryto u mnie dyskopatię (dysk przesunął mi się w lewo o ponad 6mm) do tego mam rwę kulszową, stenozę oraz kręgozmyk. Przez 3 mięs neurolog wysyłał mnie na rehabilitacje, fizjoterapie, fizykoterapie, dostałem dużą dawkę zastrzyków sterydowych domięśniowych, zlecono mi chodzenie 2 razy w tygodniu na basen. Kręgosłup bolał mnie z tygodnia na tydzień bardziej. Nie umiem siedzieć więcej niż kilkanaście minut, za długo chodzić ani leżeć. Po 3 mies poszedłem do neurochirurga który powiedział, że mój stan jest na tyle zły, że nie mogę wykonywać żadnych rzeczy i czekałem 3 tyg na jakąś nowoczesną blokadę pod rentgenem. Jest dalej coraz gorzej, blokada mi nie pomogła, nic mi nie pomaga. Mam dopiero 19 lat i chcę wiedzieć czy jest w ogóle opcja żebym w końcu wrócił do życia bez bólu i mógł normalnie funkcjonować? :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Róża Kanarska
Mgr Róża Kanarska

Czy taki niedowład stopy może ustąpić samoistnie?

Dzień dobry, mam następujące pytanie: czy niedowład stopy spowodowany rwą kulszową może sam ustąpić ? Nie mogę poruszać palcami i podnosić stopy do góry. Czy istnieją jakieś pomocne ćwiczenia ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy przy tych zaburzeniach mogę chodzić na siłownię?

Dzień Dobry, Czy przy zaburzeniach korzeni rdzeniowych i splotów nerwowych/problemie z rwą kulszową mogę chodzić na siłownię i tak jak zwykle podnosić ciężary wszelkiego rodzaju?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Co oznacza taki ból w pośladku?

Dzień dobry od 2 tygodni mam bol w posladku , udzie , i kręgosłupie w pracy dzwigam i nachylam się. Lekarz rodzinny stwierdzi ze chyba rwa kulszowa przepisal tylko paracetamol krem tantum i dikoflenak po którym strasznie zle poczułam się... Dzień dobry od 2 tygodni mam bol w posladku , udzie , i kręgosłupie w pracy dzwigam i nachylam się. Lekarz rodzinny stwierdzi ze chyba rwa kulszowa przepisal tylko paracetamol krem tantum i dikoflenak po którym strasznie zle poczułam się i odstawiłam. Tydzien mam zwolnienie wiec juz trochę lepiej ale boli caly prawy pośladek i kregoslup przy chodzeniu ale i jak leze to kregoslup tez boli. Nie mam możliwości na ta chwile iść do neurologa bo jestem za granicą lekarz rodzinny nie chce dac skierowania do neurologa. Czy mam poczekać aż bol minie? Czy konieczny jest od razu rezonans? Dopiero za ok miesiac jadę do Polski na urlop. Tylko czy mogę tyle czekać być może to tylko coś naderwane ...? Prosze o radę.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego odczuwam dyskomfort w jądrach?

Witam od kilku tygodni czuje dziwne uczucie dyskomfortu w jądrach najpierw było to w lewym a teraz przeszło na prawe nie widzę żeby jedno jądra było dużo powiększone dodam że choruje teraz na rwe kulszowa lędźwiowa i biorę leki od... Witam od kilku tygodni czuje dziwne uczucie dyskomfortu w jądrach najpierw było to w lewym a teraz przeszło na prawe nie widzę żeby jedno jądra było dużo powiększone dodam że choruje teraz na rwe kulszowa lędźwiowa i biorę leki od kilku miesięcy czy to może mieć jakiś z tym zei zek?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy może tak objawiać się rwa kulszowa?

Witam od kilku dni czułem że coś mnie boli po lewej stronie koło pośladka,może i pośladek. Dziś rano nie mogłem z łóżka wstać a po schodach nie da się chodzić. Czy może to być rwa kulszowa czy są jakieś domowe... Witam od kilku dni czułem że coś mnie boli po lewej stronie koło pośladka,może i pośladek. Dziś rano nie mogłem z łóżka wstać a po schodach nie da się chodzić. Czy może to być rwa kulszowa czy są jakieś domowe sposoby. Puki co smaruje maścią diprillif i leżę z nogami w górze ale nic to nie pomaga. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co oznacza drętwienie po ataku rwy kulszowej?

Witam.Czy to normalne,że po ataku rwy kulszowej(zaatakowana prawa noga)po kilku dniach mam zdretwiala część lydki i kawałek stopy?Kiedy się drapie czuje dotyk "jak przez mglę".Kilka dni temu ,gdy jeszcze bol był ogromny(nie mogłam sama wstać z lozka)noga "rwała mnie"non stop... Witam.Czy to normalne,że po ataku rwy kulszowej(zaatakowana prawa noga)po kilku dniach mam zdretwiala część lydki i kawałek stopy?Kiedy się drapie czuje dotyk "jak przez mglę".Kilka dni temu ,gdy jeszcze bol był ogromny(nie mogłam sama wstać z lozka)noga "rwała mnie"non stop około 20 godzin-po tym przestal, miałam problem z chodzenie, ale zaczęłam w miarę normalnie funkcjonować w domu-wtedy wlasnieuwazylam zdrętwienie tej nogi.Czy stało się coś z nerwami i jest to nieodwracalne,czy za kilka dni przejdzie?Dodam,że jak chodzę to prawa noga trochę dziwnie reaguje, trochę tak jakby się uczyła chodzić.Bardzo dziękuję za odpowiedź.Przyjmowałam Diclovit i Sirdalud. Ada 34 lata.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy można łączyć antybiotyk i Biofenac?

Witam Jestem w trakcie leczenia rwy kulszowej, biorę Biofenac 100 mg 2x dziennie. Teraz dopadły mnie chyba zapalenie zatok. Czy mogę brać antybiotyk, jeśli biorę Biofenac? Jeśli nie, to co mogę wziąć aby ulżyć
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty